干眼症能吃维生素a吗？

一、干眼症能吃维生素a吗？

干眼症是可以吃维生素a的，维生素a对网膜是非常好的，尤其可以治疗夜盲症。肝炎症主要是因为泪液的质和量发生了改变，不能满足角膜的需求。视角膜处于干燥的状态，目前的治疗主要是对症治疗，常用的药物由人工泪液聚乙二醇滴眼液，玻璃酸钠滴眼液，重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。

二、怀孕能吃西瓜子吗？

在怀孕期间可以吃西瓜子的，不影响的，但是不可以过多的慑入，以免上火的发生，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以同房的，也不可以吃芦荟、海鲜、蟹等食物，以免流产的发生的，一定要注意了、

三、乌龟能吃西瓜子吗？

乌龟能吃西瓜。作为杂食性动物，它可以接受动物性饲料和植物性饲料，其中动物性饲料包括小鱼小虾、螺类贝类、蜗牛、蚕蛹等。而植物性饲料主要是蔬菜和瓜果，也可以为各种谷物，比如高粱、小麦、大米、小米等。

乌龟属半水半栖、半陆性爬行动物。主要栖息于江河、湖泊、水库、池塘及其他水域。白天多陷居水中。夏日火热时，便成群地寻找荫凉处。性情温和，相互间无咬斗。遇到敌害或受惊吓时，便把头、四肢和尾缩入壳内。

四、尿酸高能吃西瓜子吗？

尿酸高是可以适量吃西瓜子的，适量吃西瓜子对于身体是没有危害，反而对身体是有好处的，尿酸高是因为体内尿酸排泄物在体内堆积，所以会出现尿酸高的情况，如果尿酸高不及时控制的话，那么在平时的时候容易引起高尿酸血症，在平时应该少吃动物的内脏，还有脂肪类的食物。

五、减肥期间能吃西瓜子吗？

减肥期间建议不要吃西瓜子，对于减肥期间想吃子瓜子的的人，一定要尽量少吃，因为西瓜子含有较高的油脂，蛋白质和丰富的维生素等能促进消化吸收的成分，吃多容易胖。而且，在减肥的过程中，要严格控制饮食，每天要少食多餐，多吃水果，及时补充每天所需的维生素，也要控制每天的饮水量，最重要的还是要适当的运动来巩固减肥成果。

六、西瓜子是白色的能吃吗？

你好，不能吃 西瓜子是白色的不能吃，正常情况下的西瓜子是黑色的，白色的西瓜子多数是用了化学物质催熟的，吃了对身体健康不利

七、孕妇可不可以吃西瓜子？西瓜子能吃吗？

孕妇是可以适量吃西瓜子。因为西瓜子富含油脂和不饱和脂肪酸，孕妇适量食用可以开胃、润肠，保护动脉健康，不过建议孕妇最后吃没有添加过多佐料的原味西瓜子产品，并且食用时多喝水，切记一次性不要吃太多，以免上火。同时西瓜子富含维生素B与油酸，这对于婴儿的智力发育以及皮肤的健康都是有好处的。同时还要注重对其他营养物质的摄取。

八、干眼症可以自愈吗？

干眼症一般是很难自愈的，干眼症多半都是由于长期熬夜，用眼过度引起的，通常会出现眼干眼涩，怕光，怕风等症状，要想自愈是不可能的，不过还是建议及时去医院检查，可以通过服用药物来控制缓解病情，平时要避免玩手机电脑，要按时睡觉，不能熬夜。

九、这是干眼症吗，干眼症如何治疗？

首先我想说一句：干眼症很大程度上是由于生活习惯不好造成的，改改这些习惯，是可以慢慢的恢复的。我先把结论说在这里，广大朋友可以放心了，不是绝症，不用太担心。

下面我讲讲我自己的经历吧，我得干眼症之前也没有太多得预兆，但是有几点我是记得很清楚的。

1.水喝的少。因为我不习惯憋尿，喝太多水真的会对我有挺大的影响

2.用眼过度。之前一份工作真的挺幸苦的，剪片子能从早上剪到晚上，眼睛是真的很容易疲劳

3.熬夜不注意休息。当时也是手机不离手，经常是玩到不由自主睡着，是那种眼皮逼着你睡觉的那种情况。

4.饮食单调。是的，去年第一年，我才出来工作，平时在吃饭上比较节省，吃的也就老几样，谈不上饮食均衡。

真正爆发的时间段是去年端午节后，为什么我记得那么清楚呢，因为我从坐大巴回到无锡的时候，我的左眼皮一直在跳，是那种不由自主的跳，控制不住的那种。一开始我还没把这件事放在眼里，以为睡一觉就能解决了，然而，现实却没有印证我的想法。后来越来越严重了。。。那时候早上起来眼角的眼屎特别多，有的还有那种白色的分泌物。后来去医院，医生开了治疗结膜炎的眼药水和治疗干眼的常用药水（普洛芬，玻璃酸钠，重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶），后来眼屎没有以前那么离谱了，眼皮也没有再跳了。

但是，我的眼睛里面好像进了沙子一样，一直感觉有什么东西在眼睛里面，揉又揉不掉，很是痛苦。接下来更加痛苦了，渐渐的，我的右眼也开始有异物感了，乖乖买一送一，我当时的心情真的想不到什么来形容了，我只知道一件事：我糟蹋了二十几年的眼睛坏了，出大问题了。

