干锅鸡爪麻辣香锅做法？

一、干锅鸡爪麻辣香锅做法？

1.

准备鸡瓜500克清洗干净

2.

准备排骨500克清洗干净

3.

锅中烧开1000ml水

4.

水开，放入排骨，鸡爪焯水5分钟

5.

捞出排骨，鸡爪沥干水分备用

6.

锅中放入100克油，油热后，放入鸡爪，排骨翻炒均匀

7.

放入15克花椒不断搅拌，爆香

8.

放入5克白糖，10克豆油，翻炒均匀

9.

放入切好的15克泡姜，10克泡海椒，5克蒜，不断翻炒爆香

10.

放入火锅底料40克

11.

加入100克土豆片

12.

加入100克藕片

13.

加入300ml水，用中火闷

14.

过20分钟后，开大火收汁

15.

成品

二、干锅麻辣香锅热量？

干锅麻辣香锅的热量会根据配料和制作方法的不同而有所变化。一般来说，干锅麻辣香锅的热量相对较高，主要来自于肉类、蔬菜和调料的热量。

根据常见的食材组合，一份普通大小的干锅麻辣香锅大约含有500-800卡路里左右的热量。然而，这个数字仅供参考，具体的热量取决于所使用的配料种类、份量以及烹饪方式。

如果你想要了解具体某个品牌或餐厅提供的干锅麻辣香锅的热量，请查阅相关产品包装上标示的营养信息表，或者向该品牌或餐厅咨询。

三、牛肚麻辣香锅热量？

麻辣香锅的热量(以100克可食部分计)是102大卡(426千焦)，单位热量较低。 每100克麻辣香锅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

四、麻辣香锅粉热量？

麻辣香锅所含的热量相对来说是比较高的，每100克的麻辣香锅所含的热量大概在120-150大卡。麻辣香锅中含有多种蔬菜以及一些肉丸类本身含量不会过高，但是麻辣香锅中会添加一定量的食物油、辣椒、麻椒等调味品，此类调味品中的热量是很高的。

尤其植物油和辣椒，对于处于减肥期间的人群不适合，会使身体的代谢功能减慢，影响肠胃的消化吸收。

五、麻辣香锅面热量？

每100克含的热量大约140大卡;

食材:

面条（生）200g，猪肉适量，柿子椒适量，芝麻适量，花生适量，食盐适量，香菜适量，芝麻油适量，葱适量，

1辣椒切成小段，用漏勺将种子漏掉，平底锅烧热，转小火，倒油，放入辣椒，小心煸炒

2花生炒香，芝麻炒香，猪肉切正方形丁;

3锅子烧热，倒油，放入葱，煸炒，放入猪肉丁，煸炒，倒入白糯米酒，煸炒，倒入一半辣椒，倒入一半花生米，倒入芝麻煸炒，加入盐，煸炒至米酒挥发。

4砂锅烧开水，将炒好的肉丁倒入砂锅内，盖盖子，转中火，煮30分钟左右，熬制汤汁滋味浓郁放入面条，将面条煮熟关火，倒入香油，放入香菜。

5搅拌均匀，出锅，将剩余的一半花生去掉外皮，洒在面上，辣椒洒在面上，即可。

六、麻辣香锅酱热量？

麻辣香锅酱所含的热量相对来说是比较高的，每100克的麻辣香锅酱所含的热量大概在120-150大卡。麻辣香锅酱中含有多种蔬菜以及一些肉丸类本身含量不会过高，但是麻辣香锅中会添加一定量的食物油、辣椒、麻椒等调味品，此类调味品中的热量是很高的。

七、麻辣香锅丸子热量？

热量：130大卡/100G

鱼丸 10个。蟹丸 6个，莲藕 两小节，花菜 1/2，杏鲍菇 一根，口菇 6个，鱼豆腐 8片，青肉椒 1/3，尖椒 10个，大蒜 20克，干红椒 6个

1.食材：口菇一分为三；鱼丸蟹丸解冻；莲藕、杏鲍菇、鱼豆腐均匀切片；尖椒切断，备好整个大蒜瓣；花菜改小块；虾洗净剥皮沥干水加入盐料酒和淀粉腌制数分钟；青椒切块。

2.放一点油煎虾两分钟盛起。 另一口锅烧开水，做好准备。

3.锅中沸水只煮熟鱼丸蟹丸和鱼豆腐。

4.莲藕放入锅中无油干炒5分钟左右，变色后盛起。 随后花菜无油干炒，4分钟左右加入口菇一起干炒直至口菇缩水变色后全部盛起。

5.锅中平常烧菜的两倍油就好。先放入干辣椒和一个八角；没放花椒是因为后面可以直接放花椒油！ 接着放入尖椒和蒜瓣，炒出味2分钟。

6.锅中依次放入花菜口菇，莲藕，鱼丸一类，杏鲍菇，还有青椒；在锅中翻炒大概3分钟左右。

7.转中火，放入适量盐，一勺半老干妈豆豉酱，一勺蘑菇精，两勺生抽，半勺碎冰糖，一勺醋，炒均匀！

8.转大火继续翻勺均匀。

9.大火大概翻炒3分钟左右，尝一下咸淡，淡了加少量盐，咸了加点醋或是糖，或是其他方便的免洗配菜减轻咸味

八、麻辣香锅鸡爪怎么做？

麻辣香锅鸡爪材料：新鲜鸡爪　，土豆　，大葱　，姜　，大蒜，年糕　，食用油　，麻辣调料做法：1.土豆刨皮，切块．年糕切片。2.大蒜剥皮，大葱洗净斜切片，香菜洗净，姜洗净切片。3.鸡爪剪去爪尖，一剁三。4.鸡爪水汆过，去血水，捞出用清水冲洗干净。5.葱姜蒜下热油锅煸炒出香味。6.再倒入麻辣调料翻炒一分钟。7.把鸡爪和土豆一并倒入，翻炒三分钟。8.加入适量的开水，大火开煮。9.大火煮开，小火蒙煮十五分钟，然后加入年糕再煮两分钟。10.最后，放入香菜即可。

九、麻辣香锅鸡翅虾热量？

每一份麻辣鸡翅虾的重量大概在500克左右，含有热量500大卡上下，属于一种热量比较低的食物。具体的热量则根据添加的食材来确定，如果豆制品添加的比较多热量就会比较高，蔬菜制品添加的比较多，则热量相对来说比较低。这种麻辣香锅不建议吃得太多，不然有可能会导致口舌生疮、大便干燥等上火现象

十、全素麻辣香锅热量？

全素麻辣香锅所含的热量相对来说是比较高的，每100克的麻辣香锅所含的热量大概在120-150大卡。麻辣香锅中含有多种蔬菜以及一些肉丸类本身含量不会过高，但是麻辣香锅中会添加一定量的食物油、辣椒、麻椒等调味品，此类调味品中的热量是很高的。

尤其植物油和辣椒，对于处于减肥期间的人群不适合，会使身体的代谢功能减慢，影响肠胃的消化吸收。