不用柠檬的柠檬水怎么做？

一、不用柠檬的柠檬水怎么做？

食材：仙草冻400公克，水400cc，黑糖100公克，吉力丁片10片，木瓜块100公克，西瓜块100公克，奇异果1粒

做法:　

　　1.将吉力丁片泡入冰水中变软备用。

　　2.将水、黑糖倒入锅中煮滚，待冷却约50度，再将吉力丁片捞起放入水中搅拌至融化备用。

　　3.将仙草冻放入容器，放入水果，注入作法2后，放入冰箱冷藏待凝固成冻即可。

二、多喝柠檬百香果水真的可以美白吗?

柠檬含有抗氧化物质如维生素C和柠檬精油，它的抗氧化活性能淡化皮肤中的黑色素，这也成为了很多人觉得喝柠檬水可以美白的最大动力。

最大的误解：酸=维生素C含量高

好多人都觉得柠檬很酸，维生素C的含量肯定高，这是对柠檬最大的误解了。

鲜柠檬中的维生素C含量仅为22mg/100 g，尽管维生素C是水溶性维生素，但柠檬中的维生素C并不会全部溶于水。换句话说，你把100g柠檬泡水喝了好几瓶，获得的维C还比不上吃同等重量的大白菜（31mg/100g）。

所以，光从维生素C这个角度来看，柠檬美白就不靠谱，更不说你们平时喝的柠檬水多半都只有两三片柠檬，有些还反复泡水，甚至加了糖、蜂蜜……

虽然柠檬达不到吃了就能变白的效果，但由于它们抗氧化营养素含量丰富，对补充体内各种营养、让皮肤变好是有辅助作用的。

除了它们，抗氧化营养素含量很高的食物还有很多，富含维生素A，β-胡萝卜素，维生素C，维生素E，硒的食物，都是天然的抗氧化食品。

事实上，经常喝柠檬水也是有不少好处的：

柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力，保持心脏健康，同时又有益于头脑和神经系统。

柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

帮助消化，减轻消化不良的状况，比如胃灼热、打嗝或者胀气。

帮助肝脏排毒，通过促进胆汁生成，净化肝脏。还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

柠檬汁中的抗氧化剂有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。还可以祛除皮肤上的斑点，可以去皱，减少脸上的疤痕和老年斑，让皮肤更有光泽。

柠檬富含果胶纤维，可以抵抗饥饿。

柠檬香有镇定神经系统的作用，可以降低焦虑感和抑郁感。

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒，还有助于中和自由基，抑制体内炎症，促进人体对铁的吸收。

清洁呼吸系统，缓解牙痛和齿龈炎。柠檬水具有杀菌的作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。

更鲜为人知的是，柠檬还能祛痰，且祛痰功效比橙、柑橘还要强。据《粤语》记述，咸柠檬“以盐腌，岁久色黑，可治伤寒痰火。”

内容来源：四川大学华西医院《柠檬、番茄，哪样吃了最美白？华西专家说，时间和钱最白，全部洗白！》；HD汇达柠檬《除了美肤养颜，你还知道经常喝柠檬水可以有什么好处？》

三、不用柠檬怎么做百香果茶？

百香果茶的话，主要原料应该是百香果，如果没有柠檬也可以不放呀。或者用养乐多代替。我夏天的时候也喜欢自己做蜂蜜柠檬百香果茶，有时候家里没有柠檬了，我就是直接用养乐多代替的，首先把百香果切开，用勺子挖出里面的果肉，放到一个干净没有水的杯子里，然后把养乐多直接倒进去就行啦，是不是很快捷的做法？冷藏一下味道也是很棒的。

