小米红枣和山楂能熬粥吗？

一、小米红枣和山楂能熬粥吗？

可以的。(1)吃的时候可加少量的红糖或者白糖;(2)在用餐前每人一小碗，也可以在用餐快结束时当做甜点来用。

(1)将3份的大米和1份的小米用清水浸泡半小时;(2)将水烧开后加入米，开锅后煮5分钟;(3)加入5粒左右的山楂，继续煮5分钟;(4)关火后静置20分钟(这个环节很重要，一方面可以减少煮的时间，起码少煮5分钟。同时静置时的"后熟"对增加粥的粘糯口感很有帮助)。"五谷为养"，这个"养"字其中包括养护的因素。温热绵软的粥是很养胃的，那么在连续多日大餐之后，我们选择的养胃食物自然首选粮谷制成的粥了。

因为春节期间，肉食摄入比较多，因此，最好使粥在养胃的功效之外，再增加帮助消化的作用。

故而，我们在粥中加入山楂，制成山楂粥。

二、蜜枣红枣葡萄干大米小米能一起熬粥吗？

可以，没有什么副作用，建议你再加一些红豆、大枣、枸杞子、绿豆、芸豆等豆类。每次4-5种，换着花样煮，这样不容易吃腻，营养容易补足。祝你开心、健康、快乐！

三、红枣羊肉能和小米一块熬粥吗？

　　小米属于高营养，红枣可以补益气血，可以放在一起煮粥吃的。　　小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。如果与小米粥枸杞红枣一起煮食，对于各种人群来说，可以说是很理想的滋补品。基本适宜各种人群食用。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。　　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。它具有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是，由於枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。应该指出的是选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。当然大米可以代替小米，但效果还是有一定的差别。　　小米红枣粥的做法：　　用料：小米25克。　　做法：1、砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。　　2、红枣、枸杞用温水浸泡洗净。　　3、干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。　　4、把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。　　5、最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。

四、小米和红枣能一起熬粥吃吗？

小米和红枣可以一起熬粥喝的，很有营养。特别是一些大病初愈的病人，不能吃正常饮食，只能吃流食的情况下，红枣小米粥就是很好的选择，小米里面含有丰富的营养养胃护胃，红枣又能补气养血，对产妇和一些有胃肠道疾病的患者，也是很好的选择。

五、熬粥里面放的红枣桂圆葡萄干为什么很苦？

     因为红枣的枣皮是苦的，虽然葡萄干是甜的，桂圆也是甜的，可是熬米粥时将红枣、桂圆、葡萄干放一起熬时，就把红枣中枣皮的苦味给熬出来了，所以我们喝这个米粥时，就觉着有点苦的感觉！

六、大米红枣桂圆葡萄干芝麻核桃可以一起熬粥吗？

可以，但相对来说，有一点补过头了，桂圆很甜，可以减少葡萄干芝麻。亲，以后YAO桂圆，可以看,桃宝,好食窝桂圆，，，我家乡特产是桂圆呢，对这个比较了解

七、红枣熬粥需要去核吗？

去掉最好，嘴里吃起来不会卡核，简单省事。不去核则最大程度保留了红枣的营养和原味，但可能容易磕牙。 关键就看你的红枣粥是给年轻人吃还是中老年人吃。

八、枸杞，糯米，山药，红枣，能一起熬粥吗？

制作材料山药1根，枣干10粒，枸杞子20克莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克制作过程1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。

2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

3、将莲子、枸杞子准备好。

4、大米、糯米和小米洗净放。

2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。

5、高压锅用煮粥的键即可，为了更入味，我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮，感觉粥更粘软，也更入味。

6、按喜好粥可以加糖拌匀食用。[1] 2营养功效编辑1、山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药;2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。

九、葡萄干与蜜枣可以熬粥吗？

蜜枣：补脾，养血，安神。葡萄干：补肝肾，益气血，生津液，利小便。江米：补中益气，健脾养胃，止虚汗。它们可以一起煮粥喝。

十、葡萄干和红枣能一起熬小米稀饭吗？

当然可以一起煮小米稀饭了，是很好的保健粥，红枣可以补血，但是注意不要上火奥