百香果有哪些营养成分？

一、百香果有哪些营养成分？

百香果含有大量的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质。

1.维生素，百香果中含有大量的维生素C、B族维生素等，这些维生素可参与机体的新陈代谢，维持人体健康。

2.微量元素，百香果中含有大量的钙、磷、锌、钾等微量元素，微量元素是人体必需的物质，还有助于提高机体的抵抗力。

3.氨基酸，百香果中还含有多种人体需要的氨基酸，而氨基酸可以参与合成蛋白质以及各种代谢和维持机体代谢的平衡。

百香果酸甜可口，吃百香果不但营养丰富，而且能够增加食欲，促进排便等多种功效。

二、百香果营养成分含量表？

主要营养成分

热量

97卡路里

蛋白质

2.2克

碳水化合物

23.4克

脂肪

0.7克

能量

406千焦

饱和脂肪酸

0.1克

单不饱和脂肪酸

0.4克

多不饱和脂肪酸

0.1克

胆固醇

0毫克

糖

11.2克

膳食纤维

10.4克

烟酸

1.50毫克

叶酸

14微克

三、百香果含什么营养成分？

百香果可以补充到的营养很多，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等。

四、百香果皮有什么营养成分？

清肠排毒、美容养颜。

百香果皮中含有大量的花青素，这种营养成分的含量远远超过百香果的果肉。花青素是一种天然的抗氧化成分，能够清除体内的自由基，提高人体抗氧化的能力。

另外它含有膳食纤维和果胶，能够起到清肠排毒美容养颜的作用。所以平常在吃百香果的时候，应该适量的吃一些果皮。

五、姜的营养成分？

姜中除了含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等常见营养素，其还含有很多特殊的营养成分，如具有杀菌作用的植物抗菌素、抑制胆固醇吸收的挥发油、具有抗氧化作用的姜辣素等。

六、瓜子的营养成分？

因为瓜子含脂肪、蛋白质、锌等微量元素，可增强消化功能。

嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。

瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛

七、面膜的营养成分？

面膜中的营养成分为水解胶原和燕窝提取物。水解胶原作为胶原蛋白的水解产物,具有优良的性能。主要具有营养性、修复性、保湿性、亲和性等功效。

燕窝提取物: 燕窝中对皮肤产生作用的是丰富的矿物质、活性蛋白与胶原质等营养,之中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

八、柿子的营养成分？

柿子里面含有维生素，含有蛋白质，胡萝卜素，葡萄糖果糖等一些营养物质，可以给身体补充所需的一些能量，可以生津止渴，还可以帮助增强身体的免疫力。

九、鹰嘴豆的营养成分？

1.鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等。其中纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4-6%。

2、鹰嘴豆含有10多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，而且含量比燕麦还要高出2倍以上。

3、每百克蛋白质含谷氨酸16.0g、亮氨酸4.6g、赖氨酸4.6g。

4、每100克鹰嘴豆所含的钙高达350毫克，磷320毫克，高于大部分豆类，铁的含量达47毫克，比其它豆类高出90%，维生素C、B1、B2含量高达12毫克，膳食纤维含量更高于其它。

十、虾皮的营养成分？

虾皮是一种常见的海鲜制品，营养成分非常丰富。以下是虾皮的主要营养成分：

1. 蛋白质：每100克虾皮中含有约70克蛋白质，是一种优质的蛋白质来源。

2. 脂肪：虾皮中的脂肪含量较低，每100克虾皮中含有约2克脂肪。

3. 碳水化合物：虾皮中的碳水化合物含量较低，每100克虾皮中含有约2克碳水化合物。

4. 矿物质：虾皮富含钙、磷、铁等矿物质，还含有大量的钾、镁、锌等微量元素。

5. 维生素：虾皮含有丰富的维生素B族，特别是维生素B12，还含有维生素D、维生素E等。

总的来说，虾皮是一种营养成分丰富的食品，可以提供大量的蛋白质和矿物质，同时也含有一定量的维生素和健康脂肪。