孕后期能喝白蒿水吗？

一、孕后期能喝白蒿水吗？

孕后期的时候是可以适量的喝白蒿水的，具有降压解脂的作用，同时它还可以利尿清热、清热解毒、清肝利胆。在怀孕期间应该注意在医生的指导下服用相关药物，避免盲目滥用药物，容易对胎儿的成长发育造成不利影响。同时孕后期的时候还应该注意加强营养，避免贫血。

二、孕后期特别喜欢喝豆浆？

如果孕妇在妊娠晚期长期缺乏矿物质、蛋白质和氨基酸等营养物质，可能会导致胎儿生长迟缓，甚至影响分娩过程。豆浆富含蛋白质、维生素、铁、铜和其他矿物质。豆浆对孕妇和胎儿都有好处，怀孕后期，胎儿仍然会生长发育。适量饮用一些豆浆可以补充胎儿的营养，还可以为孕妇提供一定的能量，使分娩更加顺畅。孕妇喝豆浆不仅能补充她们的蛋白质需求，还能促进胎儿大脑发育。此外，豆浆含有大量异黄酮，能刺激孕妇产生更多羊水，并能弥补妊娠晚期羊水过少的现象。

三、孕后期可以喝冰水吗？

孕后期是可以喝冰水的，但是一定要少喝，因为大量喝冰水，极有可能引起胃肠炎或者造成宫缩，而且对胎儿也很不好。如果是怀孕后期的话建议最好不要吃凉东西的，非常容易出现腹痛腹泻等情况，孕期最好是要注意自己的饮食健康，并及时观察胎儿的胎动情况。

四、孕妇孕后期喝雪碧可以吗？

孕后期是不建议喝雪碧的，雪碧是一种饮料，里面含大量的糖分，首先可能会导致血糖增高，也可能会增加孕期出现肥胖的现象发生，同时雪碧里面也可能会含有大量添加剂或者是防腐剂的成分，一般并不利于胎儿的生长发育，怀孕期间喝雪碧，还有可能会增加胃胀的发生率。

五、多喝柠檬百香果水真的可以美白吗?

柠檬含有抗氧化物质如维生素C和柠檬精油，它的抗氧化活性能淡化皮肤中的黑色素，这也成为了很多人觉得喝柠檬水可以美白的最大动力。

最大的误解：酸=维生素C含量高

好多人都觉得柠檬很酸，维生素C的含量肯定高，这是对柠檬最大的误解了。

鲜柠檬中的维生素C含量仅为22mg/100 g，尽管维生素C是水溶性维生素，但柠檬中的维生素C并不会全部溶于水。换句话说，你把100g柠檬泡水喝了好几瓶，获得的维C还比不上吃同等重量的大白菜（31mg/100g）。

所以，光从维生素C这个角度来看，柠檬美白就不靠谱，更不说你们平时喝的柠檬水多半都只有两三片柠檬，有些还反复泡水，甚至加了糖、蜂蜜……

虽然柠檬达不到吃了就能变白的效果，但由于它们抗氧化营养素含量丰富，对补充体内各种营养、让皮肤变好是有辅助作用的。

除了它们，抗氧化营养素含量很高的食物还有很多，富含维生素A，β-胡萝卜素，维生素C，维生素E，硒的食物，都是天然的抗氧化食品。

事实上，经常喝柠檬水也是有不少好处的：

柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力，保持心脏健康，同时又有益于头脑和神经系统。

柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

帮助消化，减轻消化不良的状况，比如胃灼热、打嗝或者胀气。

帮助肝脏排毒，通过促进胆汁生成，净化肝脏。还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

柠檬汁中的抗氧化剂有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。还可以祛除皮肤上的斑点，可以去皱，减少脸上的疤痕和老年斑，让皮肤更有光泽。

柠檬富含果胶纤维，可以抵抗饥饿。

柠檬香有镇定神经系统的作用，可以降低焦虑感和抑郁感。

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒，还有助于中和自由基，抑制体内炎症，促进人体对铁的吸收。

清洁呼吸系统，缓解牙痛和齿龈炎。柠檬水具有杀菌的作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。

更鲜为人知的是，柠檬还能祛痰，且祛痰功效比橙、柑橘还要强。据《粤语》记述，咸柠檬“以盐腌，岁久色黑，可治伤寒痰火。”

内容来源：四川大学华西医院《柠檬、番茄，哪样吃了最美白？华西专家说，时间和钱最白，全部洗白！》；HD汇达柠檬《除了美肤养颜，你还知道经常喝柠檬水可以有什么好处？》

六、孕后期吃什么？

在怀孕后期多吃清淡易消化的食物，胎儿发育基本上成熟了，所以对营养需求是比较少的，建议少吃油腻的食物，可以选择新鲜的蔬菜水果配合牛奶或者瘦肉等会比较好，建议计算预产期的时间，看一下胎心等是否正常，注意遵医嘱积极加强营养，不要熬夜即可。

七、怀孕后期能喝黄芪水吗？

在怀孕早期的时候可以适当的喝一些，可以起到补气养血健脾的作用，增强免疫力低下的，但是不建议在怀孕后期喝黄芪水，会导致胎儿过大，引起难产，如果发现缺羊水儿。可以大量的喝一些白开水，没必要喝黄芪水，要及时注意胎动，及胎心的症状，有情况及时就医。

八、孕后期苹果能多吃？

苹果含有各种维生素矿物质，还可以通便；孕晚期可以吃，适量就行，一天不要超过2个，避免进食过多引起腹泻。除了苹果各种水果都可以吃，可以补充各种维生素促进宝宝发育。孕晚期需要营养更多，均衡饮食就行。注意数胎动，每小时胎动3-5次正常。

九、孕后期便秘正常吗？

一般在怀孕后期孕妇都会出现便秘的情况，这是一种正常现象，不用过于担心。在怀孕后期还是要多吃一些含维生素较高的水果蔬菜，并且也要适量吃一些粗粮和纤维性的食物，还要喝一些温开水，可以有效缓解便秘的情况，也能补充身体所需的营养。

十、孕后期腰疼怎么缓解？

怀孕的后期会出现有腰痛的情况，可能是由于腹部的负担加重，以及腰部肌肉的劳损，腰椎以及盆骨，髋关节韧带的松弛引起的病情，目前患者注意休息，调整不良姿势习惯，可以使用托腹带减轻关节负担，可以结合热敷以及适当的按揉缓解疼痛的症状。