韭菜馅饺子，怎么调馅好吃呢？

一、韭菜馅饺子，怎么调馅好吃呢？

导语：韭菜饺子，怎么调馅才好吃？牢记“3加2不加”，韭菜更翠绿，更入味

饺子，一直都是咱们国人的心头肉，作为家喻户晓的美食，每到逢年过节，基本上家家户户都会包饺子。要说饺子好吃，最让人喜欢的莫过于韭菜馅，筋道的皮，翠绿的馅，一口接一口根本停不下来！

韭菜馅，说简单也简单，说难其实也挺难的。难处就在于如果韭菜处理不好，就会导致出水严重，而且还容易发黑，串味！说简单其实也挺简单的，韭菜切好后加葱油拌一下，这样能锁住韭菜的横切面，再加盐调味下水就少了。那你知道，韭菜饺子怎么调馅才好吃呢？牢记“3加2不加”，韭菜更翠绿，更入味！

先跟大家分享一下饺子皮的做法，注意这是商用版的！想要饺子皮煮的时候不破，而且更加的筋道，和面的时候最好是选用高筋粉，增加筋性的同时还不易破皮！

再就是还要加点淀粉进去，这样能使煮好的饺子更透亮，而且口感更好；

再就是还有一点，要用冷水和面，网上有人说用温水或者热水这都不行，必须要用冷水。再就是和好的面不要立即使用，最好是盖上保鲜膜静置2小时。

教你一个饺子和面的黄金比例，500克高筋粉+1个蛋清+2克盐+20克左右的淀粉+250克冷水。和好面团后要做到盆光，面光，手光，基本上就没啥大问题。

再来说一下，调韭菜馅好吃的秘诀，记住“3加2不加”保管没问题。

1：调馅加葱油，就是要加葱油！如果是用清油或者生油，这样滋味很淡香味不浓，加葱油就不一样；葱油熬制的方法也很简单，大葱，生姜，八角，加入植物油，小火炸香就行了。

2：韭菜鸡蛋馅的，炒鸡蛋时要加白醋和盐！这样炒好的鸡蛋更松软，更有滋味，而且还不会腥。再就是炒好的鸡蛋，切记不要立即倒入韭菜馅中，会把韭菜烫坏，影响味道和口感。

3：韭菜肉馅的有两种调制方法，一种是肉馅要打水，准确地说要打入大骨汤，这样香味更足。当然也有人喜欢把肉馅炒熟这样也行。记住用炒肉馅的时候，要把肉切小丁，炒的时候加点生抽，老抽，炒熟后倒入粉条碎再炒一下，凉透后倒入韭菜中就行。这样肉丁馅的更好吃。

聊完前面的3味要加的调料，下面再说一下不要加的2味调料！

1：首先是生姜和大葱，这两味本身是去腥增香的，而且都有辛辣气味，放到韭菜馅中会掩盖住韭菜的香气，所以不管是韭菜素馅还是荤馅，尽量都不要放生的大葱和大姜，如果非要放的话，可以试试放点葱姜水，这样既能去腥又能增香；

2：不要放五香粉和十三香，这个大家都知道，咱就不说了。韭菜馅不管素馅还是荤馅，不要放料酒这个大家知道吗？料酒只有在高温作用下，且通过蒸发之后，才能起到去腥解腻的效果。而包饺子的肉馅加入之后，料酒得不到蒸发，全都捂在肉馅里面。这就导致加热后会出现一股邪味。所以饺子馅，包子馅，都不适合加料酒。

好了，今天的文章就分享到这儿，如果对您有帮助，欢迎点赞，转发，关注，若您有不同意见，欢迎在评论区留言，小简和您一起探讨！人生是一场荒芜孤独的旅行，冷暖自知，苦乐在心，照顾好自己…

