一、紫薯脆条热量？

 热量:大约257大卡(100克) ;

主料

紫薯泥150g，

低筋面粉150g，

黄油80g，

糖分30g，

盐2g，

辅料

蛋黄1个，

黑芝麻适量，

白芝麻适量，

1. 紫薯去皮切块，冷水入锅蒸熟,用勺子压成紫薯泥。

2. 把切成块的黄油放入低筋面粉中，直接用手揉成面团。

3. 加入盐，糖，紫薯泥，和成光滑的面团。

4. 保鲜膜盖好，放入冰箱冷藏15分钟左右。

5. 把冷藏好的面团放进保鲜袋，用擀面杖擀成大约3毫米左右的长方形薄片。

6. 周围切除，接着在表面刷上一层蛋黄液。

7. 撒上黑芝麻和白芝麻。

8. 把面皮切成长条状。

9. 也可以用模具压出不同的形状。

10. 烤箱提前预热170度，5分钟。最后放入预热好的烤箱，中上层，170度，烤30分钟左右。

11. 烤好放凉以后装瓶保存，以防上潮。

二、紫薯紫薯山药糕点

紫薯在烘焙中的应用

紫薯是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，被广泛应用于烘焙产品中。紫薯不仅为烘焙食品增添了独特的颜色，还赋予了产品独特的口感和营养价值。

紫薯烘焙食谱分享

以下是一道使用紫薯制作的烘焙美食——紫薯山药糕点的食谱：

材料：

• 紫薯泥
• 山药泥
• 低筋面粉
• 白糖
• 鸡蛋
• 黄油
• 泡打粉
• 牛奶

步骤：

1. 将紫薯泥、山药泥、白糖、鸡蛋、黄油混合搅拌均匀。
2. 逐渐加入低筋面粉和泡打粉，搅拌成面团。
3. 将面团醒发片刻，然后用模具成型，放入预热好的烤箱。
4. 烤制至表面金黄酥脆即可，取出晾凉。
5. 享用美味的紫薯山药糕点。

这道紫薯山药糕点不仅口感香甜可口，而且富含多种营养元素，是一道健康美味的烘焙点心。

烘焙中的紫薯营养价值

紫薯富含膳食纤维、维生素C、维生素A和微量元素，具有抗氧化、补血健脾等功效。在烘焙食品中添加紫薯不仅可以提升产品的营养价值，还能增加食品的口感和色泽，受到消费者的喜爱。

紫薯山药糕点是一种结合了紫薯和山药的独特烘焙美食，不仅口感浓郁，而且营养丰富，适合作为下午茶点心或节日美食。通过独特的食材组合和精心的烹饪技巧，可以制作出更多美味健康的紫薯烘焙食品，满足大众对于美食的追求。

在烘焙市场中，紫薯烘焙产品的推出受到了消费者的欢迎，不仅因为其独特的口感和颜色，更因为其健康营养的特点。紫薯不仅是一种优秀的烘焙原料，也是一种健康美味的食材，为烘焙行业带来了更多创新和可能性。

总的来说，紫薯在烘焙中的应用给消费者带来了多样化的选择，同时也促进了烘焙行业的发展。紫薯山药糕点作为一种兼具美味和营养的烘焙产品，将持续受到市场和消费者的青睐，成为烘焙领域的一种流行食品。

