燕窝的营养成分表100克？

一、燕窝的营养成分表100克？

100克干燕窝内含有：蛋白质49.9克，钙42.9毫克，碳水化合物30.6克，磷3.0毫克，铁4.9毫克。燕窝是海鸟金丝燕的巢穴，多建在热带、亚热带海边的悬崖绝壁上。金丝燕在春季开始做窝，它的口腔能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带黄色的物质，也就是人们所称的燕窝。

二、豆腐的营养成分表100克？

100克北豆腐中含有蛋白质为8.2克、碳水化合物3.0克、钙105毫克、钾106毫克、磷112毫克，并且其也含有多种维生素成分，如维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等。

三、100g红薯的营养成分表？

红薯的营养成分含量（每100克中） 热量 119千卡、蛋白质 0.9克 、脂肪 0.5克 、 碳水化合物 27.7克、胆固醇 无、膳食纤维 1.1克、 钙 44毫克、铁 0.7毫克、 磷 20毫克 、钾 5.3毫克、钠 15.4毫克、 铜 0.18毫克、镁 12毫克 、锌 0.14毫克、硒 0.48微克、B1 0.12毫克、B2 0.04毫克 、B6 0.28毫克、 E 1.6毫克、A 35微克、泛酸 0.06毫克 、烟酸 0.5毫克、 叶酸 49微克、 C 30毫克、 胡萝卜素 0.21毫克

四、豌豆的营养成分表100g？

主要营养成分

热量107.00卡路里

蛋白质8.90克

碳水化合物19.20克

脂肪0.30克

纤维素2.40克

核黄素0.22毫克

视黄醇当量11.5微克

膳食纤维6.9克

烟酸2.4毫克

硫胺素0.68毫克

胡罗卜素2.3微克

维生素E9.63毫克

维生素A40微克

钠3.2毫克

磷218毫克

钾736毫克

铜0.54毫克

硒9.72微克

铁4.4毫克

锰1.17毫克

钙106毫克

镁112毫克

锌2.47毫克

五、豆芽的营养成分表100g？

豆芽的营养很多，绿豆芽成分(每100克)能量:18.00千卡，蛋白质:2.10克，碳水化合物:2.10克，脂肪:0.10克，水分:94.60克，膳食纤维:0.80克，灰份: 0.30克，胡萝卜素:20.00微克，视黄醇当量:3.00微克，维生素B1:0.05毫克，维生素B2:0.06毫克，烟酸:0.50毫克，维生素C:6.00毫克，维生素E:0.19毫克，钾:68.00毫克。

六、核桃的营养成分表100g？

     每100g核桃仁含有优质脂肪63.00g～70.00g、蛋白质14.60～19.00g、碳水化合物5.40g～10.00g、磷280.00mg、钙85.00mg、铁2.60mg、钾3.00mg、维生素A，0.36mg、维生素B1，0.26mg、维生素B2，0.15mg、烟酸1.00mg、核黄素0.11mg、尼克酸1.00mg、硫胺素0.17mg，还含有少量的硒、锰、铬等矿物质和维生素E、维生素K等，含有丰富的卵磷脂。

七、营养成分表每100克可食用部分应该如何理解？

见6.1条款。明确规定可食部分。

但是，有些食物的可食部分可能和一般理解有一定的出入。

比较典型的是柑橘类水果，可食部分一般来说算全果，毕竟有柠檬金桔等等连皮吃的品种不少。

八、100g牛肉的营养成分表？

能量125千卡、蛋白质19.9g、脂肪4.2g、胆固醇

 84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物

 2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg；

锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素A7μg、维生素B1（硫胺素）0.04mg、维生素B2（核黄素）

 0.14mg、烟酸（烟酰胺

 ）5.6mg 、维生素E

 0.65mg。

九、营养成分表100克计算公式？

营养成分表通常给出的是每100克食品中所含有的营养成分的含量。如果你想要计算自己食用了多少营养成分，可以通过按照以下公式来进行计算：

营养成分含量 = (食品重量 ÷ 100) x 营养成分含量（每100克）

其中，“食品重量”是指你所食用的食品的实际重量，单位通常为克（g）。例如，如果你食用了200克西红柿，想要计算其中的蛋白质含量，可以使用以下公式：

蛋白质含量 = (200 ÷ 100) x 西红柿每100克中的蛋白质含量

在营养成分表中，通常会列出食品中的多种营养成分，包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。你可以选择需要计算的营养成分类型，然后根据以上公式进行计算。

十、100克脱脂牛奶粉营养成分表？

营养成份表

0.77g脂肪总量

0.499g饱和脂肪酸

0.2g单不饱和脂肪酸

0.03g多不饱和脂肪酸

20mg胆固醇

535mg钠盐

51.98g碳水化合物总量

-膳食纤维

51.98g糖分

36.16g蛋白质

28%维生素A

7%维生素C

157%钙

2%铁