二、怎么拌饺子馅好吃？

这个放我来（可惜平常太低调，没存图）

身为大内斗省，面食吃法好像花样不多，我平常爱做的两种，一、韭菜马蹄猪肉馅，二青菜香菇馅。

一、韭菜马蹄猪肉馅

原料：韭菜、马蹄、猪肉、鸡蛋、盐、酱油、白糖、白酒、油、

1、猪肉切蓉，我只手切，从不用搅肉机，边切肉可以中途加点老抽和白酒一起，然后放冰箱冷藏一会儿，不冷藏也无所谓；

2、马蹄切碎，不要太碎，不然，吃不出马蹄的口爽；

3、韭菜洗净，晾干，切细，切细，一定要切细；

4、把马蹄、韭菜一起放到肉馅中，顺时针拌，如果馅干的话，边拌边加点水，水要一点点加，打个鸡蛋，放点油，白糖、盐一起拌，如果不忌香油，也可以放点，量都是凭感觉放的；剩下的就是一个方向的使劲搅了。

二、青菜香菇馅

原料：青菜、猪肉、鸡蛋、盐、酱油、白糖、白酒、油、（马蹄、香葱、香菜可放可不放）

1、青菜洗净焯水，如果青菜大的话，多焯几秒钟，我平常只用苏州青，水一开，放点盐或者油，苏州青一下水，就捞上来了过冷水了，青菜多的话，就多焯几次，然后切碎挤干水分放一边；

2、剩下的步骤和上面一样，要加香葱香菜的，最后切细放进去一起拌就行了。

做好包好，放冰箱冷冻分装好，平常吃多少煮多少，美哒哒

三、素馅饺子怎么做好吃？

关于最好吃的饺子馅料，我认为含有韭菜是非常提味好吃的，今天就来推荐一道非常好吃的素馅饺子，韭菜鸡蛋木耳馅料的饺子。

【食材准备】韭菜，鸡蛋，木耳，盐，植物油，鸡精，饺子皮。【烹饪步骤】①首先把韭菜清洗干净，控干表面的水分之后，再把它切成韭菜段备用，切得越细越好，这样更容易与其他的馅料混合。

②木耳需要提前15分钟泡在凉水中，泡好之后取出来清洗干净，然后放入沸水中焯一下，取出之后切成碎末备用。③鸡蛋先放在锅中炒熟，炒的过程中不断的去铲一下，铲成小碎粒，然后让它冷凉倒入韭菜中。

④把木耳和韭菜，鸡蛋混合均匀，然后倒入油，继续搅拌均匀，最后再放盐和鸡精，这样馅料就做好了，把它包在饺子皮中，捏紧口，就可以放入锅中去煮了。

⑤素馅饺子是非常容易熟的，只要饺子沸水下锅，煮到饺子飘在水中不沉底就可以了，这时就把饺子用漏勺盛出来，冷凉一些即可食用。

【烹饪小提示】这道素馅饺子韭菜是非常提鲜的，所以不要放入太多的调料，只要放油和盐就可以了，放少许鸡精即可提鲜。

四、虾仁饺子馅怎么调好吃？

谢邀～

虾仁啊，韭菜鸡蛋虾仁馅啊，鸡蛋炒熟放凉跟韭菜虾仁调一起，放一点点蚝油加点油跟盐很鲜的。我妈妈喜欢这个馅的饺子~

也可以放肉放虾仁做蒸饺煎饺都挺好吃~

五、素饺子怎么拌馅才好吃？

做素饺子的时候，因为没有肉增香，我会用一些香料放油里炸一下加到馅里。我一般会用大葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶(家里大料比较多的话，还可以再加一些桂皮、草果，喜欢辣的放两个干辣椒），锅里放油，烧热，上面这些入锅炸香。关火，料捞出来，油放凉，拌到馅儿里，提香效果非常好。比如韭菜鸡蛋馅的饺子。