三、紫薯芋泥奶砖热量？

紫薯芋泥每百克112大卡热量。

主料

荔浦芋头500g

辅料

紫薯100g

调料

淡奶油100克，牛奶200ml，砂糖80g

自制芋泥的做法步骤

1.将荔浦芋头切块蒸熟。

2.放入大碗先手工碾碎。

3.将芋头碎、淡奶油、牛奶、砂糖以及紫薯一同放入绞肉机，绞打几十秒。

4.如做芋泥奶茶，可将芋泥先行涂抹在杯壁。

5.再加入奶茶，一杯芋泥奶茶就完成了。

四、紫薯脆条怎么做？

步骤1. 随便找个锅，里面加入适量的水，煮沸2. 紫薯去皮，丢进沸水里，盖上盖煮3. 煮到水再次沸腾时，倒入适量的白糖继续煮，煮到紫薯化掉4. 淀粉用少量的温水，调开成水淀粉5. 把水淀粉一点点的加入到紫薯里，边加边用筷子搅拌，直到再次沸腾6. 容器里刷上少量的食用油7. 把煮好的紫薯浆倒入容器里，晾凉后放入冰箱保存8. 把适量的食用油倒入面粉中9. 再加入适量的凉水，调成较厚的面糊10. 最后再加入适量的酵母，盐，味精等调味料，搅拌均匀11. 把紫薯浆倒扣出来，切成长条形12. 把紫薯条放进面浆里滚一圈，裹上一层面糊13. 锅里倒入适量的食用油，烧至8成热14. 把裹了面浆的紫薯条放进锅子里炸至两面微微金黄即可

五、油炸紫薯芝麻条的做法？

材料：低筋面粉 (150克)、紫薯 (150克)、黄油 (60克)、细砂糖 (40克)、盐 2克、蛋黄 1个、芝麻 适量

做法：

1、紫薯去皮切块，蒸熟。

2、黄油放到温暖处软化，这个季节，放在暖气附近，会软化的比较快。

3、蒸好的紫薯等到温热后碾成泥和砂糖混合均匀，软化的黄油放入面粉中，可以带着塑料手套将黄油捏碎，和面粉慢慢融合到一起，混合成像沙粒一样的粉末状。

4、紫薯泥和面粉混合，揉的过程用手反复揉搓面团，使得黄油充分融合，最后揉成一个偏硬的面团。

5、在案板上可以颠上保鲜膜一层，这样防止切割时候粘在案板上。把面团擀成长方形的面片。

6、蛋黄一个，是用来涂抹在紫薯面皮表面的，再均匀撒上黑白两色芝麻。

7、切割的时候，有个小妙招，用咱们切披萨的轮刀来分割，切割成条状。

8、起锅加入适量油，油热下入紫薯芝麻条，炸至金黄色捞出，晾凉后更脆香。

六、紫薯巧克力

紫薯巧克力：将创意和美味结合的完美组合

巧克力在世界上享有盛誉，而紫薯作为一种独特的食材也备受追捧。但是，你有尝试过将它们结合在一起吗？紫薯巧克力是一种将创意和美味完美结合的独特甜点。它不仅仅是一种满足味蕾的享受，更是一种对传统美食进行创新的体现。

紫薯和巧克力在食材本身就拥有各自的独特魅力。紫薯作为一种富含抗氧化剂和丰富纤维的食材，被广泛认为是一种健康的选择。它的自然紫色也成为了烹饪中的一种亮点，让人忍不住想要体验它独特的口感和美味。

而巧克力作为一种受欢迎的甜点材料，不仅仅是因为它丰富的口感和甜味。巧克力还有着释放幸福感的能力，因为它可以通过刺激大脑分泌内啡肽（一种让人感到快乐的化学物质）来提升情绪。因此，将紫薯和巧克力结合在一起，无疑是创造出了一种既能满足味蕾又能带来愉悦感受的甜点。

制作紫薯巧克力的方法

制作紫薯巧克力并不复杂，只需要几个简单的步骤就可以完成。首先，你需要准备好以下食材：

• 450克紫薯泥
• 200克黑巧克力
• 60克椰子油
• 30克可可粉
• 60克糖粉
• 1/2茶匙香草精
• 适量的紫薯颗粒用于装饰

接下来，按照以下步骤进行制作：

1. 在一个大碗中，将紫薯泥、糖粉和香草精搅拌均匀。
2. 在另一个碗中，将黑巧克力、椰子油和可可粉加热融化。
3. 将融化的巧克力混合物倒入紫薯泥中，搅拌均匀。
4. 将混合物倒入模具中，用紫薯颗粒进行装饰。
5. 将模具放入冰箱中冷藏至固化。
6. 取出固化后的紫薯巧克力，切成适当的大小即可享用。

