西米柠檬牛奶的做法？

一、西米柠檬牛奶的做法？

1做法

1． 锅内倒入清水稍多点，开大火烧开。

2． 锅开后倒西米煮烧。在烧的过程中不要加盖，要用筷子不停的在锅内拌动，不要沾锅。

3． 约烧煮8分钟关火加盖，闷10分钟。

4． 将西米与锅内的水分离，将西米放在容器内加凉开水，放入冰箱冰上几个小时。

5． 食用时加入适量的柠檬汁、冰牛奶（或虽入冰椰子汁）、棉白糖拌匀即可食用。

二、柠檬百香果蜂蜜水和桃子做法？

1. 柠檬5个，桃子2个，用盐搓去表面蜡质，洗净擦干备用。

2. 柠檬切片去籽，装碗备用。

3. 百香果3个，桃子2个切开，挖出果肉装碗。

4. 密封罐内倒入一层蜂蜜，铺一层柠檬片，铺一层百香果，层层交替铺满。

5. 将密封罐放入冰箱冷藏腌制2-3天，取出加水冲饮即可。

三、西柚柠檬百香果怎样冲泡？

西柚、柠檬和百香果都是酸甜可口的水果，可以用来泡制果汁饮料。以下是一种西柚柠檬百香果果汁的冲泡方法：

所需材料：

- 西柚1个

- 柠檬1个

- 百香果1个

- 冰糖适量

- 清水适量

步骤：

1. 将西柚、柠檬和百香果洗净，切成小块，去掉果皮和果核，分别放入榨汁机中榨汁。

2. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量的清水和冰糖，搅拌均匀即可。

温馨提示：

1. 榨汁的时候可以加入一些果肉，增加果汁的口感和营养价值。

2. 冰糖的用量根据个人口味调整，可以适量增加或减少。

西柚柠檬百香果果汁是一道清新可口的饮品，口感酸甜适中，营养丰富，适合在夏天或者餐后饮用。

四、西柚柠檬百香果饮品做法？

西柚、柠檬和百香果的混合饮品口感酸甜可口，制作方法如下：

所需材料：

西柚：1个

柠檬：1/2个

百香果：适量

冰糖或蜂蜜：适量

冰块：适量

清水：适量

制作步骤： 1.将西柚洗净切开，取出果肉，再将果皮和果核削去。

 2.将柠檬挤出汁来备用。 

3.将百香果沥干汁液，用勺子舀出百香果果肉备用。

 4.将西柚果肉、柠檬汁、百香果果肉和适量的冰糖或蜂蜜放入搅拌机中，加入适量的清水后，搅拌至均匀。

 5.将混合好的饮品倒入杯中，加冰块即可食用。

如果您喜欢冰爽口感，您也可以将搅拌好的饮品倒入冰块盒中制成冰块，待需要时直接使用。此外，您也可以根据自己的口味调整糖分和柠檬汁的用量。希望您喜欢这道美味健康的饮品！

五、柠檬和百香果可以携带出境吗？

一般而言，各国不允许生鲜的蔬菜、水果、肉类入境，从中国出境，携带上述水果，海关卫生检疫不会阻拦，但目的地国家检疫部门不一定允许携带入境。

六、西米柠檬茶的做法？

西米柠檬茶，又称柠檬薏米水，是一道清爽解渴的饮品，富含维生素C和纤维素，被广大消费者所喜爱。下面，我将介绍一下西米柠檬茶的制作方法。

首先，我们需要准备以下食材：柠檬、西米、蜂蜜和开水。如果你想加入适量的冰块来制作冰凉的西米柠檬茶，也可以准备一些冰块。

第一步，我们先处理柠檬。将柠檬用清水冲洗干净，然后擦干，并将其切成薄片或楔形片，以备后用。柠檬不仅能给茶汤增添酸爽的口感，还能提供丰富的维生素C，有助于增强免疫力。

