仟吉面包热量？

一、仟吉面包热量？

仟吉面包的热量:312卡/100g)

1个仟吉面包60克含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.10克;核黄素0.06克;钠230.40克;锌0.75克;磷107.00克;蛋白质8.30克;铁2.00克等，一个中小等的仟吉面包重量差不多200g，差不多624卡

二、吉士堡热量？

经过计算得出 一片吉士的热量为54卡 一片肉饼的热量为87卡 面饼+酱+酸黄瓜+洋葱的热量为158卡。 1+1点两份双吉 一份正常 一份不要任何配料 可以得到一份4层吉士汉堡 热量为440+87×2=614卡 (加两片吉士片就够了就很好吃了,吉士汉堡主要是吉士 其实加不加酱都一样的)在配上一杯红茶或0°

三、麦当劳双吉热量？

麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000大卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤；也是热量单位，相当于工程单位千卡，多用于营养计量和健身手册上。

卡路里，简称卡，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。现代科学已不再采用“卡路里”作热量和能量的量度单位，而转为采用国际单位焦耳。

汉堡属于一种高热量的食物。一个汉堡的重量大概在200克左右，含有热量，1000大卡。摄入体内之后，热量容易转变成脂肪，所以建议减肥的人群最好少吃汉堡。

每100克的汉堡所含有的热量为456大卡。当然这个数值只是一个大概的平均值，因为不同种类的汉堡所用的材料不同，其热量也是不一样的。

比如说，100克的培根汉堡，夹熏肉、奶酪，加了调料酱，其所含有的热量为311大卡;100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡。

而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑6.4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉。

四、淘吉果冻热量？

淘吉果冻的热量：70大卡/100g。

1个果冻含有的热量需要散步9.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.40克;蛋白质0.10克;碳水化合物16.60克。

评价：果冻由食用明胶加水、糖、果汁制成，因为水分含量高，所以总热量不高，减肥期间可以偶尔食用。

五、双吉汉堡热量？

热量在 440 千卡左右。 如果下单时对它进行特制，减去吉士，还可以省下大约 100 千卡热量。 但吉士的存在，也提供了更多的钙，让整个汉堡的钙含量达到 322 毫克 / 份。

这款汉堡比起上一款汉堡多加了一份芝士。碳水化合物和糖类含量共28.3g，蛋白质含量16.2g，脂肪含量13.2g。你跑六公里大概可以消耗完

六、百香果干热量？

为327 千卡 / 1368 千焦蛋白质0%脂肪0%碳水0%，三大营养素供能比，蛋白质1.2 克脂肪0.6 克，碳水化合物77.9 克，膳食纤维——钠56.0 毫克

七、百香果酱热量？

100克百香果酱的热量大约是97千卡，热量比较低，比较一下大米饭，100克大米饭的热量是116千卡，100克苹果的热量是54千卡。

八、吉士蛋堡热量？

吉士蛋堡的热量会因不同品牌、不同餐厅的配方和制作方法而有所不同，但一般来说，吉士蛋堡的热量在300-500卡左右。建议适量食用，不过度摄入高热量食品。

九、红牛安奈吉热量？

红牛安奈吉的热量是150大卡？红牛的热量并不高

十、炸白吉馍热量？

热量大约260大卡/100克。

用料:白吉馍4个

鸡蛋4个，盐少许，油适量;

步骤 1

蛋液，盐搅匀，馍片放入蛋液沾满馍

步骤 2

，起锅倒油，油温3成热下馍，放入油锅炸制两面金黄，出锅装盘。