紫薯巧克力的美味与健康

紫薯巧克力不仅仅是一种美味的甜点，还具有许多健康的好处。

首先，紫薯作为一种富含抗氧化剂的食材，有助于预防氧化应激和减少自由基对身体的损害。它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。

其次，巧克力在适量的摄入下也有益于健康。黑巧克力是最受推崇的一种选择，因为它含有更多的可可固体和更少的糖分。可可固体富含抗氧化剂和一些有益于心脏健康的化合物。

最重要的是，紫薯巧克力可以成为一种美味的替代品，当你想要品尝甜食的时候，但又想要选择相对更健康的选项时，它可以满足你的需求。与传统的巧克力甜点相比，紫薯巧克力在热量和糖分方面较低，但却具有足够的口感和美味。

结语

紫薯巧克力的制作简单而美味，可以成为你朋友聚会、生日派对或者季节性庆典的完美选择。它将创意与美味完美结合，为你带来一种独特的甜品体验。

无论是追求健康生活方式的人还是喜欢尝试新美食的人，紫薯巧克力都是一种不容错过的甜点。它带来的美味和快乐绝对会让你难以忘怀！

七、紫薯糕点

紫薯糕点：颜色与味道的完美结合

紫薯糕点是一种受欢迎的传统中国甜点，它由香甜的紫薯制作而成。紫薯具有独特的紫色外观和香甜的口感，因此成为了烘焙食品中的热门材料。

无论是作为早餐的点心还是下午茶的选择，紫薯糕点都拥有无可比拟的美味。紫薯糕点的制作过程可能需要些许耐心和技巧，但它的结果绝对值得一试。下面，让我们一起探索一下如何制作这款美味的紫薯糕点。

材料：

• 2个中等大小的紫薯
• 100克低筋面粉
• 30克细砂糖
• 适量的植物油

步骤：

步骤一：准备紫薯泥

首先，将紫薯洗净后剥皮，切成小块。然后将紫薯块放入蒸锅中蒸熟，大约需要15-20分钟。蒸熟的紫薯用勺子压成泥状，确保没有残留的块状部分。

步骤二：制作面糊

在一个大碗中，将低筋面粉和细砂糖混合均匀。然后加入紫薯泥，搅拌至成面糊状。如果面糊太干，可以适量加入一些植物油。

步骤三：蒸煮紫薯糕点

将蒸锅加热至水开后，将适量的面糊倒入蛋糕模具中。然后将模具放入蒸锅中，用中火蒸煮10-15分钟，直到紫薯糕点完全熟透。

步骤四：上色与装饰

紫薯糕点独特的颜色是其吸引人的一大特点。为了增强紫色的外观，我们可以在蒸煮过程中加入适量的紫薯粉或紫薯颜料。此外，还可以在糕点上撒上一些糖粉或椰丝进行装饰，以增加口感和美观度。

注意事项：

1. 紫薯糕点的口感更佳柔软和湿润，因此在制作过程中尽量避免面糊过于稠密。

2. 如果没有蛋糕模具，可以使用小碗或杯子作为替代。

3. 每个人的厨房设备和火力可能有所不同，所以蒸煮时间可能需要稍微调整。

紫薯糕点是一款既美味又营养的甜点选择。紫薯富含膳食纤维、维生素和抗氧化剂，对身体健康非常有益。无论是作为家庭聚会的点心还是偶尔的自我奖励，它都能为您带来甜蜜和惊喜。

