糯米粥和白米粥哪个好？

一、糯米粥和白米粥哪个好？

糯米粥是粘稠的，先喝糯米粥能形成一层保护膜，对胃有很好的保护作用，但是不能喝太多，喝多了对胃是负担。不但不保护胃，还会伤害胃。大米粥和糯米粥比较而言，从营养的角度来看，大米粥含蛋白蛋和维生素多，大米粥更温和一些，因此更能保护肠胃。

二、紫米粥和黑米粥哪个好吃？

我觉得黑米粥好吃，冬天吃黑米粥可以补肾哦

三、苹果小米粥可以加百香果？

不可以加百香果吧，因为百香果含有很高的营养素，苹果小米粥是最有营养的搭配，吃完过半个小时吃百香果也可以，对小孩的脾胃有很好的调整肠胃，特别对肠胃不好的也有很好的效果，小米粥是清理胃里垃圾，小米粥必须清洗干净才能下窝喔

四、紫米粥和小米粥哪个好？

紫米粥要比小米粥好，，而且从口感上来说，紫米粥比小米粥更加清香油亮，软糯可口。紫米被称为补血米，长寿米。治疗神经衰弱，营养价值更为丰富。小米粥是比较常见的一种食物，它的营养价值也很高，就清热解暑，健胃除湿的功效。小米含有大量的淀粉，可以为身体提供能量。

五、粳米粥和大米粥的区别？

粳米粥指的就是大米粥，它们的用料都是一样的。稻米共分为三种类型，即，糯米、粳米、籼米，这三种米以糯米最粘，籼米产量最高，粳米是目前市场上销售最多，家庭常用的日常主食产品，灿米因口感较差，多做它用。建议，在江苏等粮食产区，多把粳米称大米，籼米称小米。

六、小米粥和包米粥哪个好？

都好。

小米粥和玉米粥都是很好的粥类，两种粥都是采用的粗粮制作而成的，对于肠胃和身体来说是都是有好处的，哪个更好的话是因人而异的，每个人对于粥品的需求和喜好不一样，所以没有哪个更好一说。

小米粥中含有多种维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，是属于营养丰富的粥类，而且小米粥中还含有丰富的铁元素，同时还含有复合维生素b、钾等微量元素。而且小米粥的水分含量十分的多，口感比较香甜顺滑，饮用起来十分的好喝。

玉米粥也是一种富含营养成分的粥类，其中还含有谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能，其次就是维生素也比较多，也含有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，是一个很好的滋补品。

七、黄米粥和小米粥的区别？

首先：两者制作的原材料不同。黄米粥是用大黄米或者是小黄米为原材料，熬出来的粥。而小米粥是以小米为原材料制作的粥。

其次：两者的口感不同。黄米粥有粘性，吃起来是黏黏的。小米粥则是没有粘性的。

最后：两者适用的人群不同。黄米粥因为比较黏，不适合胃不好的人适用，不好消化。而小米粥正相反，养胃。

八、红米粥和小米粥的区别？

首先红米粥和小米粥两个本身就是不同的一个概念，一个是小米，一个是红色的大米，小米就是象芝麻粒大小黄色的米，煮粥的话，很香很粘稠，红米跟大米(粘米)差不多，长条型、淡红色，常吃补血。一般来说给老人和孩子喝粥的话，这两个都是可以的。

九、小米粥和红米粥哪个好？

小米和红米分别各有千秋，都有营养。

小米，是健康营养的谷物，特别是在北方非常常见。因营养丰富，多少年来在坐月子时必需的主食之一。蛋白质氨基酸及多种微量元素，对恢复产妇体力起着极大的作用。

红米，在北方不常见，有着似红的颜色，富含蛋白质，铁元素丰富，是粗粮类的姣姣者。

小米和红米类属粗粮，纤维素丰富，可以时常交替来食用

十、黑米粥和大米粥哪个好？

各有各的好，黑米粥养发养颜，大米粥生津开胃，养胃！