六、素菜馅饺子放哪些蔬菜好吃？

我妈妈做韭菜饺子的一个小绝招是热油炒一点点肉馅儿，然后用这个肉馅儿热油泼烫一下韭菜馅儿再包，这样饺子煮熟以后韭菜不容易出水，吃起来也不辣口。

如果说要吃纯素馅的话不建议做韭菜的，翻车概率太大。

纯素馅儿饺子最好别选芹菜韭菜茴香这一类有特殊气味的，没肉不好吃，可以做角瓜（就是西葫芦），包菜，白菜的蔬菜馅儿，搭配一些菌菇、木耳、粉条、豆腐等，然后要多放点油才好吃。蔬菜尽量都焯一下水再把多余的水分挤掉，这样就不会有菜腥味啦。

七、好吃的饺子馅做法有哪些？

我妈曾说过，万物皆可饺子。

于是答主集合老妈四十来年的调馅经验，总结出来一个饺子馅日常且万能的搭配公式。

当你吃腻了xx馅，想要换个新口味但是又不知道怎么搭配蔬菜，就把这篇拿出来，去超市照着买就对了。

同时文末也会列举出调馅的独家小撇步，让你的馅料够鲜！！

万能馅料搭配公式即：

好吃的馅料=打底菜（肉或蛋）+口感菜1+口感菜2+有特殊香气的菜

我先大概的解释一下：

打底菜指肉，猪肉羊肉牛肉鱼肉

口感菜1指香气弱、口感软的菜。其中大量汁水蔬菜调馅前需要挤出水分。

比如冬瓜，西葫芦、南瓜、丝瓜、茄子、紫甘蓝、白菜、包菜、粉条、豆制品（老豆腐、千张、油豆腐）等

口感菜2指口感有点脆脆的，香气比1稍微重一点。

比如莲藕，荸荠，白萝卜、胡萝卜、西蓝花、黄瓜、木耳、玉米等

有特殊香气的菜，顾名思义香气非常浓重，不喜欢吃的人，看名字都能晕过去。

比如茴香、芹菜、香菜、荠菜、芹菜、菠菜、番茄、韭菜、香菇等。

接下来举几个例子，看看如何实际应用。

1、基础款肉+特殊香气的菜

这里蔬菜是主角，有独特香气的。肉是辅助负责口感。

比如茴香馅

1、茴香去根，用加盐的清水浸泡10分钟，洗净、沥干水分、切末，备用。2、肉馅分3次加葱姜水，搅拌到充分吸收，在加盐、酱油、盐、味精、料酒、白糖，顺一个方向搅打上劲。3、最后加入香油打匀后，加入茴香即可。

比如 韭菜馅

做法：1肉馅加盐、鸡精、五香粉、生抽 、老抽、白胡椒粉、蚝油、香油 ，一个鸡蛋，少量多次的加入葱姜水，顺时针搅拌上劲，放冰箱冷藏。2 韭菜清洗干净，切小粒，加入盐搅拌均匀，让韭菜表面出水，再把水分倒出。不然到最后水越出越出，肉馅都包不起来了。3 韭菜和肉馅混合均匀即可。

牛肉番茄馅

1 牛肉糜加盐、糖、鸡粉、生抽、蚝油、花椒油，一个鸡蛋拌匀， 2 用火烤下番茄去皮。然后切丁，把番茄汁挤出到牛肉馅里，用力搅匀上劲，让牛肉吸收掉西红柿汁，这样可以让牛肉吃起来口感润滑不柴，还可以防止调好的馅子汤汁过多。 3 最后倒入西红柿丁，葱姜末，加香油拌匀。

另外一种是肉+口感菜

肉香是主导地位，菜是口感上的辅助，让肉馅吃起来清爽，不腻歪。

比如羊肉大葱馅

1肉馅加盐、生抽、蚝油、糖、一个鸡蛋搅拌，少量多次的加入葱姜水，顺时针搅拌上劲，直到水完全吸收。 2.大葱切沫加花椒油搅拌，与羊肉混合充分搅拌即可。

萝卜猪肉馅

做法简记：1、锅中坐水烧开，将萝卜擦成丝，稍加焯水后捞出挤干水分。（焯水可去除萝卜异味，冷水浸泡可保持萝卜脆爽口感） 2、肉馅加盐、生抽、蚝油、糖、一个鸡蛋搅拌，少量多次的加入葱姜水，顺时针搅拌上劲，直到水完全吸收。 3、最后放入大葱碎、萝卜丝，淋上香油拌匀。