如果您对烘焙有着浓厚的兴趣，不妨尝试制作这款美味的紫薯糕点。您可以根据个人口味的偏好调整配方，并加入一些创意的装饰，使其更具个性。无论是在家宴请亲朋好友，还是在独自享用时，紫薯糕点都会成为一道令人惊艳的甜点，为您带来别样的味蕾享受！

八、紫薯 卡通

紫薯卡通 - 经典美食与欢乐动画的完美结合

欢迎来到紫薯卡通的世界！这是一个充满了经典美食与欢乐动画的完美结合的地方。我们的目标是为大家提供一个独特的体验，让您在品尝美食的同时享受精彩的卡通动画。

紫薯：小巧玲珑，色彩缤纷的美味

紫薯是一种独特的食材，它有着小巧玲珑的外形和鲜艳的紫色。紫薯富含抗氧化物质，具有多种对身体健康有益的营养成分，如维生素C、维生素E和膳食纤维等。它不仅味道鲜美，而且还有助于增强免疫力、保护心脏健康和延缓衰老。

在紫薯卡通中，我们将紫薯巧妙地融入各种美食中，创造出一系列令人垂涎欲滴的料理。无论是紫薯面包、紫薯蛋糕还是紫薯冰淇淋，都能让您体验到紫薯的独特风味和色彩。

卡通：儿时的记忆，永不磨灭

卡通是许多人儿时的记忆，它们陪伴着我们成长，并给我们带来了无数的欢笑和快乐。经典卡通人物总能带给人们美好的回忆和无限的遐想。

在紫薯卡通中，我们邀请了许多经典卡通人物，如米老鼠、唐老鸭、熊大熊二等，与紫薯一起共同演绎了一系列精彩的故事。无论是在美食世界探险、还是与好友一起烹饪，卡通人物们带给了孩子们和大人们一份独特的快乐。

经典美食与欢乐动画的完美结合

在紫薯卡通中，我们将经典美食与欢乐动画完美地结合在一起，为您带来了一场绝妙的盛宴。我们的厨师们精心研发了各种以紫薯为主题的美食，不仅味道鲜美，而且形状可爱、色彩绚丽。

每一道美食都是一件精心制作的艺术品，无论是紫薯酥皮派还是紫薯芝士蛋糕，都让人赏心悦目。而卡通人物们的加入更是让这些美食变得更加生动有趣。

除了美食，紫薯卡通还提供了丰富多样的娱乐活动。您可以观看卡通人物的精彩表演，参与互动游戏，还可以与卡通人物合影留念。这里不仅是一个美食的天堂，更是一个快乐的乐园。

结语

紫薯卡通是经典美食与欢乐动画的完美结合，为您提供了一个与众不同的用餐体验。品尝美食的同时，您可以回忆起儿时的欢乐时光，与卡通人物一起度过愉快的时光。

欢迎大家来到紫薯卡通，感受独特的美食与动画的魅力。

九、紫薯芋泥奶酪奶砖做法？

原料：

紫米、芋头、紫薯粉、白糖、牛奶、奶油奶酪、淡奶油。

制做步骤：

1、紫米洗净，加2倍水提前浸泡2小时，蒸1小时；

2、芋头去皮，切1cm厚的片，均匀铺在蒸盘，蒸30分钟；

3、蒸好的紫米依据个人口味加适量白糖拌匀；

4、蒸熟的芋头放碗中，加白糖、牛奶碾碎，洒紫薯粉拌匀调色；

5、奶油奶酪室温软化或放入碗中，80℃水，隔水软化，加白糖、淡奶油搅匀；

6、组装：取洗净的保鲜盒，先铺一层保鲜膜，然后铺一层紫米、铺一层奶油奶酪、铺一层芋泥、最后再铺一层紫米，每一层都铺匀放入冰箱冷冻半小时，即可

十、紫薯馒头什么时候放紫薯好吃

紫薯馒头什么时候放紫薯好吃

无论是在早餐、午餐还是晚餐，馒头都是广受喜爱的主食之一。而现如今，馒头的种类也越来越多样化，其中一种备受欢迎的口味就是紫薯馒头。紫薯馒头的特殊色彩和独特的口感吸引了众多食客的眼球。然而，很多人在制作紫薯馒头时都会纠结于什么时候放入紫薯最合适，才能制作出最美味的紫薯馒头。

