为什么别人说新疆的葡萄干很甜啊?
2023-09-11 17:45:07 来源：网络
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一、为什么别人说新疆的葡萄干很甜啊?
我就是说很甜我就是新疆人!
二、为什么葡萄干那么甜啊？
因为葡萄被晒的过程中葡萄中所含的水分被蒸发掉了,而本身所含的糖并不会因为水份的蒸发而流失掉,所以葡萄干比葡萄要甜,糖永远都要比糖水甜吧,因为糖水里面含糖,而糖里面不一定含有水份
三、为什么葡萄干那么甜还能降血糖
葡萄干含糖量虽然高但是却能有效控制血糖，原因有两点：一是葡萄干中的糖是一种天然糖，这不同于人工糖，而且能够有效减少人工糖的摄入。二是葡萄干是一种高纤维食物，这样糖分在胃内停留的时间就会比较长，血糖就不会快速升高了。并且由于葡萄干有很强的饱腹感，可以减少食物的摄入，这也是有利于控制血糖的。
葡萄干中含有较多的铁元素，因此对于很多手脚冰凉、嘴唇发白的MM来说，葡萄干具有很好的补血作用。而葡萄干中的膳食纤维还可以很好地清理附着在肠道内壁上的毒素，起到排毒的作用。
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