鱼泡有什么作用和功效呢？

一、鱼泡有什么作用和功效呢？

鱼泡的内部有一种黏性的物质，就是因为这个原因，这个中间含有特别丰富的蛋白质等等的营养成分，因此吃鱼泡可以治疗肾虚，鱼泡还可以强壮病人的骨骼，如果腰部和膝盖有毛病的人可以也可以适当食用鱼泡，鱼泡还能够保养皮肤对皮肤是好的，适用于年轻的人群

二、醋泡生姜都有什么功效和作用？

生姜泡醋能促进血液循环、治疗感冒，对胃寒、增加抵抗力能起到作用，也有好的降血脂功效。中医来讲，生姜本身具有驱寒解表的作用。醋走肝经，对于肝脏来讲，会起到收敛的作用。生姜和醋同浸泡可以补肝升阳的作用。中医认为，生姜泡醋有辛温解表的功效，适合风寒感冒者，有很大的帮助。

三、【醋泡橄榄的功效和作用】？

橄榄醋和冰糖有很好的暖胃、健脾止咳作用。醋可以帮助胃消化食物，但也可以杀死细菌和解毒，橄榄有很好的解毒效果，但也可以受益咽和喉咙。它还可以清肺，保护肠胃，预防动脉硬化，治疗流感和感冒。冰糖有很好的消炎、消肿、止痛作用，还可以起到美容的作用。橄榄醋和冰糖可以直接食用。味道又好又好吃。橄榄醋可以做成蛋糕，预防麻疹。

四、黄芪功效和作用葛根功效和作用杜仲有那些功效？

黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌，作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压；葛根的功效是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，作用是用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻；杜仲的功效有补肝肾，强筋骨，安胎。用于治疗腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

五、叶酸有什么作用和功效？

叶酸对胎儿、孕妇、男性和中老年人都有好处。

叶酸对胎儿的作用：

1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。

2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。

叶酸对孕妇的作用：

1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。

2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。

3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。

叶酸对男性的作用：

1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。

2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。

叶酸对中老年人的作用：

降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。

过量补充叶酸的风险：

叶酸的作用虽然很多，但是过量补充叶酸仍然存在风险：

1、可能掩盖孕妇体内维生素B12的缺乏；

2、可能影响母体锌的吸收；

3、可能增加新生儿未来患自闭症的风险。

对于正常孕妇来说，除了日常饮食摄入叶酸外，每天额外补充0.4mg叶酸即能满足自身和宝宝发育需要。因此建议选择每片含有0.4mg叶酸的斯利安叶酸片，每天一片就非常合适。

六、三七有什么功效和作用？

来源于五加科植物三七的干燥根和根茎，药性甘，微苦，温，归肝，胃经。主产于云南，广西等地，销全国。具有散瘀止血，消肿止痛的作用，常用于咯血，吐血，便血，崩漏，外伤出血等。

七、茶叶有什么作用和功效？

hi，古茶妹妹来解答您的问题了。

现代科学研究证明，茶叶内含化合物多达500种。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分，如维生素类、蛋白质、氦基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等。它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分，如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。

茶的营养价值

蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂类物质、维生素、矿物质、

· 维生素

茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素（可以通过喝茶被人体吸收利用）和脂溶性维生素（难溶于水，一般会加工成茶粉等做成含茶的食品，通过“吃”进入人体，补充维生素）。

因此，喝（吃）茶是补充人体对多种维生素需求的好方法。

· 蛋白质和氨基酸

茶叶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为 2%，大部分蛋白质为水不溶性物质，存在于茶渣内。

茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中有6种氨基酸是人体必需的。这些氨基酸在茶叶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。

· 矿物质元素

茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钟、钠、镁

硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。

茶的药用价值

茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如高血脂症、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。它的药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。

而让茶叶具有药理作用的主要是茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。

·茶多酚

茶多酚是茶叶中30多种多酚类物质的总称，含量约占茶叶千物质总量的 20% - 30%，是由黄烧醇类为主和少量黄酮及苷组成的复合体。经研究证实，茶多酚安全、无毒，是食品、饮料、药品及化妆品的天然添加成分，广泛应用于轻工业领域。

茶多酚的药理价值主要提现在以下几点：

1）抗氧化和增强机能免疫作用

2）调节血脂、预防心脑血管疾病

3）防癌抗突变

4）抗菌消炎

5）抗辐射作用

6）消除口臭作用

·咖啡碱

咖啡碱是茶叶中重要的生物碱之一。

咖啡碱对中枢神经系统有兴奋作用，能解除酒精毒害、强心解痉、平喘、提高胃液分泌量、增进食欲、帮助消化以及调节脂肪代谢。

现代研究显示，如果过多的摄入咖啡碱，人体会产生不良反应，不过茶叶中有茶多酚、茶氨酸等成分对咖啡碱具有协调作用，从而消除纯咖啡碱的不良作用。因此，喝茶时的不良反应发生的可能性较轻、较缓和。

