怎么蒸蛋？

一、怎么蒸蛋？

鸡蛋几乎是家家必备的食材，使用也方便，是百搭食材，能和很多蔬菜和食材搭配一起炒，营养又味美，老幼皆宜，鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。在众多食物中所含蛋白质最高的，并且还是较好的健脑益智食品。

鸡蛋可以煮、蒸、炸、炒等做法。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，由此看来，煮、蒸鸡蛋应是当是最佳的吃法。蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法，味美好吃，营养受损少，老少皆宜。

早餐蒸碗鸡蛋羹，细腻滑嫩，简单又营养，有的朋友做鸡蛋羹时，不是把鸡蛋羹蒸过火，就是吃着口感硬，要不就是鸡蛋羹表面都是蜂窝眼，影响美观。在家做鸡蛋羹，教你小技巧，又嫩又滑，还没蜂窝，水嫩光滑，味道鲜美，下面分享做法：

【鸡蛋羹】

所需材料：

鸡蛋3个、温水、盐适量、生抽、葱、

做法步骤：

把鸡蛋磕入碗内，准备好温水，调鸡蛋羹用的水，最好是温水，蒸出的蛋才滑嫩可口。

将蛋液内加入少许盐，用筷子把鸡蛋液打散开，使蛋清和蛋黄充分混合均匀，打鸡蛋的时候不要转圈打，横向或者纵向打，这样才能将鸡蛋充分打散。

淋入温水，搅匀，一般蒸鸡蛋的蛋液水比例是在1:1.5左右，水太多的话，蒸出来的鸡蛋不容易成型，不够嫩滑。水少了的话鸡蛋羹很容易太老太硬，口感不好，营养也流失很多。我们掌握不好用水量，磕鸡蛋的时候，把鸡蛋壳扒开一个洞，将蛋液倒出来，用鸡蛋壳做量具，放4.5个鸡蛋壳装水的量就可以了。

用滤网将调好的蛋液过滤一下，滤去表面的泡沫，过滤后的蛋液很细腻，几乎没有气泡，这样蒸出的鸡蛋羹表面光滑，没蜂窝。

蒸锅里加水烧开，在鸡蛋液盖上一个盘子，或者盖上保鲜膜，用牙签戳几个眼，防止蒸馏水滴到蛋液上。上锅盖上锅盖，蒸15分钟左右。

到时间后，将鸡蛋羹端出，按个人口味加入，葱花，生抽，香油，这样一碗嫩滑，味美的鸡蛋羹就做好了。

小贴士：

蒸鸡蛋的蛋液和水比例是在1:1.5左右，如果水太多的话，蒸出来的鸡蛋不容易成型，而且不够嫩滑。如果水少了的话鸡蛋羹很容易太老太硬，口感不好，蒸蛋的水最好用温水，蒸出来的蛋羹表面光滑、软嫩如豆腐脑，口感鲜美。加冷水蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。

二、蒸蛋器蒸蛋的做法？

以下是蒸蛋的具体做法：

1. 准备材料：鸡蛋、清水、盐或其他调味料（可选）。

2. 打入碗中的鸡蛋根据个人口味加入适量的清水，一般比例为每个鸡蛋加入大约50毫升的清水。

3. 搅拌均匀后，将蛋液过滤到另一个容器中，去除其中的蛋白丝。

4. 如果喜欢口感更加细腻，可以轻轻拍打蛋液表面上的气泡。

5. 将蛋液倒入蒸蛋器的容器中，然后加入适量的盐或其他调味料，搅拌均匀。

6. 预热蒸蛋器，将蛋液放入蒸蛋器的蒸层中。

7. 关上蒸蛋器的盖子，按照蒸蛋器的说明进行蒸煮，一般需要蒸8-10分钟。

8. 蒸熟后，取出蒸好的蛋液，可以撒上一些葱花或其他配料增加口味。

9. 美味的蒸蛋就完成了，可以作为早餐、午餐或晚餐的一道健康美食享用。

希望这个简单的步骤能够帮助到您。祝您蒸蛋成功！

三、蒸蛋器蒸蛋要多久？

使用蒸蛋器蒸蛋的时间取决于你要蒸几个蛋和蛋的大小。以下是一些常见情况下的蒸蛋时间：

- 1个中等大小的鸡蛋：约蒸5-6分钟。

- 2个中等大小的鸡蛋：约蒸7-8分钟。

- 3个中等大小的鸡蛋：约蒸9-10分钟。

- 4个中等大小的鸡蛋：约蒸11-12分钟。

需要注意的是，蒸蛋时间还会受到蒸蛋器的功率和蛋的初始温度等因素的影响，因此以上时间仅供参考，具体时间还需根据实际情况调整。在蒸蛋的过程中，可以用筷子或牙签在蛋黄上轻轻刺几个小孔，这样可以避免蛋在蒸的过程中炸裂。

