六一分享食物带什么?
一、六一分享食物带什么?
1. 水果拼盘:选择各种颜色鲜艳、口感丰富的水果,如草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃等,切成小块,摆在盘子里,让孩子们自由取用。
2. 蛋糕:可以选择孩子们喜欢的口味,如巧克力、草莓、香草等,制作成精美的蛋糕,让孩子们一起分享。
3. 饼干:可以选择各种口味的饼干,如牛奶味、巧克力味、椰子味等,放在一个篮子里,让孩子们自由取用。
4. 薯片:可以选择各种口味的薯片,如原味、烤肉味、番茄味等,放在一个篮子里,让孩子们自由取用。
5. 糖果:可以选择各种颜色、口味的糖果,如棒棒糖、口香糖、软糖等,放在一个篮子里,让孩子们自由取用。
二、补充胶原蛋白的食谱?
含胶原蛋白的食物有很多,胶原蛋白主要起到一个填充的作用,胶原蛋白可以促进体内骨胶原的合成,增加骨骼的柔韧性和牙齿的坚固性,可以防止骨质疏松。
胶原蛋白可以锁住肌肤的水分,保持皮肤水润,增强皮肤的弹性,延缓衰老,含胶原蛋白比较多的食物有猪蹄,鸡爪,鸡翅,银耳,燕窝,猪皮,牛筋,牛皮,木耳等,平常可以变换着吃。
三、芒果鸡肉意面怎么做?
1.
200克意面煮熟捞出,500ml水中放3克盐。
锅内放入5克黄油,放30克洋葱炒软,倒入100克芒果,芒果变软后,倒20克蒜末,继续翻炒。
50克芒果汁水变多后放入腌好的100克鸡胸肉块,先不要翻动,等100克鸡块成型后再用铲子翻炒。
加50ml水小火慢煮
再加5克盐,3克鸡精,3克味精,3克罗勒,3克胡椒,2克牛至,1勺番茄酱,1勺耗油,1勺味极鲜,3克白糖。
然后等汁水差不多收干变粘稠后倒入200克意面翻拌就可以出锅。
2.
100克鸡肉提前解冻,用刀在鸡翅上划3个口子,放入2克盐,10克烤肉料,3克黑胡椒,1勺老抽,1勺蚝油。
搅拌均匀腌制至少两个小时。
腌好的100克鸡肉放在烤盘上。
预热烤箱,上下火200度20分钟。
烤好的100克鸡肉稍微放凉,用手撕成条状。50克黄瓜,100克菠萝切丁,50克香菇干泡发后掰成块,30克洋葱切丝,50克豌豆准备好。
锅中倒500ml水,水开后放射状放入200克意面,煮7分钟。
煮好的200克意面过300ml凉水,备用。
放入30克洋葱和30克香菇炒香。
放入50克黄瓜,50克豌豆和100克鸡肉,放入200克意面翻炒。
最后放入100克菠萝块,放5克盐调味。
翻炒均匀,撒点3克黑胡椒。
3.
500ml水烧沸放5克盐,放入200克意面煮熟,煮好后捞出过凉水。
200克鸡肉加3克盐拌匀腌制,100克芒果去皮去核切丁。
锅中放20克黄油,小火溶化后放入200克鸡肉滑散,再加入200克鸡肉,100克豆腐一起翻炒。
加入50ml牛奶,30克奶酪,盖上锅盖小火煮1分钟左右。
加入200克意面搅拌,调入3克罗勒碎或3克黑胡椒碎,3克盐,汤汁收稠后,盛盘并放入100克芒果粒。
四、大致坡有什么好吃的?
大致坡是泰国的一个著名旅游城市,这里有许多美食供游客品尝。以下是一些在大致坡可以尝试的泰式美食:
1. 绿咖喱(Green Curry):泰国经典菜肴之一,由绿色辣椒制成的咖喱酱与椰奶、肉类和蔬菜混合烹制而成。
2. 芒果糯米饭(Mango Sticky Rice):由糯米饭搭配新鲜芒果和浇上椰奶制成的传统泰国甜点。
3. 冬阴功汤(Tom Yum Soup):泰国最著名的汤之一,酸辣开胃,通常用虾、鱼或鸡肉为基础,并加入香草和香料提味。
4. 炸春卷(Spring Rolls):脆皮炸春卷内夹有蔬菜、肉类或海鲜,作为开胃小吃非常受