· 茶多糖

现代科学研分证实，茶多糖有降血压和减慢心率的作用，能起到抗血凝、抗血栓、降血脂、降血压、降血糖、改善造血功能、帮助肝脏再生、短期内增强机体非特异性免疫功能等功效。茶多糖的含量高低也是茶叶保健功能强弱的理化指标之一。

· 茶氨酸

茶氨酸是茶叶中的一种特殊的在一般植物中罕见的氨基酸。它是茶树中含量最高的游离氨基酸，一般占茶叶干重的1% - 2%。

茶氨酸对于脑栓塞、脑出血、脑中风、脑缺血以及老年痴呆等疾病的防治有一定的作用。

另外，茶氨酸还可以作用于大脑，对快速缓解各种精神压力，放松情绪、缓解不安烦躁等有帮助，所以，人们在饮茶时常常感到平静和心境舒畅（茶氨酸对咖啡碱有颉颃作用的结果）。

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八、红茶有什么功效和作用？

1、解毒

据科学研究表明，红茶中含有的茶多碱能帮助大家吸附从空气或者是食物中摄入的重金属物质，或者是生物碱，并且能红茶可以帮助大家沉淀以及解决这些毒素。

2、延缓衰老

红茶中含有大量的抗氧化剂。抗氧化剂是一种可以帮助大家解决器官中的氧化，加快器官的新陈代谢能力以及胶原蛋白的更新率。说多空多喝红茶的人，可以使皮肤变得更好，以及盐还大家衰老。

3、强壮骨骼

红茶中富含茶多酚，茶多酚可以帮助大家破坏一些会让骨细胞变坏的物质，与此同时呢，多饮用红茶，可以帮助大家防治骨质疏松这个问题，每天如果饮用一小杯的红茶的话，就可以可以很好的解决骨质疏松这个问题了。

4、保护肠胃

红茶具有茶多酚，茶多酚有收敛的作用，大家不要在空腹的情况下饮用红茶，因为这样会对肠胃有破坏作用。饮用红茶时候可以加一些牛奶，加一些方糖，这样子可以增加胃粘膜的厚度，更好地保护肠胃。

5、消除疲劳

红茶和咖啡都有帮助大家集中记忆力以及消除疲劳的作用，但是咖啡的副作用非常的多。红茶则是来自于天然的，没有经过任何的加工。所以说采用红茶来消除疲劳最好不过了，并且红茶的口感非常的好，在饮用的过程中加一些牛奶以及糖就变成了红茶牛奶，口感极佳。

九、葡萄干和枸杞子加白醋泡功效？

醋泡葡萄干枸杞的功效有1、延年益寿

经常吃醋泡葡萄枸杞干可以延年益寿，葡萄籽里面大多数都是花青素，这种物质具有很强的抗氧化能力，而且很容易被人体吸收，可以增强身体抵抗力，延缓衰老。

2、美容

谁都想拥有美丽的容颜，那您不妨吃一些醋泡葡萄干，葡萄干本身里面就含有花青素，这种物质经过醋泡之后会更加稳定，食用之后可以避免皮肤氧化，减少紫外线的伤害。

3、减肥

想要减肥的人可以吃一些醋泡葡萄干，有的人认为葡萄干糖分高不会减肥，但是葡萄干和醋里面都含有氨基酸，这种物质可以干扰脂肪的合成，这样可以起到减肥的作用。

4、改善血液疾病

醋泡葡萄干含有的铁、维生素C以及黄酮类物质，这样不仅补血，增强血管的韧性，还能清理血液垃圾，防止胆固醇斑块的形成，这样对于血液疾病可以起到很好的改善作用。

5、保护肝脏

醋泡葡萄干是酸性的，里面富含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质等等，这样可以解油腻，增强肝脏功能，同时维生素C还能保护肝脏，糖类也是对肝脏好的物质。

6、预防癌症

葡萄干经过醋泡之后，可以和醋结合，这样对于葡萄干的功效可以起到最大的发挥作用，这样对于人体自由基的影响很大，防止癌细胞生成，起到预防癌症的效果。

7、醋泡枸杞可以明目

8有助于睡眠的功效。

十、柠檬有什么作用和功效？

因为现在的人们经常使用油腻的食物，而柠檬可以去油腻，促进消化，缓解没胃口的症状。平常可以把柠檬做成柠檬水，可以美容养颜，清热排毒，让我们由内而外地变得美丽。而且柠檬也能祛斑，给皮肤补充水分。柠檬的味道带有淡淡的清香，口感不错，而且含有维生素，对身体是特别好的。