猪肉白菜馅

1 白菜洗净，先切成丝，再切成粒，加适量盐抓揉，腌制10分钟左右，让白菜充分的出水。 2.取一块蒸笼用的布，将白菜粒放上去，然后把布子四角收起来，攥紧，将白菜里的水分攥出来为止。 3.猪肉馅依次放入盐、鸡精、五香粉、生抽 、老抽、蚝油、一个鸡蛋抓拌均匀，然后少量多次的加入葱姜水，顺时针搅拌上劲，最后将白菜馅倒入，再加香油拌匀。

二、进阶款：肉+口感菜+特殊香气菜

这样搭配出的饺子馅的主要味道，依然是由特殊香气的菜来主导，但是口感就比第一种要更丰富了

比如 芹菜木耳猪肉馅

芹菜是主要香气来源，木耳也是辅助，增加脆爽的口感

做法：

1 黑木耳提前泡发，洗净后切碎。芹菜叶摘下来洗净2 锅里水开后下芹菜焯水，芹菜一软就可以捞出来，晾凉后切碎，用手把水分挤出来，不用挤得太干。3 肉馅，加盐、鸡精、五香粉、生抽 、老抽、白胡椒粉、、蚝油、香油 ，一个鸡蛋，顺时针搅拌上劲后，再加木耳、芹菜混合搅拌匀就可以包了。

比如 牛肉胡萝卜洋葱馅

做法：

1 胡萝卜用擦子擦成丝，用刀剁碎，洋葱切碎。2 起锅热油，分别吧胡萝卜碎和香菇碎炒香，稍微的放一点点盐入个底味儿，一点点就够了。3 肉馅加一个鸡蛋、盐、鸡精、五香粉、生抽 、老抽、白胡椒粉、蚝油、 少量多次的加入葱姜水，顺时针搅拌上劲后加香油封面。4 加炒好胡萝卜 洋葱，搅拌均匀即可开包。

香菇玉米猪肉馅

做法：

1、肉馅加适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、鸡粉、蚝油、一个鸡蛋抓拌均匀，少量多次的加入葱姜水，顺时针搅拌上劲，最后加香油封面。2、香菇洗净后切成末，玉米剥粒，也可以用超市冷冻的玉米粒。3、将香菇、玉米放入腌制好的肉馅中，继续朝一个方向拌匀；

猪肉冬瓜香菇馅

做法： 1先调肉馅，把盐、蚝油、鸡精、生抽，老抽放入肉馅中，搅拌上劲，然后少量多次的打入葱姜水。2 冬瓜擦丝或者切丁，用纱布冬瓜汁挤出来。3 干香菇泡发后切丁，起锅烧油炒出香味。3 肉馅+冬瓜+香菇一起放在盆里，淋上香油拌匀即可。

莲藕香菇肉馅

1莲藕削皮，切成小碎丁，淘洗一下沥干水分。2 干香菇泡发后切成小碎丁，起锅烧油炒至干香。3 把炒好的香菇丁和肉馅和莲藕丁混合，放盐、鸡精、五香粉、生抽 、老抽、白胡椒粉、、蚝油、香油， 顺时针搅拌均匀至上劲。

