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红薯粉做芒果布丁?

2023-10-15 17:29:57  来源:网络   热度:

一、红薯粉做芒果布丁?

做法

主料:芒果、牛奶、白砂糖、淡奶油

辅料:红薯粉

1. 芒果切两半,再切成小方块, 顶起皮来, 就很容易将果肉取出;

2. 准备好所有的原材料备用;

3. 将3/4芒果肉搅拌成泥,余下的切丁待用;

4. 牛奶加白砂糖小火加热至85度左右,加入白砂糖, 搅拌均匀;

5. 再将红薯粉倒入,搅拌使其溶化;

6. 熄火后放入大容器中摊凉后, 加入奶油搅拌均匀;

7. 再将芒果泥倒入, 混合均匀;

8. 将所有的混合物过筛;

9. 倒入准备好的容器中;

10. 放入冰箱中冷藏1~2小时, 拿出来吃时再将芒果肉切成小丁放在上面。

二、宝宝辅食维生素高的食物?

为宝宝提供富含维生素的辅食对于他们的生长发育至关重要。以下是一些建议的富含维生素的辅食食物:

1. 蔬菜:深色蔬菜如菠菜、胡萝卜、西红柿、甜椒和西兰花富含维生素 A、C 和多种 B 族维生素。将这些蔬菜蒸熟或煮熟,然后切成适当大小的块状或条状,以方便宝宝抓取和咀嚼。

2. 水果:水果如橙子、草莓、西瓜、蓝莓和猕猴桃富含维生素 C。将这些水果切成适当大小的块状或条状,以便宝宝抓取和咀嚼。

3. 肉类:瘦肉如鸡肉、火鸡肉和瘦牛肉富含维生素 B12 和铁质。将这些肉类切成适当大小的块状或条状,然后蒸熟或煮熟。

4. 鸡蛋:鸡蛋是维生素 D、B6 和 B12 的优质来源。将鸡蛋煮熟,然后将蛋黄和少许蛋白捣碎,与米粉或蔬菜泥混合,制作成适合宝宝食用的糊状食品。

5. 鱼类:鱼类如鲑鱼、鳕鱼和鲈鱼富含维生素 D、B6 和 B12。将这些鱼类蒸熟或煮熟,然后去除鱼刺,将鱼肉切成适当大小的块状或条状。

6. 谷物:全谷物食品如燕麦、小麦胚芽和糙米富含 B 族维生素。将这些谷物煮成糊状或碾成粉末,加入宝宝的米粉或蔬菜泥中。

在为宝宝准备辅食时,请确保食物已经适当烹调和处理,避免添加过多的调味品。随着宝宝年龄的增长,可以逐渐增加辅食的口感和复杂度。同时,请注意观察宝宝对不同食物的反应,以便调整饮食计划。如有疑问,请咨询专业营养师或儿科医生。

三、三色薯泥蛋糕的做法?

1· 白薯、红薯、紫薯洗净,一切为二。

2· 放入蒸锅里蒸熟(用筷子一扎就透了,就是熟了)。

3· 稍微凉凉,把皮剥掉。

4· 分别放到不同的碗里,用勺子碾压碎成泥。

5· 用一个圆形容器,里面抹一层油,依次把白薯泥、红薯泥和紫薯泥用勺子压入容器中。按实。

6· 把压好的薯泥倒扣在盘子里,用猕猴桃和芒果装饰上即可。

四、芋泥水果捞做法?

1、最简单的方法就是把所有水果切成小块,放入碗中,倒上牛奶搅拌均匀即可,也可以放冰箱冷藏后食用。

2、另外一种方法:首先准备一些西米露或芋圆,起锅烧水,烧开后倒入西米露或芋圆煮二十分钟左右,捞出倒入装有凉水的盆中晾凉后捞出沥干水分。

3、再准备一些椰子粉,牛奶;用微波炉把牛奶加热一分钟,然后找一个大碗,倒入适量的椰子粉、牛奶搅拌均匀备用。

4、接着在锅中倒入适量的水和白砂糖熬煮成糖浆水,还可以准备一些龟苓膏,切成小块备用。

5、再把准备好的水果洗干净切成小块,倒入容器中,加入备好的椰奶、龟苓膏、西米露或芋圆,加入适量糖浆水,再加入两勺白水,搅拌均匀即可,或放入冰箱冷藏后食用更佳。

五、番薯芒果椰浆西米露的做法?

番薯西米露加冰糖煲熟后,加芒果肉,椰浆拌匀即可

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