四、蒸蛋器怎么蒸蛋羹？

蒸蛋器是一种非常方便的厨房工具，可以用来制作各种蒸蛋食品，如蒸蛋羹。以下是使用蒸蛋器蒸蛋羹的基本步骤：

1. 准备材料：你需要鸡蛋、清水、盐和一些你喜欢的配料，如火腿、虾仁、蔬菜等。

2. 打蛋液：将鸡蛋打入碗中，用筷子或打蛋器搅拌均匀。如果你喜欢口感细腻的蛋羹，可以将蛋液过滤一下。

3. 加水：将清水倒入蛋液中，水的量大约是蛋液的两倍。然后加入适量的盐，搅拌均匀。

4. 调味：将你准备好的配料加入蛋液中，再次搅拌均匀。

5. 蒸制：将调好的蛋液倒入蒸蛋器的容器中，然后放入蒸锅中。盖上盖子，打开火源，大火烧开后转小火蒸10-15分钟。

6. 检查：用筷子轻轻插入蛋羹中，如果筷子上没有粘着蛋液，说明蛋羹已经熟透。

7. 出锅：小心地取出蒸蛋器，让蛋羹稍微冷却一下，就可以享用了。

注意：蒸蛋的时间会根据蛋液的多少和你的蒸锅火力的大小而有所不同，所以需要根据实际情况进行调整。

五、蒸蛋器怎样蒸蛋羹？

做法如下：

1、准备材料：鸡蛋两个，清水140，盐适量（差不多1克多）。

2、放适量的盐打碎。放清水。将上面的气泡用过滤筛筛掉。有气泡的话做出来不怎么美观。

3、用保鲜膜包住，用叉子在上面叉几个孔。这样水蒸气水滴不会掉进去，小孔是为了透气。

4、先将锅里面的水烧开，然后将做好的鸡蛋羹液放进去。15分钟即可。（时间可根据家里锅的火候大小调节），如果做出来味道觉得淡了可以加点酱油。扩展资料烹饪窍门1、过滤气泡会使做出来的鸡蛋羹更加细腻好吃。2、如果容器没有盖的话要在上面包上保鲜膜并戳几个孔，这个不会使水蒸气水滴滴在上面，小孔是为了在蒸的时候排气。

六、用蒸蛋器蒸蛋教程？

1、如图用买的蒸蛋器配的量杯，量出蒸全蛋的水，最好是用纯净水热水。

2、将量好的水倒入蒸蛋器底座中，如图所示。

3、放上蒸蛋架，

4、把鸡蛋放在蒸蛋架上。

5、盖上盖，打开电源开关，看到电源指示灯点亮。

6、经过大约15分钟，蒸好后自动断开电源。稍等一下再打开盖以免烫伤，打开后可以看到蒸好后的鸡蛋老嫩正好，蒸蛋就完成了。

七、蒸蛋怎么做？

蒸蛋怎么做？

以下是本人亲自制作这道菜的视频

准备材料：耗油、葱花、食盐、生抽、淀粉、鸡蛋和猪肉糜

制作步骤：

1.鸡蛋数量根据自己的需求和碗的大小的来定，我用了3个鸡蛋，刚好能蒸一碗，打蛋的时候筷子最好是朝一个方向打，蒸鸡蛋的碗最好是选择宽口且偏矮的碗，偏高的话鸡蛋蒸不透，凝固不了，端出来是一碗稀蛋花。

2.打散的蛋液加三四十度的温水，用温水比冷水蒸出的鸡蛋效果要好，但也不能温度太高，不要冲进去直接变成蛋花汤了。加水量比蛋液多一点，水和鸡蛋液比例约为1.2比1，再加一点点食盐继续打匀，加一点盐的话蒸出来的鸡蛋会带有点淡淡的咸味，我觉得会好吃一些，如果全部是淡的，最终的味道就很依赖浇上去的酱油，如果你不喜欢也可以不加盐。

3.蛋液过一遍筛，过滤掉里面的气泡，再用勺子把残余的气泡撇掉，这是最关键的一步，如果把气泡留在蛋液里，那么蒸出来的鸡蛋羹，表面和里面都会有很多的气孔，不仅影响美观，也影响口感。如果家里没有过滤网筛，那就用勺子慢慢的把气泡都撇干净。

