吃苹果对牙齿好吗？

一、吃苹果对牙齿好吗？

吃苹果对牙齿是有好处也是有坏处的，苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质，和清除牙菌斑，并且苹果中富含纤维素，可以起到摩擦有助于清洁食物残渣。但是，在吃完苹果以后也是需要及时的进行漱口的，不然苹果中的糖分发酵是容易引起牙齿的龋坏的。

二、吃葡萄干对胃好吗？

吃葡萄干对胃是有好处的。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。葡萄具有健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝的功效，患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。要根据情况吃葡萄干。

三、怀孕吃葡萄干对胎儿好吗？

怀孕期间吃葡萄干对胎儿也是可以起到一定的营养作用，但是也不建议吃太多的葡萄干，因为葡萄干也是比较甜的，尤其是有血糖高的人或者是有糖尿病的人，是不建议吃太多的甜食，不然很有可能是会导致血糖升高的情况出现，另外在怀孕之后，营养的补充和营养的均衡也是十分重要的。

四、小孩子吃夜奶对牙齿好吗？

是这样的小孩子吃夜奶的话对牙齿是不好的，这时候的话不利于牙齿的生长，也对宝宝的口腔清洁不好，所以在六个月以后要慢慢的减少宝宝的夜奶次数，八个月以后的话要慢慢的断掉宝宝的夜奶，然后断掉夜奶的话，对于宝宝的生长发育是很好的。 就应该给他戒掉夜奶的

五、女人吃葡萄干好吗？

好。

葡萄干是借助太阳热将葡萄脱水制成，所以它的含糖量极高，可以为人体提供日常活动所必须的能量，保障生理功能。

此外，葡萄干中还含有纤维素、矿物质元素以及多种人体必须的维生素，这些营养素是人体的正常新陈代谢所必不可少的，对人体有一定的营养价值。

六、洗牙对牙齿好吗？

再也不用担心张嘴说话牙齿有斑点而不好意思了！

我以个人的经历说一下吧，我的牙齿属于有点微黄的那种，本来牙齿不白，有时候就觉得不美观，无奈的是不知道什么原因，牙齿又长了很多灰色东西，一张嘴看着特别不美观！心里也不舒服，特别想去洗牙，但是有人告诉我洗牙，牙齿会松动，会破坏牙齿的表面，吃东西还容易发酸，洗完了牙缝还会变大！以后还容易坏！万一碰巧洗牙的仪器不卫生，再传染上口腔疾病！等等一系列的负面信息！

我就因为这样，拖了两年都不敢去洗！后来实在忍不住了，牙齿的褐色斑点越来越多！狠狠心不管三七二十一洗去吧！

刚洗的时候觉得洗牙的声音太刺耳了，但是洗完了心情是真美好呀！牙齿感觉都白了，洗完牙前三天完全没感觉！牙齿特别舒服！没有大家说得那么糟糕！

现在想想真的是以前多虑了！

现在想想洗牙的好处还是很多的

至少洗了牙齿，美观了，人都跟着变自信了！

另外洗牙也可以把残留在缝隙内的脏东西洗掉，这也不错！

通过洗牙感觉嘴里的口臭味也没了！

人本来就应该定时去洗牙！不然坏了再去修补遭罪不说，真的得不偿失！

七、天天刷牙对牙齿好吗？

天天刷牙对牙齿好，最好早晚刷一次。

经常刷牙，及时清理牙齿表面及隐藏在牙齿间隙中的食物残渣，可避免食物残渣长期残留，滋生细菌腐蚀牙齿及牙周。食物残渣过度在口腔存留经细菌分解发酵容易引起口臭，通过刷牙可以清新口气，提升口腔的舒适度及清洁度；

八、吃奶酪对牙齿好吗？

牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。

九、经常吃葡萄干好吗？

好处能健身，坏处不能走路，每天吃一把葡萄干的好处补血，葡萄干是用葡萄经过日光照射或阴影下晾干制成的干果，夏末秋初时采收新鲜葡萄，干燥后即可成为葡萄干。

坏处是葡萄干含有比较多的

十、小朋友吃葡萄干好吗？

我觉得小朋友吃葡萄干当然好了，因为葡萄干含铁和钙，老少皆宜，有时候做面包里面也会加葡萄干，吃起来口感比较好，再好吃的东西要适量