鸵鸟的食法？

一、鸵鸟的食法？

步骤/方式1

原料：鸵鸟肉、红辣椒、大葱、蒜头、生姜、泡椒、食盐、胡椒、白糖、老抽、生抽、生粉、蚝油。

准备2两养殖的鸵鸟肉，洗净，控水。

步骤/方式2

将表面的筋膜去掉，否则影响口感。

步骤/方式3

处理后的肉，竖着肉的纹理切成2mm厚的薄片，太厚影响口感。

步骤/方式4

切好后放入小碗，倒入生粉、生抽、老抽、食盐，搅拌均匀备用。

步骤/方式5

将配菜红青椒切丝，大葱白头部分切斜刀，大葱青头部分切丝，备用。

步骤/方式6

蒜头、生姜、泡椒切丁，备用。

步骤/方式7

点火，冷锅下菜籽油，油热倒入佐料爆香，再倒入鸵鸟肉快速翻炒。随后加入食盐、老抽、蚝油，翻炒至变色断生。

步骤/方式8

加入配料红辣椒，继续翻炒。

步骤/方式9

再加入大葱，加入白糖和生抽，继续翻炒至全部断生后，熄火。

步骤/方式10

盛盘，出锅。

步骤/方式11

美味可口，有嚼劲的高蛋白鸵鸟肉就做好了。可以美餐一顿啦。

二、海蛇的食法？

一、海蛇的做法一

山龟海蛇汤

主料：山龟1只(重约2000克)，海蛇肉约750克，猪瘦肉100克，北芪10克，党参10克，上汤1200克，姜3片，葱3条，味精，精盐，米酒适量。

1、山龟、花蛇分别去头，开腹除脏，洗净，连皮带壳斩成块件，猪瘦肉洗净切成小方块。三种料同时飞水，倒入疏壳滤去水分。

2、猛火烧锅，落油，入姜片、葱条爆香，下山龟、花蛇、瘦肉，赞姜汁、米酒炒匀，加上汤浸过料面，去掉姜葱渣，放入味精、盐、北芪、党参，煮滚后装入瓷质炖锅，上笼蒸炖约2小时，取出。

3、把炖锅中味料渣全部清除，撇去汤面浮沫，另用一干净炖锅装好炖品，蒙上纱纸，上笼再蒸30分钟，便可取出上席。

二、海蛇的做法二

口味海蛇

主料：海蛇肉1000克，鲜红辣椒75克，肉清汤1000克，植物油150克，香油5克，湿淀粉10克，鸡粉13克，老抽10克

辅料：姜25克，八角1克，桂皮1克，香叶1克

调料：辣妹子酱20克，豆瓣酱10克，花生酱5克

1、将活蛇宰杀后去皮，切成长约10厘米的段。

2、炒锅中放入油，加入辅料及调料，下入蛇段小火煸炒片刻，倒入肉清汤，改用文火煨制七成烂，取出留原汤。

3、把红椒切成10厘米左右的段，下锅片刻后，加入煨好的蛇和原汤，加鸡粉、老抽适当调味。

4、然后用湿淀粉勾芡，淋上香油，出锅即成。

三、海蛇的做法三

海蛇山参龙凤汤

主料：海蛇1000克，根据吃的人多少来定，人多就多买几条，人少500克即可;

辅料：乌骨鸡一只，人参1条;

调料：食盐适量，水适量;

1、海蛇杀好切短备用，乌鸡洗净

2、将清洗过的海蛇、乌鸡码入隔水炖锅内盅里;

3、带泥的鲜山参用清水浸泡一小会，捞出，放在水龙头下，拧开龙头，调最小出水量，用牙刷在流动的水流下轻轻刷去淤泥，清洗干净后放入盅内;

4、往内盅里加入开水，水量以没过食材为佳;

5、外盅也加入开水至警戒水位;

6、里外上盖，接电源，调至自动挡，约一个半小时后，断电，加盐调味。喝汤吃肉;

其实海蛇的吃法和做法还有很多，除了炒、炖以外，还可以炸、煎。在广东，最常见的做法是用海蛇煲汤，除此以外，还有烧烤海蛇，红烧海蛇，海蛇火锅等都非常有名。虽然海蛇有预防疾病，延年益寿的滋补功效，但是在吃的时候也要注意：不要吃半生不熟的蛇肉，以防有寄生虫的侵害。