最后我们再来看下这个公式：

万能馅料搭配公式=打底菜（肉或蛋）+口感菜1+口感菜2+有特殊香气的菜

当你熟练掌握了这个公式后，就不用依赖那些现成的配方了。

你可以根据公式来随意调出你喜欢的饺子馅

甚至把一盆调好的馅随意变更成你想要的口感。

一锅煮出N种口味！！！

比如今天中午我调了一大盆的猪肉冬瓜馅。

属于打底菜（肉）+口感菜1（冬瓜）搭配。 主要的香味来自肉，口感上肉和冬瓜一样，都是软乎乎的，略显单调。

以这个馅料为基础，我又另外调出三种不同口味的馅料：

1、加胡萝卜丁，或者木耳丁，丰富口感。（即打底菜+口感菜1+口感菜2）

2、加一把韭菜，这时候韭菜鲜香会占上风，直接扭转味道。（即打底菜+口感菜1+特殊香味菜）

3、加玉米和香菇，同时丰富口感和香气，最优！【即打底菜（肉）+口感菜1（冬瓜）+口感菜2（玉米）+特殊香味菜（香菇）】

没错，一锅下出来不同口味的四种馅饺子，就是这么简单！！

或者再激进点，搞个玫瑰馅，猪肉负责口感，鲜花瓣负责香气，有何不可？

最后是几个调馅小撇步：

1 、肉的肥瘦比例都是3:7或者4:6最好吃。

菜和肉的比例是1:1最好吃。

2肉馅想要饱满多汁是一定要打水的。

家里有绝不吃姜的挑嘴小东西，姜切的再细也能挑出来，所以我都是用葱姜水，可以很好的去腥提鲜。做法：葱姜切碎后用凉白开浸泡半小时左右，可以多抓揉几下，把葱姜汁捏出来，最后过滤出来的水就是葱姜水。

少量多次的加入肉馅，朝同一方向分次搅拌到肉馅黏连。

水量加多少根据肉的状态来。送你一个检查水打的够不够的方法：

把肉馅堆到5cm的高度，斜插进去个筷子，筷子慢慢落下去就是刚好。

迟迟落不下去就太干，继续打水。

筷子吧唧一下倒了是太稀。如果没有肉或者菜可以加进去，就放在冰箱冷藏一下，这样才好包。

3 肉馅要等到包的时候再把素菜和肉混合，最后放香油。

4 加了生鸡蛋的饺子馅吃起来会更滑嫩。

5 怎么知道馅料甜咸度？

调馅老司机是靠闻来确定的。这个比较玄很难讲来的。实打实的技巧是，把调馅的时候当成炒菜调味，最后挑一小块放锅里煎熟后，尝咸淡。

8 蔬菜出水可以选择腌渍或者焯水。

用盐腌渍能够最大程度保留蔬菜的味道。

我觉得芹菜的味道有点冲，但是也还能接受，我就会用焯水的方法去掉一部分芹菜的味道。

2019/10/16更新

素馅饺子

素馅饺子也是可以套用上面讲到的搭配公式的。

干香菇、鸡蛋是代替肉的存在。

可以当主角也可以打辅助，补充素馅的口感和香味儿。

特别干香菇泡发后放点油炒一下，喷香喷香的，比鲜香菇好吃多了！

负责口感的一般由豆制品（油豆腐、老豆腐、千张）、粉条、西葫芦、包菜、木耳、胡萝卜、玉米粒组成。

素馅和肉馅区别在于，素馅是菜的种类越多好。

不过负责特殊香气的蔬菜比如荠菜、菠菜、韭菜等建议选一样就够了，太多了容易冲。

比如全家最喜欢的韭菜+鸡蛋+粉条

1 韭菜洗净切末，加玉米油拌匀。粉条用温水泡软切碎。2 把所有的盐都加入到鸡蛋液里，后面尽可能的不再放盐了，因为韭菜中加盐最容易出汤。鸡蛋液边倒边搅，炒成鸡蛋碎。3 韭菜末、粉条末、鸡蛋末放在一起，加蚝油、糖、鸡精、香油搅拌均匀就可以包了

黄瓜+鸡蛋+木耳馅

1、木耳泡发切丝。2、黄瓜擦丝后用纱布挤出水，放油拌匀。3、鸡蛋加盐炒散越碎越好4、配上黄瓜丝，木耳丝，加鸡精，五香粉，芝麻油拌匀。

西葫芦+鸡蛋+胡萝卜

1 西葫芦擦丝，胡萝卜切末，放少许盐稍稍杀软，攥出水分后拌油。2 鸡蛋加盐炒散炒碎。3 鸡蛋碎和西葫芦拌匀，加鸡精、蚝油、香油拌匀。

包菜+香菇+豆腐

1 包菜切碎攥出水分后拌油。2.老豆腐两面煎至微黄，切碎。3 干香菇泡发后切碎，放油炒出香味。、4.把包菜、豆腐、香菇依次加入搅拌，放适量的盐、鸡精、蚝油、香油搅拌即可。