第二步，将西米用清水漂洗1到2次，然后将其放入锅中加入适量的水，用中小火煮熟。在这个过程中，记得经常搅拌，以免西米粘连在一起。一般来说，煮熟的西米会变得透明，同时具有合适的嚼劲。

第三步，将煮熟的西米用冷水冲洗，然后沥干备用。这样做能够去除多余的淀粉，并使西米更加口感清爽。如果你喜欢更有咬劲的口感，可以简单地将沥干的西米用开水焯一下，然后再沥干备用。

第四步，准备一个大碗或杯子，倒入适量的开水。根据个人口味的不同，可以选择开水的温度，如热水、温水或凉水。

第五步，将切好的柠檬片放入杯中，然后加入蜂蜜适量。蜂蜜不仅能增加西米柠檬茶的甜度，还具有一定的滋润和养颜功效。

第六步，将沥干的西米倒入杯中，并轻轻搅拌均匀。西米在泡水的过程中会吸收茶汤的味道，增加口感的丰富度。

最后一步，如果你喜欢冰凉的西米柠檬茶，可以将之前准备的冰块放入杯中。然后，尽情享用这杯清香可口的西米柠檬茶吧！

总之，制作西米柠檬茶并不复杂，只需要准备好食材和适量的时间。它既健康又美味，适合在炎炎夏日畅饮。无论是消暑解渴还是补充维生素C，西米柠檬茶都是一个不错的选择。快动手试试吧！

七、多喝柠檬百香果水真的可以美白吗?

柠檬含有抗氧化物质如维生素C和柠檬精油，它的抗氧化活性能淡化皮肤中的黑色素，这也成为了很多人觉得喝柠檬水可以美白的最大动力。

最大的误解：酸=维生素C含量高

好多人都觉得柠檬很酸，维生素C的含量肯定高，这是对柠檬最大的误解了。

鲜柠檬中的维生素C含量仅为22mg/100 g，尽管维生素C是水溶性维生素，但柠檬中的维生素C并不会全部溶于水。换句话说，你把100g柠檬泡水喝了好几瓶，获得的维C还比不上吃同等重量的大白菜（31mg/100g）。

所以，光从维生素C这个角度来看，柠檬美白就不靠谱，更不说你们平时喝的柠檬水多半都只有两三片柠檬，有些还反复泡水，甚至加了糖、蜂蜜……

虽然柠檬达不到吃了就能变白的效果，但由于它们抗氧化营养素含量丰富，对补充体内各种营养、让皮肤变好是有辅助作用的。

除了它们，抗氧化营养素含量很高的食物还有很多，富含维生素A，β-胡萝卜素，维生素C，维生素E，硒的食物，都是天然的抗氧化食品。

事实上，经常喝柠檬水也是有不少好处的：

柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力，保持心脏健康，同时又有益于头脑和神经系统。

柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

帮助消化，减轻消化不良的状况，比如胃灼热、打嗝或者胀气。

帮助肝脏排毒，通过促进胆汁生成，净化肝脏。还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

柠檬汁中的抗氧化剂有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。还可以祛除皮肤上的斑点，可以去皱，减少脸上的疤痕和老年斑，让皮肤更有光泽。

柠檬富含果胶纤维，可以抵抗饥饿。

柠檬香有镇定神经系统的作用，可以降低焦虑感和抑郁感。

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒，还有助于中和自由基，抑制体内炎症，促进人体对铁的吸收。

清洁呼吸系统，缓解牙痛和齿龈炎。柠檬水具有杀菌的作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。

更鲜为人知的是，柠檬还能祛痰，且祛痰功效比橙、柑橘还要强。据《粤语》记述，咸柠檬“以盐腌，岁久色黑，可治伤寒痰火。”

内容来源：四川大学华西医院《柠檬、番茄，哪样吃了最美白？华西专家说，时间和钱最白，全部洗白！》；HD汇达柠檬《除了美肤养颜，你还知道经常喝柠檬水可以有什么好处？》

