木瓜雪梨煲牛奶做法？

一、木瓜雪梨煲牛奶做法？

做法很简单，可以分为以下几步：

1. 将木瓜和雪梨分别切成小块，将牛奶倒入锅中；

2. 将木瓜和雪梨放入锅中，煮至软烂；

3. 煮至熟的木瓜和雪梨捞出，加入一定量的冰糖，用勺子捣成泥状；

4. 将捣好的泥状物倒回锅中，继续加热；

5. 待牛奶沸腾后，转小火，不停地搅拌，防止粘锅；

6. 煮至牛奶浓稠，然后加入搅拌好的木瓜雪梨泥，再次搅拌均匀；

7. 最后可以加入适量的蜂蜜或者红枣，调味即可。木瓜雪梨煲牛奶是一种既美味又营养的饮品，木瓜能够美容养颜、帮助消化等，雪梨含有丰富的维C，对减轻疲劳、防止感冒等具有一定功效，而牛奶则是补钙的好物。

作为繁忙工作的人士，可以在家中享受到健康和美味的同时放松身心，放松压力。

二、木瓜煲牛奶还是炖好？

炖的好，比煲的好吃，营养也比煲的好吸收

三、木瓜炖牛奶怎样做？

步骤/方式一

准备好食材木瓜600克，牛奶1袋277克，糖小朵10克

步骤/方式二

木瓜洗净一分为二，实际用一半(300克左右)就可以了

步骤/方式三

木瓜去皮去籽切成小块

步骤/方式四

锅里加入230毫升纯净水加入木瓜烧开炖五分钟

步骤/方式五

再加入1袋牛奶，烧开后煮二分钟

步骤/方式六

加入糖小朵两袋共十克，煮两分钟关火

四、如何木瓜炖牛奶？

步骤/方式1

食材：木瓜 半个 、 牛奶 1瓶 、 冰糖20克

准备好原料。

步骤/方式2

木瓜去皮去籽，切小块。

步骤/方式3

加没过木瓜的清水（150ml），大火煮开后小火炖。

步骤/方式4

煮至20分钟左右，放入20克冰糖。

步骤/方式5

冰糖熬化后放150ml牛奶。

步骤/方式6

煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。

步骤/方式7

装碗开吃

五、木瓜炖牛奶热量？

木瓜牛奶的热量不高，一杯木瓜牛奶的重量大约是250g，所含的热量大约是200千卡。同时两者营养互补，结构较为合理，不失为一种营养食物，但是建议少添加糖，以免导致热量摄入超标。

六、木瓜牛奶炖燕窝？

干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。

做法

1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。

2、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。

3、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。

4、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出。

5、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。

6、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。

7、木瓜去皮去籽，切小块。

8、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。

9、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。

七、木瓜牛奶怎么炖？

材料青木瓜半只，鲜牛奶一杯，鸡蛋，鲜牛奶1杯，鸡蛋1只做法1.青木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。

2.鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。

3.在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。

4.把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了青木瓜的炖盅里。

5.蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入（记得要盖上炖盅的盖子，以免水汽漏进去），改用中小火炖蒸十五分钟，即可。

八、牛奶煲木瓜的做法？

用料

木瓜 半个

牛奶 一盒

红枣 4颗

水 适量

白糖 两勺

做法步骤

步骤 1

准备新鲜木瓜半个，白糖两勺，红枣四颗，牛奶一盒。没有冰糖，用白糖，可以加枸杞

步骤 2

甜度其实可以按照自己的喜好加

步骤 3

红枣去核，木瓜切块儿

步骤 4

倒进刚好淹没木瓜的清水，水开后加入白糖。煮到木瓜用筷子可以夹断，四五分钟后白糖充分融化就加牛奶

步骤 5

加入一盒牛奶，记得全程小火。待牛奶开始微微冒泡，就可以起锅关火。

九、隔水炖牛奶木瓜怎么炖？

主料 4人份

木瓜半个、牛奶500毫升、阿胶枣6个

辅料

冰糖20克

木瓜炖牛奶步骤1

木瓜去皮去籽，红枣洗净

步骤2

锅内加少许清水，烧开后加入冰糖煮至融化。放入木瓜块，红枣提前去核也一起放入

步骤3

再倒入鲜奶

步骤4

放入蒸锅中，中火蒸制

步骤5

隔水炖40分钟就可以享用了

十、木瓜炖牛奶要炖多久？

30到40分钟。

牛奶炖木瓜是一道食用价值非常高的汤品。牛奶中富含丰富的蛋白质和钙，木瓜中含有大量的维生素，二者的有机结合使牛奶炖木瓜有了较高的营养价值。将牛奶和木瓜放在砂锅中小火熬制30到40分钟，直至牛奶变得浓郁粘稠即可。