五谷磨房芒果燕麦片怎么泡？

一、五谷磨房芒果燕麦片怎么泡？

取30克（2勺）五谷粉和一包芒果燕麦放入容器中充分混合。倒入180毫升沸水，静置泡两分钟。在搅拌至五谷粉均匀溶解、一杯香浓的五谷营养糊就完成了。

也可以用牛奶泡麦片的，营养会更丰富一点的，如果是减肥人士，也可以用酸奶代替，或是豆浆的，都是可以的

二、什锦麦片是什么麦片？

什锦麦片主要食材

牛奶、麦片适量，以及少许胡桃、杏仁等坚果类食物

制作方法

将麦片放入牛奶中稍稍煮过，然后视口味加入胡桃、杏仁片和葡萄干等，风味会更佳。

什锦麦片作用

牛奶和麦片富含钙质高蛋白，不仅好吃方便又滋养，做为早餐，宵夜或点心皆相当合适。

三、麦片和麦片的区别？

麦片是什么

麦片是多种谷物混合而成，是一种以麦子为原料加工而成的食品。为提高麦片的口感人们会加入砂糖、奶精、香精等，通常被放在牛奶和果汁里或做成麦片粥食用。

燕麦片是什么

燕麦也叫野麦或雀麦，是禾本科草本植物燕麦的种子。燕麦片是由燕麦粒轧制而成，呈扁平状。燕麦味甘性温，营养价值极高，所含的不饱和脂肪酸与可溶性纤维，既能降脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。

燕麦片和麦片的区别

燕麦片和麦片并不是同一种谷物，同时，纯燕麦片不含添加剂，包装上一般没有配料表，而营养麦片的包装上通常标有配料表，常含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等添加剂。因为小麦、大麦、燕麦都含有‘麦’字，所以统称麦片，但这和燕麦片不是一回事。

四、哪个牌子的麦片比较好？用麦片代替早餐合适么？

我一直用桂格原味麦片。可以兑牛奶、兑酸奶、兑开水，可以添加红糖、白糖、果仁、水果、蜂蜜，非常好搭配！

五、熟麦片和生麦片区别？

营养价值不同

　　生燕麦片只是简单的将燕麦粒压制成片，是加工环节最少的燕麦片，所以它基本上保持了燕麦的完整性，只是被压扁的燕麦粒。所以，生燕麦片的营养损失最小，尤其是各种矿物质和维生素基本没有流失，而且保留有燕麦的天然香味。

　　熟燕麦片有高温处理的熟化过程，这个过程必然会导致部分维生素等营养成分的流失。此外，熟燕麦片通常还会加入糖类或防腐剂等多种添加剂，这些添加剂的使用也会影响燕麦片的营养价

六、生麦片怎么变成即食麦片？

1、葡糖干用清水浸泡5至10分钟后盛出，晾干表面水分备用；

2、锅内放入一匙芥花油，倒入燕麦片中小火翻炒，待燕麦片变色变脆后取出备用；

3、红糖掰成粉末状，可用搅拌机略搅打；

4、锅内放2匙芥花油，倒入燕麦片、芝麻、亚麻籽粉、葡萄干和红糖翻炒均匀后盛出晾凉；

5、将燕麦片放入密封玻璃容器内保存即可。

七、冲泡麦片和即食麦片区别？

即食麦片和冲泡麦片区别：

1、即食麦片可以直接吃，用热水冲泡也可，煮食麦片必须放在锅里煮一段时间才可以食用。

2、即食麦片颗粒细碎并且片薄小，冲泡麦片颗粒大并且厚一些。

3、即食麦片一般是已经加好了相应的佐料，比如糖还有奶精，而冲泡麦片只是简单的加工，没有添加辅料。

八、麦片跟燕麦片区别？

1、.概念不同。麦片是一种煮后进行碾碎并烤干的谷物，是各种谷物的统称，包括玉米片、小麦片、黑麦片、燕麦片等。燕麦片是直接由燕麦粒经过轧制而成，一般呈现扁平形状燕麦属于全谷物杂粮。

2、食用的方式不同。麦片经常放在果汁和牛奶里面，或做成麦片粥进行食用。生燕麦片可以做成燕麦粥，可以加一些鸡蛋，牛奶，白菜或者是菠菜等蔬菜沫，这样可以让营养更加丰富。熟的燕麦片可以直接用热水或者是热牛奶、蜂蜜等一起冲服。

3、营养价值不同。燕麦片中的蛋白质的含量可达15%-17%，含有丰富的水溶性膳食纤维-β葡聚糖，饱腹感强，利于人体健康。而麦片的蛋白质含量只有8%-13%，所以燕麦片的营养比麦片要高。

九、麦片粥用什么麦片？

都可以。主料：燕麦100g、大米150g辅料：水适量1、大米洗净。2、燕麦洗净。3、电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。4、煮开以后，要不时的搅拌一下。5、继续煮至汤

十、麦片很甜是好麦片吗？

当然是优先选择没有甜味的燕麦片或麦片。天然的谷物，毫无疑问，是不含有糖分的。如果冲一小袋40克麦片在小碗中，就有合适的甜味，那么意味着其中含有20克糖，也就是说，你买的麦片当中实际上一半都是白糖！这样的产品，你还能指望它有很高的营养价值么

那么无糖产品怎么样呢？仍然不容乐观。如果它有甜味，那么一定加入了某种高效甜味剂，如甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜之类。这些东西大多是化学合成品，2岁以内幼儿不能食用。阿斯巴甜虽然是肽类物质，但国际上对它的安全性仍有不少争议。最要紧的是，高效甜味剂只需要加一点点就够了，那么用什么来充数呢？通常是加入淀粉水解物，如麦芽糊精等。糊精类和白糖一样会快速升高血糖，而且几乎不含有其它营养素。需要控制血糖的人千万不要被“无糖”二字所迷惑，还是最纯最原始的食物最健康