香菇+鸡蛋+胡萝卜+木耳+粉条

1 香菇、木耳、粉条泡发后切碎。胡萝卜切丁。2 锅里倒油，放花椒爆出香味捞出来，倒入胡萝卜，香菇、木耳、粉条翻炒，最后加入鸡蛋碎，放盐、鸡精、蚝油调味，盛出即可。

油豆腐+荸荠+香菇

1. 油豆腐丁，荸荠丁、香菇丁下锅炒出香味，加盐、生抽、糖、蚝油、鸡精、香翻炒均匀即可。

胡萝卜+香菇+豆腐干+木耳+玉米粒

胡萝卜丁、香菇丁、豆腐干丁、木耳末，玉米粒在锅里翻炒出香味，加盐、生抽、糖、蚝油、鸡精、香翻炒均匀即可。

素馅小撇步

1 肉馅要后放油，素馅则恰恰相反要先放油拌菜，锁住水分。

不要花生油橄榄油，要玉米油色拉油这类没味儿的。最少要馅料的10%，这样馅料吃起来才香。

2 素馅不要放老抽。

3 最后放盐，如果有加鸡蛋碎，就把盐都放在鸡蛋里，一直到馅包完，菜都不会出水。

4 虾仁是个比较中立的存在，加在素馅和肉馅里面都特别好吃。最好不要切碎，在饺子里吃到整个虾仁菜满足。虾皮和海米也都可以！

能看到这的朋友，我猜你现在已经口水横流，脑子里是不是顿时冒出无数种搭配的饺子，想赶紧冲进厨房大展身手？

你家有啥特别牛逼的饺子馅请一定在评论里告诉我啊！！！

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眼看冬天要来了，大大小小的节日都要吃饺子，好期待。

你如果有什么独家好吃的馅，就在评论里分享出来吧，大家一起学着做！

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（本文部分图片来源网络，侵删）

评论里有说想要看饺子皮和饺子包法，你们说还要不要继续更新？

我的其他回答：

获得22K赞同的鸡蛋大作战：

获得24K赞同的比饭店还好喝的玉米汁！

获得15K赞同的好吃减肥餐系列：

获得7K赞同的疯狂吃鸡系列：

获得7.2K赞同的米饭杀手系列：

要不要关注我，学更多好吃的，你说的算！

八、怎么包饺子才好吃？如何调出美味的饺子馅？

其实秘诀很简单，就是打水。一斤馅儿，一斤水。不停搅拌均匀。这样的饺子馅儿鲜嫩可口。这是一个开饺子馆儿的老哥教我的。实践几年来，没有失手的时候。

九、包菜馅饺子好吃还是白菜馅饺子好吃？

包菜馅的饺子好吃还是白菜馅的饺子好吃？

我认为，这两种菜包饺子都是挺好吃的，根据个人的口味不同，有的人喜欢吃包菜馅的饺子，有人喜欢吃白菜馅的饺子，还有的人喜欢吃韭菜馅的饺子，还有的人喜欢吃东北酸菜馅的饺子，无论什么馅的饺子，根据个人的喜好都是非常好吃的饺子。

十、瓜馅饺子好吃吗？

瓜馅饺子是否好不好吃，这个问题不仅是要看个人的口味，还有就是地域不同，饮食习惯不同，饮食喜好不同，也就带来了每个人的饮食的口味不一样，有的人喜欢吃瓜馅饺子，有的人不喜欢吃瓜馅饺子，这都是很正常的，不过就本人而言，感觉瓜馅饺子还是很不错的，很好吃的！