来月经可以喝百香果柠檬蜂蜜水吗？

一、来月经可以喝百香果柠檬蜂蜜水吗？

月经期间可以喝百香果，柠檬蜂蜜水的营养价值丰富，有抗氧化美白皮肤，抗衰老的作用，含有大量的维生素c，月经期间注意不要受凉，不能吃生冷的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力。

二、来月经可以喝苦丁茶？

女性在月经期间身体比较敏感，容易受到一些外界的影响，个人建议最好不要随便的服用一些药物或者是保健品，不然的话可能会影响你正常的月经周期，造成月经不调甚至是痛经的情况。苦丁茶或者是菊花茶这种偏于寒凉的尽量不要在月经期间服用。

三、来月经可以喝红酒？

在月经来潮期间最好是不要喝红酒的，因为喝红酒之后有促进血液循环的作用，会导致月经量增多，所以在月经来潮期间，尤其是月经量多的那几天都是不建议女性喝酒的，但如果月经量已经减少，或者是平时身体素质比较好，也可以极少量的喝一些的，或者是等到月经干净之后再喝。

四、来月经可以喝豆浆吗？

来月经是可以喝豆浆的，因为豆浆含有蛋白质等丰富的营养物质，可以美白养颜，女性在月经期间适当的喝一些豆浆，也可以起到补血的效果，但是女性在月经期间身体比较虚弱，消化系统也随着变弱，喝的过多容易引起腹胀，消化不良，另外，月经期间一定要注意腹部的保暖，避免受凉引起痛经。

五、来月经可以喝奶茶吗？

来月经期间可以喝奶茶，这对月经没有什么影响，奶茶一般含有蛋白质脂肪。具有益智提神的作用，这都是人体所必须的营养成分。一般情况下月经期间，不要吃辛辣凉等刺激性食物，容易引起痛经，月经不调等症状。同时不要吃活血化瘀的药物和药性偏寒凉的药物。

六、来月经可以喝绿茶吗？

来月经是不可以喝绿茶的。因为绿茶性寒，月经期间应该避免吃一切生冷、性寒的食物，寒性饮品也要避免。月经期间可以喝温和、滋补的茶，比如红茶，玫瑰花茶，枸杞红枣茶等，可以益气补血。有痛经症状的女性可以喝红糖姜茶来缓解症状。经期多喝开水也是好的，可以促进经血排出。

七、来月经可以喝什么茶？

来月经可以适当的喝一些活血的茶，比如玫瑰花茶，也可以喝一些调剂奶茶，比如枸杞红枣茶，这些茶大多都是温补性的，可以有效的帮助缓解痛经的症状，也可以使心情舒畅，在月经期间注意不要喝寒性的茶，以免加重痛经，也可以适当的喝一些红糖姜茶，月经期间不要吃太辣或太冷的食物，以免引起月经不调。

八、来月经可以喝鸡汤吗？

来月经的时候是可以喝鸡汤的，因为女性在月经期间身体比较虚弱，自身的抵抗力也会随之下降，适当喝一些鸡汤可以为自身补充营养，但是要注意尽量不要在鸡汤中加红枣，因为红枣补血，会导致女性的月经量增多，建议在月经期间要注意腹部的保暖，喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经。

九、来月经可以喝灵芝吗？

来月经可以喝灵芝，灵芝是补益药物，不会影响到正常月经情况的。女性在月经期间不要使用活血的，化淤的药物，因为这些药物是会影响月经，加重出血的，灵芝是很温和的，没有问题，以清谈饮食为主。

十、来月经可以喝菱角吗？

月经期能吃菱角，但还是少吃比较好。因为菱角味甘、涩、性凉，属于寒性食物，而月经期都是禁忌辛辣及凉性食物的，吃多了凉性食物的话可能会导致经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经，所以月经期少吃菱角。