来大姨妈，可以吃百香果吗？

一、来大姨妈，可以吃百香果吗？

可以。

一般情况下，来大姨妈时可以吃百香果。百香果含有丰富的纤维素。此外，来大姨妈期间应该注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食品，多喝水、多吃蔬菜水果有助于身体健康。

二、来姨妈可以吃山药吗？

是可以饮用的，同时在来月经期间吃山药也能帮助身体缓解疼痛，而且在来月经期间一定要多喝红糖水有助于身体排出淤血，同时在来月经期间避免服用药物影响月经紊，同时在月经期间不能碰壁凉水暴饮暴食，不能吃过于辛辣的食物或者是良性的食物。

三、来姨妈可以吃粽子吗？

可以吃粽子。1. 条件煮制的粽子，只要保证食材的新鲜和卫生，是不会对月经期造成影响的。2. 事实上，很多女性在经期也会吃正常的饮食，同时粽子是一个营养丰富的食物，有助于女性均衡饮食，保持健康。3. 在经期注意饮食的同时，也需要注意卫生，保证粽子等食物摄入的卫生和营养，避免加重经期不适。

四、来姨妈可以吃汉堡吗？

来姨妈期间可以吃汉堡的，汉堡中有牛肉或者虾仁等成分，也属于有营养的食物，但是汉堡一般在制作的过程中需要油炸，因此属于过于油腻的食物，来月经期间尽量适量的吃，不要吃的过多。

五、来姨妈可以吃柚子吗？

答案可以吃柚子。柚子是营养丰富的水果，水嫩多汁。里面含有蛋白质，含有矿物质。以及维生素。还有胡萝卜素含量也很高。生理期可以适量食用。

六、来姨妈可以吃木瓜吗？

女性在月经期间可以吃木瓜，但要注意适量。因为木瓜含有丰富的维生素A，经期食用可有一定的催乳作用。此外，木瓜中含有一种物质叫做酵素，有助于蛋白质的分解代谢，因此用木瓜煲汤吃有消食健脾的功效。如果女性在经期有食欲不振或吃了太多肉食，可以适量食用。

七、来姨妈可以吃榴莲吗？

可以吃的。榴莲是一种热带水果，含有丰富的维生素，对人身体有宜，是大多女性朋友的最爱，特别时期也是可以吃的。只是因为榴莲糖分高，热量大，女性朋友在特别时期不易多吃，适可而止。

八、来姨妈可以吃桑葚吗？

不能吃！

月经期间，妇女不得吃下列水果:西瓜、哈密瓜(甜瓜)、葡萄柚、柿子、猕猴桃、杨桃、桑椹、香蕉、芒果、梨、柑橘、罗汉果、草莓等。女性在此期间应特别注意保暖，避免生活在寒冷潮湿的环境中，不要吃冷、生、冷的食物。

九、来姨妈可以吃莲雾吗？

可以的。

  大多数女性在月经期间可以吃水果。大多数水果富含多种营养素，如维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、微量元素等。女性在月经期间可以吃水果，还可以补充各种维生素来增强免疫力。你可以吃苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜和其他温和的水果。少吃冷水果，如梨、西瓜和菠萝。一次少吃点，但品种丰富。你可以每天喝一杯鲜榨果汁来补充各种营养。

十、来姨妈可以吃梨吗？

月经期间，体内激素的波动会导致身体虚弱、食欲下降和易激动的情绪。而月经期间女性怕冷，梨是一种凉性水果，所以月经期间最好不要吃梨。像冷冻的西瓜、香蕉、梨等冷水果，月经期间最好不要吃。你可以吃一些龙眼、枣子等，它们是温热的水果