紫薯馒头制作的步骤

要制作出口感松软、味道浓郁的紫薯馒头，首先需要准备好食材和工具。准备工作包括将紫薯洗净切块、将面粉和酵母搅拌均匀，以及准备蒸锅和蒸笼等。

第一步，将切好的紫薯放入蒸锅中蒸熟。一般来说，紫薯需要蒸熟后再搅碎成泥状，这样才能更好地融入面团中。

第二步，将面团中的酵母和紫薯泥混合均匀，揉成光滑的面团。这一步需要耐心和力量，确保面团的筋度和弹性。

第三步，将揉好的面团放在温暖的地方进行发酵。发酵的时间因温度而异，大约需要1-2个小时，直到面团体积明显增大。

第四步，将发酵好的面团取出，再次揉搓几分钟，让面团中的气体排出，使其更加细腻。

第五步，将面团分割成适当大小的小面团，用手搓圆并擀成扁圆形，即可用于包馒头。

第六步，将包好的馒头放入蒸笼中，盖上盖子，然后放入蒸锅中进行蒸煮。蒸煮的时间一般为15-20分钟，具体时间可以根据馒头的大小和个人口感来调整。

何时放入紫薯更好

那么，何时将紫薯放入面团中制作紫薯馒头更加合适呢？这是一个关键的问题。根据经验，我们可以得出以下几个建议。

1. 事先蒸熟紫薯

在制作紫薯馒头之前，我们需要将紫薯事先蒸熟。这样做的好处是紫薯可以更好地融入面团中，使馒头的口感更加细腻和柔软。如果不蒸熟紫薯，那么馒头中的紫薯会显得颗粒感较重，口感也会相对较差。

2. 以稍微凉一点的温度加入面团

当紫薯蒸熟后，要将紫薯泥加入面团中。在加入面团之前，我们建议稍微等待一下，让紫薯稍微凉一点。这是因为如果将热的紫薯泥直接加入面团中，可能会导致酵母的死亡，从而影响馒头的发酵效果。

3. 根据个人口感调整放入时间

放入紫薯的时间也可以根据个人口感来调整。如果你喜欢吃到有明显紫薯颗粒的馒头，可以稍微晚一点将紫薯加入面团中，这样馒头的色彩更加饱满。如果你喜欢吃到口感细腻的馒头，可以较早将紫薯加入，这样紫薯会更加均匀地分布在面团中。

紫薯馒头的食用技巧

当我们制作好了美味的紫薯馒头之后，如何更好地享用呢？下面是一些关于紫薯馒头的食用技巧。

1. 搭配其他食材

紫薯馒头通常作为主食，可以搭配一些其他食材一起食用。比如，搭配咸黄油或花生酱，可以增加馒头的口感和风味。另外，还可以搭配热汤或菜肴，丰富整体的口味。

2. 加热后食用

紫薯馒头制作完成后，可以将其稍微加热一下再食用。加热可以增强馒头的香气和口感，让整个食用体验更加美妙。

3. 注意食用顺序

如果准备了多个口味的馒头，建议按照口味的重量顺序食用。先品尝原味馒头，然后再品尝紫薯馒头，这样可以更好地体验紫薯馒头独特的风味。

综上所述，制作紫薯馒头的关键在于事先蒸熟紫薯、稍微凉一点加入面团以及根据个人口感调整放入时间。制作好的紫薯馒头可以搭配其他食材一起食用，也可以稍微加热后食用。无论如何食用，紫薯馒头都会为你带来独特的口感和美食体验。