妊娠糖尿病孕妇能吃板栗吗？

一、妊娠糖尿病孕妇能吃板栗吗？

孕妇糖尿病尽量少吃板栗，板栗淀粉的含量比较高，容易使血糖增高。糖尿病患者平时要少吃含有淀粉类的米和面做的主食。适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮有助于调节血糖。平时还要注意适当的多运动控制体重，多喝水也有助于调节血糖。

二、孕妇能吃生豇豆吗？

孕妇不能吃生豇豆。豇豆本来就不能生吃，容易中毒，尤其是没熟长虫的生豇豆，直接生吃更容易中毒，再加上随着我们的环境不断改变，目前大部分菜农在种植过程中，或多或少的都使用了农药，导致豇豆的表面都残存有一定农药。而孕妇本来就是特殊时期，更不能生吃豇豆。

三、孕妇能吃生板栗吗？

孕妇可以吃生板栗，但是需要少吃，板栗吃多了容易引起腹胀，板栗既养人又好吃，但是孕妇每一次不可进食过多，因为生吃过多的话会难以消化，而熟食过多会阻滞肠胃，板栗可以健身壮骨，而且还有利于骨盆发育成熟，也有消除疲劳的作用，用板栗可以做粥，也可以煮熟吃。

四、孕妇能吃生海胆吗？

孕妇最好不要吃生的海胆，生海胆里面含有大量的寄生虫和病菌，对胎儿是有危害的。但是可以吃熟的海鲜类食物，因为煮熟的海鲜经过高温，一般寄生虫和病菌都会被杀死。平时一定要注意饮食卫生，生冷硬辣的食物尽量要少吃。多吃蔬菜和水果。

五、孕妇能吃生龙骨吗？

怀孕期间需要补充大量的营养来满足胎儿的需求。怀孕了要多注意补钙，但是骨头汤含动物脂肪过多，最重要的是它并不含钙，钙离子是不会分解到汤里面的，即使用高压锅熬作用也不大。生地龙骨汤最好不要喝。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重

六、孕妇能吃生鱼吗？

在怀孕期间尽量不要吃生鱼，因为生的海鲜如果卫生不好很可能会导致孕妇感染寄生虫的，一大感染对孩子的发育影响会比较大的。建议在怀孕这段时间内需要多休息，严格的调整饮食，看一下身体的情况，同时建议多吃瘦肉和高蛋白的食物来进补。

七、孕妇能吃生花生吗？

孕妇可以吃花生，花生具有很高的营养价值，有健胃的作用，但花生的热量相对较高。孕妇应该每天摄入1000毫克钙。花生含钙量高，能补充人体所需的钙。怀孕期间蛋白质的营养非常重要。蛋白质不仅满足孕妇的生理需求，而且构成胎儿组织和器官的生长发育。

八、孕妇能吃生芝麻吗？

孕妇在怀孕期间可以吃一些生芝麻，但是一些炒熟了的芝麻也是有一定的营养，孕妇在怀孕的时候一定要注意营养方面均衡调理，定期去医院进行检查。平时多吃一些水果和蔬菜，有利于补充维生素。多晒太阳有助于补钙。怀孕期间不同的阶段要做不同的检查，比如唐筛和四维彩超。

九、孕妇可不可以吃西瓜子？西瓜子能吃吗？

孕妇是可以适量吃西瓜子。因为西瓜子富含油脂和不饱和脂肪酸，孕妇适量食用可以开胃、润肠，保护动脉健康，不过建议孕妇最后吃没有添加过多佐料的原味西瓜子产品，并且食用时多喝水，切记一次性不要吃太多，以免上火。同时西瓜子富含维生素B与油酸，这对于婴儿的智力发育以及皮肤的健康都是有好处的。同时还要注重对其他营养物质的摄取。

十、糖尿病能吃生花生吗？

糖尿病人是可以吃生花生的，但是不能吃太多，要控制饮食。

同时不能喝酒、不能抽烟、不能吃任何甜的含糖量高的食物，也不能喝饮料。不能大鱼大肉吃的太腻，要控制好自己的嘴，免得病情加重。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说黄瓜等等。