雪耳冰糖炖木瓜做法？

一、雪耳冰糖炖木瓜做法？

准备材料:木瓜 一个 、 红枣 、牛奶 250毫升 、 枸杞 、 冰糖 30克

1:木瓜洗净对半切，用勺子挖出去籽

2:木瓜去皮，木瓜表皮会带有苦涩的味道会影响木瓜的口味。

3:木瓜切块备用

4:食材准备好就可以进入烹煮的环节，锅里加入水，倒入切好的木瓜，放入30克冰糖。

5:然后再放入切好的红枣，切开的红枣比整颗红枣放进汤中更有营养，因为整颗泡水时内部的维生素C等养分无法及时溶出；切开后的红枣与水的接触面积增大，营养比较容易进入水中。最后盖上锅盖开始焖煮。

6:煮沸后再加入牛奶，简单搅拌后继续焖煮开

7:煮1~2分钟后即可出锅，起锅装盘，撒上枸杞，一份精致的滋补养颜木瓜牛奶就完成啦!

二、整只木瓜炖雪耳正宗做法？

材料：木瓜一个，雪耳一个，冰糖少许，红萝卜2片。

制作方法：

1、木瓜沿1/3厚度切开，去籽，用清水将木瓜内部洗干净；

2、雪耳用水泡开，洗干净，取上部较为雪白的部分剪出来备用。

3、将剪出来的雪耳和冰糖塞入木瓜里，加清水加至木瓜顶部高度。

4、用2片萝卜塞在碟旁边固定木瓜的位置，在锅中隔水炖35－40分钟。

5、炖完以后揭开盖子，连木瓜肉一起食用。

三、雪耳木瓜炖奶怎么做？

耳木瓜炖奶是一道营养丰富、口感丝滑的甜品，下面是具体制作步骤：

所需材料：

- 雪耳10克-木瓜1个- 清水适量- 纯牛奶500毫升- 冰糖适量制作步骤：

1. 雪耳用清水泡发20分钟，洗净，切成小块备用。

2.木瓜去皮、去籽，切成小块备用。

3. 在锅中加入适量的清水，加入雪耳和木瓜，用大火煮沸。

4. 转小火煮15分钟左右，直到雪耳和木瓜变得柔软，汤汁也变得浓稠。

5. 加入纯牛奶和适量的冰糖，继续煮2-3分钟，直到冰糖完全融化。

6. 熄火，将炖好的雪耳木瓜炖奶倒入碗中即可享用。

温馨提示：如果喜欢更加浓稠的口感，可以在煮的过程中加入适量的糯米粉或玉米淀粉。

四、冰糖雪梨雪耳炖多久比较好？

冰糖雪梨雪儿耳一般炖上3个钟头口感最好

五、冰糖雪梨炖雪耳的做法有哪些？

冰糖雪梨炖银耳主料冰糖.雪梨.银耳.枸杞.大枣银耳一朵.雪梨两个.冰糖适量.枸杞10几个.爱吃枣可以多放点. 冰糖雪梨炖银耳的做法步骤1. 银耳泡发三小时就行.我是第二天做所以头天晚上就给泡上了.泡好的银耳撕成小朵.洗干净锅里加水放银耳.大火炖开转小火.需要炖一小时.2. 雪梨两个洗干净.去掉梨皮也可以不去.切成小块.什么时候用什么时候切不然会氧化的.银耳炖好一小时后放梨.3. 放梨以后接着炖半小时.4. 然后放大枣枸杞冰糖再炖半小时.我喜欢炖的时间长一些这样银耳雪更粘稠.5. 晶莹剔透味道棒棒哒.6. 其实炖一个半小时已经粘稠了.不过我喜欢这种粘稠度

六、木瓜炖冰糖的功效？

木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶，有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多，脂肪容易在下半身堆积，木瓜酶，能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养，增强人体抗病能力，并具有减肥丰胸的作用。

七、冰糖炖木瓜怎样自制？

食材清单

冰糖 50g 、 木瓜 半个

烹饪步骤

1木瓜切开，挖出籽，要挖干净。放入冰糖，上锅蒸5分钟左右，冰糖化开就好了。

2起锅开吃了，甜甜的味道真不错

小贴士

木瓜糖水适合一年四季饮用，对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效，方法简单便捷。

八、冰糖炖雪梨，冰糖炖木瓜，应该怎么弄？

雪梨木瓜炖冰糖是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。本炖品有养阴清润美颜的功效，可谓滋补女人汤。适用于秋冬季节。

材料：

雪梨肉50克，熟木瓜肉100克，冰糖20克

做法：

1、将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核，切块放入炖盅内；

2、加进冰糖，再加入300毫升水，用武火隔水炖1小时即可。

九、雪耳木瓜糖水做法？

制作方法原料：雪耳三四朵木瓜一个冰糖适量器具：炖盅四个，大锅一口功效：润肺、养颜制作过程：

1、雪耳在冷水中浸泡。 一般半小时就能泡开。

2、取大锅一口，加水煮沸。水量大致为放入四个盅后水位在八分处。

3、将雪耳洗净，去除黄色根蒂。均分成四份，放入盅内。

4、木瓜去皮，剖成四份，去籽。 将木瓜切块（不用太小），均分成四份放入盅内。

5、每盅内放冰糖，若吃不准份量的，可以先少放些，炖时尝味后再决定是否增加冰糖的用量。

6、每盅内注入清水至七八分满，盖上盅盖。

7、将盅放入锅中，盖上锅盖，小火炖两到三小时至木瓜、雪耳绵软。 若要雪耳爽脆则时间可短一些。

8、炖盅取出，可温食，也可放入冰箱冰藏。夏天吃冰甜品，最是爽口。

十、冰糖雪梨雪耳做法？

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准备好材料

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银耳、红枣、枸杞提前泡发备用

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把雪梨洗净，切去上端的三分之一

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再挖出中间的果肉，底部不要挖通了，挖好就象一个碗一样

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把泡好的银耳撕成小朵洗净，红枣洗净，枸杞洗净，桂圆去壳备用

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再把银耳、红枣、枸杞放入雪梨中，加入桂圆和适量的纯净水，八九分满即可

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加入黄冰糖，我用的是甘汁园的黄冰糖，老土冰糖，颜色微黄颗粒较大，老冰糖后面会优化调整，小颗粒老冰糖，更方便储存食用。冰糖有润肺、止咳、清痰，祛火等用处。搭配食材熬煮做糖水入口清甜。

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盖上雪梨盖

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锅中烧开水，水开后把雪梨放入锅中转小火蒸40分钟