后来又去医院检查，医生说眼睛没有什么大问题，可能是干眼症，也就给我开开玻璃酸钠回去滴滴，注意用眼之类的。实话说，真的没有什么用，毕竟眼睛是在自己长期作贱下才得了干眼症的，这个病用个词来形容——“积重难返”，想要立竿见影的效果，属实不太可能，说真的对比现代人们享受西医通常“短平快”的治疗体验来看，干眼症这个病真的没有什么确切的西医快速治疗的方式。对于人来说，心里第一感受就是，这个病治不好了，从而心情开始崩坏，对生活各方面都持有悲观的态度，这个病说实在的确实成为了很多人前进道路上的绊脚石，对我而言确实也是，特别是对于工作需要用到电脑的人来说。

下面开始讲讲我的“自救之旅”。

虽然我还没有完全恢复，但是状况已经好太多了，下面我来讲讲我用到的方法吧。

1.意念疗法。我把它放在第一位，大家要懂我的意思，就是人要怀着一颗积极的心态，只有积极的心态才是治好这个病的关键，说到意念疗法，我突然回想起我高中的时候，身上长了一个小囊肿，医生说没什么大问题（当时都到了上海长海医院来了，这可是全国很好的医院了），连手术都不要的那种，当时我个人真的觉得很不舒服，想想高中的压力，身上又长了这么个玩意儿，我心态炸裂，当时我可是把消炎药当饭吃，没错就是“头孢地尼”，后来我发现根部不管用，这个药只能当个安慰剂使用，后来索性就停了，随他去了，后面该干嘛干嘛，过了一年多后，自己不疼了。所以心态变好是关键，包括干眼症也是这样。

2.保护眼睛。电脑上装上防蓝光的软件，我用的是联想管家里面自带的工具，后面我又买了一个湿房镜，选了eyeeco这个牌子，也是防蓝光的，看看，双重保护。其实这个方法对于工作需要一直用到眼睛的人很有效，避免进一步恶化吧，毕竟都到这个地步了，恨不得有啥有用的招数全都用上。

3.热敷眼睛，并且挤压按摩。这个我很有心得体会，每次热敷眼睛后都会觉得眼睛舒服很多。但是有一个注意点需要告诉大家，热敷不要只单纯的热敷，我做过尝试的，直接热敷的话，短时间内真的眼睛会舒服好多，但是可能很快就又觉得不行了。这里有一个很关键的点，就是热敷后对上下眼睑进行一定的挤压按摩，上眼皮就往下挤压，下眼皮就往上挤压，挤压几十下，稍微用点力，又不要太用力。怎么看效果呢？如果你挤压完了之后发现视线模糊不清，那么恭喜你，成功了，这个热敷后按摩挤压真的很有效，它将你的上下两个睑板腺中堵塞的油脂给挤出来了，什么时候能恢复视力呢，有两个方式，第一个方法是通过自己眼睛分泌的泪水，多眨眼睛，让泪水带走这些堵塞的油脂，第二个，如果泪腺堵了的话，建议人工泪液代替泪水带走这些油脂。多眨眼，这些就能带走啦，然后眼睛看东西就清楚了。

4.多运动，多喝水。很简单又不简单，哈哈哈，但是我建议有时间的病友还是有空多运动，我这里的运动不一定是真的多激烈，你可以选择慢跑，跳绳，快走之类的运动，总之，能促进全身的血液的运动真的都可以。建议多多运动，每次运动过后，我的眼泪就能分泌好多，我猜应该跟泪腺有关，多运动可以促进眼泪分泌，多喝水补充水分对眼泪的分泌也很重要。

5.早睡不熬夜。我认为这个必须要遵守，真的，广大病友，我可以打赌，现在的干眼症好多诱因就是晚上熬夜，不规律作息造成的，年轻人得干眼症十有八九是因为这个原因。真的，有机会早点休息，睡前少玩手机，还有一点，热敷按摩尽量睡前做，效果好一点。

6.多吃水果蔬菜。自从来张江这里工作后，中午去食堂荤素搭配，什么番茄，蔬菜等等多吃，尽量少吃油炸食品，有时去水果店买点水果吃吃，多补充各类维生素。

7.多补充花青素，叶黄素之类的元素。用眼负荷大的话，建议买一些保健品，含有一些花青素，叶黄素之类的，全方位的保护眼睛准没错，当然，如果可以通过水果食物补充，首选还是食补。

8.按压自己的外眼角和内眼角，多刮眼眶。这个在工作休息的时候可以用，建议每隔一段时间要休息一下眼睛，缓解一下视疲劳，对于工作时保护眼睛确实也是个不错的方法。

好了，我的方法大概就是这样。在这里如果有跟我差不多的年轻病友，我还是建议你保护自己的眼睛，毕竟我们都还年轻，有太多的事情想去做，要是眼睛出问题真的会成为前进路上的绊脚石，希望没有干眼症的朋友好好保护眼睛，得了病的也不要放弃希望，你看，我就是一个活生生的例子啊，将我上面的说的，好好做，肯定可以好起来的，但是一定要坚持哦，我现在感觉好了一大半，虽然没有完全痊愈，但是在我看来很有希望痊愈对吧，这对你我都是一个鼓舞，哈哈，但是以后还是得保护好眼睛哦。

这篇文章，就是现在我在电脑前抽时间（摸鱼）给整理的，整理这篇文章时，我的内心是喜悦的，希望我的经历与分享可以帮到广大病友。

——2022.4.21下午

十、干眼症可以彻底痊愈吗？

干眼症如果发现的早，治疗的积极，是有一定治愈性的，干眼症是眼科常见的疾病，干眼症是以泪液分泌减少、泪膜稳定性降低并进而导致眼表损害为特征，要及早进行相关的检查和治疗，避免病情的加重，在日常生活中一定要护理好自己的眼睛，不要长时间的让眼睛过于疲惫。