莲子粥怎么做？

一、莲子粥怎么做？

材料：

莲子 50 克

糯米 50 克

冰糖 适量

水 适量

做法：

莲子提前泡水一晚，糯米提前洗净泡水半小时。

锅中加入适量水，放入莲子，大火煮沸后转小火煮约 20 分钟，至莲子软烂。

将糯米加入锅中，继续煮约 15 分钟至糯米软烂。

加入适量冰糖，搅拌均匀至冰糖融化，即可关火。

莲子粥可以加入适量牛奶或椰浆增加口感，也可以加入桂圆等其他配料。

温馨提示：

煮莲子时可以加入少量盐，增加莲子的口感。

煮糯米时需要不断搅拌，避免糯米粘锅。

煮莲子粥时火候要适中，避免煮焦或煮烂。

二、绿豆莲子粥的做法步骤图，绿豆莲子粥怎么做？

用料

莲子 适量

绿豆 适量

糙米 适量

糯米 适量

蜂蜜 适量

绿豆莲子粥的做法

从下往上就是糙米，绿豆，莲子和糯米，用量如量杯所示。

放入电炖锅，杂粮粥炖煮4小时，OK。

三、小米莲子粥和莲子粥哪个好？

个人觉得小米莲子粥吧口感相对来说还是比较丰富的 小米可以中合莲子罗微发苦的口感，吃起来层次更丰富，

四、莲子粥的做法，山药百合莲子粥怎么做好吃？

原料：铁棍山药适量，莲子各25克，甜百合5克，小米50克

制作过程

1,将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。

2,将山药去皮切小丁。

3,小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。

4,用电压力锅，选择煮粥功能；

5,20分钟煮好后可搭配着早餐食用

五、莲子山药粥怎么做？

所需食材

莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。

制作方法

1、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。

 2、取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。

3、再加入白糖稍煮片刻即成。

注意事项莲子、淮山、粳米要先浸透，待水沸后下料，才不易沾底，褒出的粥才香浓。

六、莲子山药粥怎么做法？

所需食材

莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。

制作方法

1、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。 2、取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。

3、再加入白糖稍煮片刻即成。

七、莲子桂圆粥怎么做？

去芯莲子泡软，粳米洗净，桂圆剥去外壳，冰糖备好，

汤锅加一大碗水，加入粳米，大火煮开转小火煮，（小心溢锅）

八、莲子芡实粥怎么做？

所用食材：芡实15克，莲子15克，淮山药干10克，茯苓10克；糯米半碗，白芸豆、红枣适量。

1、芡实、莲子、淮山药、茯苓基本上用等量的，淮山药也叫怀山药，是铁棍山药制作成的山药干，这些食材都放入清水中浸泡30分钟以上。

2、糯米小半碗，可以再加入一些白芸豆和红枣增加效果和口味，清水一同浸泡。

3、将除了红枣以外的所有食材，一同放入锅中，加足够煮粥的水，大火煮开后，中小火慢熬45分钟。

4、将红枣切开，放入锅中，盖上锅盖继续煮5分钟后即可出锅。

九、黄精莲子粥怎么做？

先把黄金和莲子泡一泡，洗一洗。吃早餐再做。小米放到锅里，然后把泡的这些黄金的莲子都放里头。20来分钟。

十、银耳莲子粥怎么做？

主料：银耳1个、莲子50g

辅料：冰糖适量、大枣5个

步骤：

1、准备材料

2、银耳用水泡软

3、大枣和莲子用水泡洗

4、银耳泡软后把它摘碎

5、加进莲子和大枣

6、加水

7、放进电饭压力锅开电源

8、按熬汤健

9、下气后加入冰糖把冰糖煮化关电源

10、银耳莲子羹做好啦