凉拌木瓜的做法大全？

一、凉拌木瓜的做法大全？

【凉拌木瓜的做法】

主料：青木瓜 一个、紫甘蓝 适量。

辅料：酱油 适量、醋 适量、白糖 适量、香油 适量、辣椒油 适量、姜 适量、蒜末 适量

香葱末 适量。

步 骤：

1.木瓜去皮去籽洗净切丝   紫甘蓝洗净切丝。

2.木瓜丝用盐腌制几分钟，挤掉水分<这一步可以省略>。

3.最后把加入所有调料拌匀即可。

【凉拌青木瓜 】

主料：生的青木瓜200克，胡萝卜30克，碎花生粒10克，香菜2根、蒜2瓣，调味料适量。

做法：将还是硬的青木瓜肉和胡萝卜切丝，用盐腌一会后用冷开水洗净，将香菜、蒜切末拌入青木瓜胡萝卜丝中，加入香油、醋、糖调味，装盘即可。酸脆爽口，十分开胃，并且可以缓解消化不良的症状。

二、凉拌木瓜丝的做法大全？

凉拌木瓜丝的做法:

用料

木瓜 1/2个

胡萝卜 少量

花生米 10g

香醋 1勺

香油 适量

砂糖 适量

盐巴 适量

做法步骤

1、木瓜去皮刨丝，胡萝卜削皮刨丝，备用。

2、锅里加水煮开下入木瓜丝和胡萝卜丝焯熟，备用。

3、将焯熟的木瓜丝和胡萝卜丝放入碗里加捣碎的花生米放入香油，香醋，砂糖，盐巴搅拌均匀，即可。

三、凉拌木瓜叶的做法大全？

青木瓜凉拌的食材准备

木瓜叶250g

辣椒适量

醋适量

辅料

盐适量

生抽适量

鸡精适量

青木瓜凉拌的做法步骤

1.青木瓜洗净去皮去籽，切成丝状，放入冰水(水里加入适量糖)里浸泡10-15分钟，捞起沥干水份;

2.将鱼露、糖、青柠檬按照1：1：1.5的比例调和，加入适量是拉差香甜辣椒酱、辣椒粒、蒜蓉拌匀成为料汁;

3.熟花生去皮捣碎备用;

4.将青木瓜丝和料汁拌匀，上桌前加入熟花生碎、薄荷叶拌匀即可。

四、凉拌芥末木瓜丝的做法大全？

凉拌芥末木瓜丝的做法：

原料：木瓜1个，芥末适量，柠檬1个，蒜2瓣，炒花生适量，食盐小半勺，白糖1小勺。

1、木瓜去籽去皮，取四分之一切丝。

2、拌入1小勺盐腌15分钟，沥掉盐水。

3、柠檬取四分之一，榨汁。

4、柠檬汁中加入半勺糖、一勺蒜泥和适量芥末搅匀。

5、混合的柠檬汁倒入木瓜丝中拌匀，熟花生压碎撒入，即可完成。

五、凉拌千层皮的做法大全图解？

食材用料：千层豆皮、盐、白糖、生抽、蒜、醋、花椒粉、红油辣子、鸡精。

做法步骤：

第1步、千层豆皮用凉开水清水干净，卷起来，切成丝

第2步、装入大碗中，蒜切碎放入

第3步、放入白糖，生抽，醋，盐，鸡精，花椒粉

第4步、放入红油痞子

第5步、调味放入

第6步、拌匀即可食用

六、凉拌脆皮黄瓜皮的做法大全图解？

食材：脆瓜1条，黄瓜皮100克，罐装甜玉米1罐（198克），大番茄2个，绿柿椒1个，红柿椒1个，红葡萄酒醋2汤匙，干辣椒碎1汤匙，大蒜1瓣，孜然粉1/2茶匙，盐1/4茶匙，现磨黑胡椒1/8茶匙，新鲜芫荽1把

做法

1、罐装甜玉米1罐沥干，脆瓜、大番茄、绿柿椒、红柿椒、新鲜芫荽洗净切碎，大蒜剁成末。

2、将黄瓜、甜玉米、番茄、青柿椒、红柿椒和红葡萄酒醋放在1个大碗里混匀，再加入余下的所有调料，调味拌匀。

3、将碗盖上，放冰箱冷却至少30分钟即可享用。

七、野木瓜凉拌的做法？

木瓜鸡汤

首先准备材料：鸡腿一只、野木瓜半个、枸杞适量、当归适量、酒少许。

木瓜鸡汤的做法：首先把鸡腿切成块，然后加入沸水汆烫去除鸡腿的血腥水。半个野木瓜切成同等分量的块状备用，把准备好的鸡腿、木瓜等原材料放入砂煲中，再滴入酒去腥，盖上盖子开火炖。大火煮开鸡汤后调制小火慢炖

八、木瓜尖凉拌做法？

主料：青木瓜 一个、紫甘蓝 适量。

辅料：酱油 适量、醋 适量、白糖 适量、香油 适量、辣椒油 适量、姜 适量、蒜末 适量、香葱末 适量。

步 骤：

1.木瓜去皮去籽洗净切丝 紫甘蓝洗净切丝。

2.木瓜丝用盐腌制几分钟，挤掉水分<这一步可以省略>。

3.最后把加入所有调料拌匀即可。

九、柠檬木瓜凉拌做法？

1、木瓜削皮切薄片，用盐巴腌，让它出水。

2、腌好盐的木瓜用开水洗净盐分。

3、把柠檬汁、百香果、糖拌在一起就可以食用了~

十、凉拌木瓜花做法？

1.青木瓜去皮,去籽,洗干净,切丝(码盐约10分钟后冲净沥水备用)。胡萝卜去皮,洗干净切丝,蒜切碎。

2.将木瓜丝,胡萝卜死,香菜放一起,加入蒜末,盐,香油,生抽,白醋。

3.最后全部搅拌均匀,放入上香菜点缀即可