三、牛仔食法？

材料：

牛仔肉200克，蒜头2粒，糖5克，蚝油10克，粗黑椒粒少许。

做法：

1、将牛仔肉切成2乘2公分的粒状；

2、蒜头切片后，放入油锅中油炸至金黄色，再捞起沥干；

3、往锅里倒油，待油热后，将切好的牛仔肉粒放入煎炸，中火煎约3至4分钟；

4、待熟后，加入调味料，以大火干炒至均匀，随后加上炸过的蒜片；

5、出锅，装盘。

四、轻断食换食法？

1. 16/8轻断食法：一天保持16个小时空腹，可循序渐进，每次半个小时延后，直到达到基本断食16小时。可喝绿茶、黑咖啡，不加糖与奶。

2. 18/6轻断食法：晚餐需准时吃完，第一餐一定要中餐过后，最后一餐在晚上6点前吃完。建议留空腹时间到早晨，可提高精神和工作效率。

3. 20/4轻断食法：不建议一般人使用，适合有运动目标的人。用运动时间调整可以吃饭的时间，建议在运动前1小时补充食物，在运动后半小时属于黄金补充时间，加上运动和买餐时间，刚好在4小时内。可在晚上6点下班后空腹，晚上7-8点运动，8点半-10点补充热量。

五、猫毛草的食法？

洗干净，放油放盐下去煮熟就可以

六、旅行青蛙的食法？

放生法。

青蛙是益虫，不能真吃。不妨来一个有趣的食法，就是放生法：把青蛙放归自然，就当是食了。这虽然有点自欺欺人的味儿，但这种食法让自己安心。

七、荔枝菌的食法？

荔枝菌冬瓜汤，丝瓜炒荔枝菌，清蒸荔枝菌，荔枝菌排骨汤，荔枝菌蒸猪板筋等等。

食材:荔枝菌500g，油少许，盐少许，香油少许

方法/步骤

1/新鲜的荔枝菌慢慢洗净，菌柄手撕备用

2/加入油和盐 放上蒸锅 隔水蒸5到10分钟 淋上香油 葱花（或者香菜）即可

八、姜茨的食法？

姜茨（音同“竹菜”），是中国传统的食用野菜之一，也称为水龙骨、扁苞南星、水仙菜等。它在河南、山东、江苏等地比较常见，在春天时节生长得特别旺盛。

姜茨可做成多种不同的菜肴，其主要食法如下：

1.姜茨炒蛋：将姜茨洗净后切段，和鸡蛋一起煎炒，调味即可。

2.姜茨炒肉片：将姜茨切成小段，和瘦肉片一起煮熟后煎炒，加入适量调料即可。

3.姜茨汤：将姜茨洗净后切段，和猪肉或鸭肉一起煮成汤，调味后食用。

4.姜茨拌豆腐：将姜茨切碎，和豆腐一起拌匀，再加上色拉油、盐、醋等调料。

九、最好的断食法？

断食减肥的正确方法共有3种，分别是完全断食法、不完全断食法和减食法。

１、完全断食法：对于体内营养丰富的减肥者来说，可以每隔三十天断食一次。断食时间可以定为3到5天，方法非常的简单，就是在这期间，不可以吃任何了食物。但是为了安全，建议在两天后适当地补充一些食物，然后再接着继续断食。需要大家注意的是，如果在断食期间出现较明显的不适，一定要立刻恢复进食。

２、不完全断食法：不完全断食法，具体的做法就是，逐渐地减少进餐量，循序渐进，慢慢地一直到只吃少量饭菜，而且要以维持人体最低的营养为限度。不完全断食法一般疗程为五天到七天，大家一定要注意千万不可以超过10天，否则会给身体健康带来一定的伤害。

３、减食法：减食法也是一种断食减肥的正确方法，这种减肥方法通常指的是在吃饭的时候只吃七八分饱，而且还要注意尽量的少吃含脂肪、胆固醇的食物。据相关实践表明，这种方法可以起到清肠胃的作用，能对应用者进行“体内大扫除”，清除人体垃圾。

十、鱼食的挂法？

有多种，具体选择需要根据鱼的种类、数量以及鱼缸的大小等因素来考虑。通常来说，可以采用以下几种挂法：1.喂食器挂法：将鱼食放入专门的喂食器中，通过将喂食器挂在鱼缸中的玻璃边缘或者鱼缸顶上，使得鱼食可以均匀地散布在水中，让鱼儿们自行前来取食。2.手动挂法：直接将鱼食撒入鱼缸中，可以将鱼食分成数次喂食，并在每次喂食后留意鱼儿的反应，根据情况适量调整喂食量。3.放入器挂法：将鱼食放入鱼缸中的专门鱼食放入器中，通过放入器的设计，定期将鱼食均匀地释放到水中。总之，不同的挂法可以根据不同的情况灵活选择，保证鱼儿们的健康食欲。