花生葡萄干大米粥做法？

一、花生葡萄干大米粥做法？

首先把花生用温水泡，葡萄干洗干净。锅里放适量的水。

把花生，葡萄干，大米一起下锅。大火烧开，小火慢慢熬制而成。喜欢吃糖的，放点糖。

二、红枣葡萄干大米粥怎么做？

1.

食材:葡萄干60g,红枣4颗,大米适量,小米适量

2.

准备葡萄干适量、红枣适量,用清水洗干净。大米和小米适量。

3.

把淘好的大小米放入锅中,加入适量清水。再放入清洗干净的葡萄干和红枣。

4.

盖上锅盖,按下粥键,待程序结束后,自动解压即可。香喷喷的米粥就做好了。

三、葡萄干大米粥晚上喝好还是早上喝好？

早上吃是很合适的

因为它富含果糖、维他命,还有多种矿物质,如各种人体必需的营养素。早上适当多吃点葡萄干就可以及时给身体补充营养和能量,这样就可以让一天的工作和学习更有力.

四、做大米粥里边能放玉米粒和葡萄干吗？

做大米粥里面能放玉米和葡萄干那样味道更美味孩子和老人最喜欢了，平时在家里做饭加一点玉米粒和葡萄干这样也有助于营养的吸收，而且宝宝特别特别的喜欢，大家可以尝试着做一做，也许你的孩子就会从此以后爱上吃饭，让吃饭变得也是一件最简单的事了

五、熬大米粥时放点葡萄干和红枣对孩子好吗？

　　熬大米粥时放点葡萄干和红枣对孩子是有好处的。　　葡萄干中的铁和钙含量也十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。　　　红枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。红枣含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用；还含有丰富的脂肪，淀粉，芦丁，尼克酸以及矿物质。　　所以熬大米粥时，放点葡萄干和红枣是很好的做法。注意一：葡萄干和红枣特别是葡萄干要洗干净。注意二：红枣皮不容易消化，容易粘在胃肠内壁，尽量吐皮。

六、怎么做好吃，葡萄干红薯大米粥的家常做法？

昨天做蛋糕，买的葡萄干多了，今早熬粥就把剩余的葡萄干放里面了，做出来的粥酸酸甜甜的很讨小盆友喜欢。 食材 主料大米200g葡萄干150g红薯200g 辅料水适量 步骤 葡萄干红薯大米粥的做法步骤11.将大米和葡萄干洗净 葡萄干红薯大米粥的做法步骤22.将葡萄干和洗净的大米倒入电饭锅。

葡萄干红薯大米粥的做法步骤33.红薯去皮洗净，切方块一同放入电饭锅。

葡萄干红薯大米粥的做法步骤44.加适量水，盖上盖子按煮粥健，煮熟。

5.酸甜美味的粥进好了

七、大米粥与葡萄干核桃可以熬在一起吗？

可以啊，而且我觉得会应该很好吃了,就像腊八粥

八、大米粥可以搭配什么蔬菜？

粥可以搭配切碎的小葱，沸水烫过的生菜。

九、麦冬大米粥

今天我们来聊一聊麦冬大米粥，这是一款非常受欢迎且营养丰富的食物。麦冬大米粥是由麦冬和大米制成的，其中麦冬是一种传统中药材，被广泛用于中医治疗各种不适。

麦冬大米粥的功效

麦冬大米粥具有多种功效，对身体健康非常有益。首先，麦冬具有清热生津的作用，能够滋润口咽、解渴。长期喝麦冬大米粥可以改善口渴、口干舌燥等症状。其次，麦冬还具有安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，促进睡眠质量的提升。此外，麦冬大米粥还有助于调节内分泌，提升免疫力，保护心脑血管健康。

如何制作麦冬大米粥

制作麦冬大米粥非常简单，以下是具体步骤：

1. 准备好麦冬和大米，一般比例为麦冬5克，大米100克。
2. 将麦冬用清水浸泡约30分钟，然后捞出备用。
3. 将大米洗净，加入适量清水，倒入麦冬，放入煮锅中。
4. 用中小火慢慢煮熟，期间需不断搅拌，避免粘底。
5. 煮熟后，关火，待稍凉即可食用。

麦冬大米粥的食用注意事项

虽然麦冬大米粥对身体有诸多好处，但仍有一些需要注意的事项。

• 麦冬属于寒凉性食物，身体偏寒的人群慎用。
• 麦冬大米粥煮制时要不断搅拌，避免粘底糊锅。
• 麦冬大米粥最好在饭后食用，不宜空腹喝，以免对胃产生刺激。
• 每次食用不宜过量，一般建议一天一次，每次一小碗即可。
• 孕妇、哺乳期妇女和小孩在使用麦冬大米粥前最好咨询医生。

麦冬大米粥与健康饮食

饮食对健康有着重要的影响，麦冬大米粥作为一种健康食物，可以与其他食物搭配食用，以促进身体健康。

首先，可以将麦冬大米粥与水果相搭配。例如，在粥中加入些许蓝莓或草莓，不仅可以增加口感，还能提供丰富的维生素和抗氧化剂。此外，也可加入些许杏仁或核桃，增加坚果的香味和营养价值。

其次，麦冬大米粥也可以与蔬菜搭配。将一些新鲜蔬菜切碎或蒸熟后加入粥中，不仅能增加色彩和口感，还能提供蔬菜所含的丰富营养物质，如维生素、纤维等。

最后，麦冬大米粥还可以与豆类搭配。可以加入一些红豆、绿豆或黑豆等，不仅能增加蛋白质的摄入，还能提供丰富的矿物质和纤维，对身体健康非常有益。

综上所述，麦冬大米粥作为一种传统食物，不仅口感美味，而且对身体健康有诸多好处。无论是预防疾病还是保持健康，麦冬大米粥都是一种理想的选择。

十、大米粥别名？

稀饭，米汤，白米粥

在南方家家以米饭为主，干饭，稀饭是家常便饭，大米粥占具了早餐，晚餐的餐桌，每人一碗，配着小鱼虾，青菜，简简单单清爽自如。

大米又分为香米和梗米，根据自己的口味调制喜欢的品种更是喜颜色开。

大米粥在沙锅里慢一些熬成粘稠状更是老少皆宜的良品。