4.盖上保鲜膜，用牙签在上面多扎一些孔。这一步同样很关键，因为我没有蒸笼，是直接放在倒扣在锅里的盘子上蒸的，下方的水气可以肆无忌惮的往上冲，如果不加保鲜膜，水气变成水滴然后肆无忌惮掉落在碗里，蒸出来的就是马蜂窝了。如果你在盘子上面盖一个盖子也是一样的效果。我没用蒸笼蒸过，所以我不确定用蒸笼是否不需要保鲜膜。

5.烧半锅水，水开上锅蒸8-10分钟。一定要等水开了再上锅蒸，冷水上锅你无法把握蒸的时间，很容易没凝固好或者蒸过头了。一般来说8分钟就可以了。

6.猪肉糜加入淀粉抓匀，这样的话，炒出来会嫩一些，下锅炒至变色，加入适量的生抽和耗油，生抽可以多一点，油也可以多一点，没有油味的蒸蛋不香，味道也感觉欠缺了一些，炒匀后加入葱花放一边备用

7.时间到了，取出蒸蛋，看到没，保鲜膜上全部都是水滴，如果没有保鲜膜，那就都到碗里去了，让我们来揭开保鲜膜吧。噔噔噔噔，像布丁一样嫩滑得鸡蛋羹，表面像镜子一样光，看着都流口水哦！

8.浇上刚刚炒好的肉沫，大功告成。来，要不要尝一口，真香！真嫩！

猫爸小结：

说实话我做菜以来，蒸鸡蛋羹是我失败次数比较多的菜了，之前不得窍门，总是蒸的坑坑洼洼，现在用这个方法百试百灵！

蒸鸡蛋看起来是最简单的家常菜了，但是我觉得要做好真的不容易，切记以上几点，你也会做出孩子大人都爱吃的鸡蛋羹。

八、如何用蒸蛋器蒸蛋羹？

使用蒸蛋器蒸制蛋羹是一个简单的过程。以下是一般步骤：

### 准备材料：

- 鸡蛋：通常2-3个，根据需要调整

- 清水：鸡蛋量的3-4倍（比如用2个鸡蛋，就需要大约300-400毫升水）

- 盐：少许，用于调味

- 酱油、葱花、香油等：可选，用于最后调味和装饰

### 步骤：

1. **打蛋**：将鸡蛋打入一个大碗中，用筷子或打蛋器轻轻搅拌均匀，尽量不要打入太多空气。

2. **调配**：加入清水到蛋液中，加入少许盐，搅拌均匀。如果喜欢更加细腻的口感，可以将蛋液过滤一遍以去除蛋白中的杂质和气泡。

3. **准备蒸蛋器**：将搅拌好的蛋液倒入蒸蛋器的蒸盘中。如果没有蒸蛋器，可以使用普通的碗或盘子，只要它能够适应你的蒸锅大小。

4. **预热**：在蒸制之前，可以先将蒸蛋器放入锅中，加水预热一下，这样可以减少蒸制时的温差，有助于蛋羹蒸出来更加嫩滑。

5. **蒸制**：将蒸蛋器放入锅中，大火烧开水后转中小火蒸制。蒸制时间一般为8-10分钟，具体时间根据你的蒸蛋器大小和蛋液量来调整。蒸的过程中，可以用锅盖上垫一块布或者留一条缝隙，防止水蒸气滴入蛋羹表面。

6. **检查成熟度**：蒸制时间到后，可以用筷子轻轻戳一下蛋羹中心，如果筷子上没有液体粘附，说明蛋羹已经蒸好。

7. **调味和装饰**：蒸好的蛋羹取出后，可以根据个人口味加入酱油、葱花、香油等调味品。

### 注意事项：

- 蒸蛋时水温不宜过高，以免蛋羹表面起泡或裂开。

- 蒸蛋羹的时间不宜过长，否则蛋羹会变老变硬。

- 保持蒸汽充足但不要太猛，以免水汽过多导致蛋羹表面不平滑。

按照这些步骤，你应该能够使用蒸蛋器蒸出一碗光滑细腻的蛋羹。

九、蒸蛋器蒸蛋有危害吗？

没什么危害啊 蒸蛋器最大的特点就是快速、简单，并充满乐趣。它能最大程度地保证鸡蛋的营养成份不被破坏和流失，让您随心所欲的控制鸡蛋的熟嫩程度，令其最适合自己的品味喜好。

十、蒸蛋器蒸蛋塑料有毒吗-？

正规厂家生产的那个塑料蒸盘一般是用食品级塑胶（PP）制作，就不会有毒。但家电也有假冒伪劣产品以及黑心厂商，买的时候小心点就沒事了。