八、蜂蜜柠檬百香果西柚的腌制方法？

食材：

柠檬 4个，百香果 10，蜂蜜 500ml，密封玻璃瓶 1L

做法：

1. 密封玻璃瓶洗净，开水中煮沸进行消毒，并晾干确保无水渍。

2. 柠檬清洗，每一个柠檬拿盐搓洗2~3分钟，去除柠檬表面的防腐蜡，为确保干净，还可以在水中浸泡一会。

3. 洗净的柠檬晾干去除头尾，中间切成薄片，切好的柠檬去籽。百香果从中间切开，拿勺子把果肉挖出来。整个过程中确保刀和勺子以及容器都不能有水。

4. 将以上材料准备齐全后，就可以向玻璃瓶中安置他们了。顺序是：一层蜂蜜，一层柠檬，一层百香果，一层蜂蜜，以此类推直到将瓶装满。最后在瓶口封一层蜂蜜，盖好盖子，放入冰箱冷藏三天就可以美美的变白了。

注意事项：

1. 大家记住，柠檬和百香果一定要用盐水浸泡，因为柠檬与百香果在成熟之前会喷很多的农药，盐水不仅能去掉农药更能杀死果表皮的虫卵，

2. 柠檬尽量切薄片些，易入味，

3. 切柠檬与百香果的菜刀与菜板都得用吸水毛巾擦干净，不能粘油，粘油后容易变味，不易久放，

4. 柠檬味极酸，而百香果也是又酸又甜，如果怕酸，建议多放蜂蜜

九、柠檬桃子水的做法？

柠檬桃子水是一款清爽、开胃的饮品，以下是制作柠檬桃子水的简单做法：

材料：

- 柠檬：1个

- 桃子：2个

- 冰块：适量

- 蜂蜜或白糖：适量（可根据个人口味添加）

- 清水：适量

步骤：

1. 准备工作：将柠檬和桃子洗净。

2. 切片柠檬：将柠檬切成薄片，并可以将其中一些片状柠檬留下来作为装饰用。

3. 切块桃子：将桃子切成小块。

4. 榨取柠檬汁：使用柠檬榨汁器或手动挤取器，将切好的柠檬挤出汁液。将汁液倒入大碗或玻璃壶中备用。

5. 加入桃子和蜜糖/白糖：将切好的桃子块加入碗中，然后根据个人口味加入适量的蜂蜜或白糖。这可以增加甜度和口感。

6. 搅拌均匀：使用勺子轻轻搅拌，使柠檬汁、桃子和糖均匀混合在一起。

7. 加入清水：适量的清水加入碗中，用以稀释和冲淡味道。根据个人口感调整清水的量。

8. 加入冰块：将适量的冰块加入碗中，使饮品保持凉爽。

9. 搅拌均匀并装饰：用勺子或搅拌棒轻轻搅拌，确保所有成分充分混合。如果喜欢，可以使用柠檬片装饰杯子或碗的边缘。

10. 享用：将制作好的柠檬桃子水倒入杯子中，添加适量的冰块，并享受这款清爽的饮品！

温馨提示：

- 可根据个人口味调整柠檬和桃子的比例以及甜度。

- 柠檬桃子水可以随时储存在冰箱中，并在需要时取出来享用。

- 如果想要更浓郁的味道，可以先将切好的桃子放置数小时到一晚上，以提升其香甜味道。

祝你制作成功并喜欢这款美味的柠檬桃子水！如果有任何疑问，请随时向我提问。

十、柠檬桃子桑葚的做法？

食材清单

黑桑葚 50g、 土冰糖 两块 、 柠檬片 2片 、 清水 700ml

烹饪步骤

步骤1/6

桑葚放入淡盐水内浸泡半小时左右

步骤2/6

然后将水和桑葚倒入汤锅内煮至沸腾

步骤3/6

加入两块土冰糖转小火煮20分钟左右即可

步骤4/6

最后加入两片柠檬片

步骤5/6

还可以加点薄荷叶