四、百香果水不用蜂蜜和柠檬只用加水怎么做？

 百香果水是一种非常健康的饮品，只用百香果和水就可以制作。以下是一种简单的百香果水做法：

原料：  

1. 百香果：2-3 个  

2. 水：适量（约 500 毫升）

步骤：  

1. 准备百香果：将百香果洗净，晾干表面的水分。

2. 取出百香果籽：用勺子将百香果切开，挖出果肉和籽。如果喜欢果籽的口感，可以不用去掉。

3. 制作百香果水：将百香果肉和籽倒入杯子或容器中，加入适量的水。一般来说，一个百香果可以加入约 100 毫升的水。

4. 搅拌：用勺子将百香果水和果肉搅拌均匀，使果肉中的天然果汁充分释放。

5. 饮用：将百香果水倒入杯子中，即可饮用。可以根据个人口味，加入适量的糖、蜂蜜或者冰块。

注意事项：  

1. 百香果水的浓稠度可以根据个人喜好调整，如果想让百香果水更清爽，可以多加一些水。  

2. 百香果水富含维生素 C 和抗氧化物质，具有清热解毒、提神醒脑的作用。适量饮用有益健康。

只用百香果和水制作的百香果水口感清新，健康美味。如果喜欢，您还可以尝试加入其他水果，如柠檬、橙子等，制作不同口味的果味饮品。

五、什么都不用怎么做柠檬水？

可以和皮一起放入杯子里，放入冰块，如果是一杯就加满一杯冰块，放入果糖，最好有盖子的杯子，盖起来可以使劲摇晃，加点纯净水，甜点就多点果糖，酸就少点果糖

六、柠檬水没有百香果怎么做？

所用食材:柠檬一个，蜂蜜一勺。

1、柠檬切片，柠檬切片就是第一一个技巧，一定要用最薄的刀，切最薄的片，切厚了，要不沉底，要不上浮，浪费柠檬还不出味道。

2、切好的柠檬片把籽都去掉，然后放入杯中，用搅拌棒轻砸1分钟，尽量把汁液都砸出来,这个技巧很关键，少这一步，柠檬水的味道就会.很淡很淡。

3、将一勺蜂蜜放入杯中，也可以加入白糖,根据个人口味添加即可。

4、用60度的水冲泡，搅拌，这个温度能最好的激发柠檬的味道出来，这个温度正适合春天这个季节饮用，夏天可以用40度的水冲泡后，再放一些冰块进去，更加舒爽。这样一杯适合一年四季饮用的柠檬水就做好了

七、百香果柠檬蜂蜜水怎么做？

步骤/方式1

准备食材

步骤/方式2

百香果洗净切开把果肉挖到杯子里面

步骤/方式3

柠檬对半切开，切两薄片备用

步骤/方式4

把柠檬汁挤到杯子里

步骤/方式5

加入适量的蜂蜜

步骤/方式6

加入冰镇好的矿泉水，搅拌均匀

步骤/方式7

放入之前备好的柠檬片

步骤/方式8

可以加入薄荷叶装饰一下，准备开喝吧

八、不用柠檬做的果茶？

除了柠檬，还可以用其他水果做果茶，比如：

草莓水果茶：将草莓、金桔、苹果、梨、冰糖和红茶包一起煮成水果茶，喝起来既有水果的清新，又有茶的香味。

西瓜水果茶：将西瓜和苹果、梨、柠檬、百香果、草莓、冰糖、绿茶包一起煮成水果茶，夏天喝起来解暑又解渴。

香橙水果茶：将橙子、苹果、梨、柠檬、猕猴桃和蜂蜜一起煮成水果茶，喝起来既有水果的清甜，又有茶的清香。

凤梨水果茶：将凤梨、苹果、梨、柠檬、金桔、百香果和冰糖一起煮成水果茶，口感酸酸甜甜，非常适合夏天喝。

荔枝水果茶：将荔枝、苹果、梨、柠檬、草莓、冰糖和红茶包一起煮成水果茶，口感清新甜美，非常适合夏天喝。

以上是几种不用柠檬做的果茶，您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的水果茶。

九、做柠檬水最简单方法不用蜂蜜？

1、将青柠檬用精盐手洗一遍，清洗干净，有益于除去表层的有害物。

2、再将青柠檬切割成片状，桃去青柠檬籽。

3、以后将解决好的柠檬片，放到干净、无油渍的密封罐中。

4、添加适量的温开水，留意水位线要未过柠檬片就可以了。

十、百香果柠檬蜂蜜水的制作方法不用腌制？

不需要腌制，准备好一杯50度的温热水把百香果的果肉和柠檬再放两勺蜂蜜一起搅拌即可，注意泡蜂蜜不要用刚烧开的开水以免营养流失。