鸡汤怎么炖好喝？

一、鸡汤怎么炖好喝？

不管是菜市场买回来的活鸡还是超市买回的冰鲜鸡。首先都要清理干净。如果是冷冻的鸡，还需要多一步，解冻。解冻建议放在常温水里自然解冻。

如果中午熬，那么早上起来把鸡泡在水里，一般1到2个小时就可以解冻。清洗鸡建议在流水下反复搓洗。 

泡血水。上面步骤一提到了清洗整鸡，但是出于卫生，还是要把清洗好的鸡在盆里泡几次，把血水泡出去。多换几次水，直至水里看不到血色。 

飞水。所谓飞水，就是把鸡冷水下锅，点火煮到沸的过程。然后关火，把锅放在水龙头下，把锅里的水倒掉。边冲边倒，可以快速把附着于鸡身上的浮沫冲干净，另外一方面不会把下水管烫坏。 

炖鸡汤。重新拿锅，鸡，姜片、和葱段一起冷水下锅。锅最好选砂锅，当然其他锅也可以。水最好一次性加好，中间最好不要揭盖，加其他辅料除外。如果水不够的话，一定要加开水。大火煮开，转小火慢炖。（小🔥就是煤气灶里面那一圈 ）如果想加其他的辅料，如菌类，现在就可以准备了。我准备的是干的羊肚菌。取适量泡发，洗净，然后泡在一碗水里。这碗水不要倒掉，可以一起加到鸡汤里提味。鸡汤一般炖两个小时，菌类我习惯在最后半个小时里加入。

放盐。放盐一定要在鸡汤炖好，炖足时间后放。盐根据个人口味少量多次慢慢加，防止一次性放多。盐放合适以后，盖锅盖，大🔥继续炖10分钟，停火。

二、夏天鸡汤怎么炖好喝又营养炖

鸡汤在夏天是一道很适合的食物，既可以补充营养，又能帮助身体调节体温。但是如何炖一碗好喝又营养的夏天鸡汤却是一门学问。今天我就来分享一下我的经验，教你夏天鸡汤怎么炖好喝又营养。

选择合适的鸡肉

炖鸡汤首先要选择好鸡肉。夏天天气炎热，人们容易出汗，体力消耗也比较大，所以可以选择一些瘦肉含量较高的鸡肉，如鸡胸肉、鸡腿肉等。这些部位的鸡肉既有丰富的营养，又能让鸡汤口感更清爽。

加入适量的配料

在炖鸡汤的过程中，可以适量加入一些配料来提升口感和营养价值。比如，可以加入一些天然的鲜味剂，如姜片、葱段、大蒜等，这些食材可以去腥增香。同时，可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、香菇、玉米等，不仅丰富了鸡汤的口感，还能增加多种维生素和纤维素的摄入。

掌握炖汤的时间

炖鸡汤的时间很重要，过长或过短都会影响口感和营养价值。一般来说，夏天炖汤的时间可以适当减少，避免炖得时间过长导致鸡肉变得老硬。通常炖鸡汤的时间在1到2个小时之间比较适宜，这样可以使汤汁更鲜美，食材更入味。

科学搭配调料

在炖鸡汤时，适量的调料也是必不可少的。科学搭配调料不仅能为鸡汤增加风味，还能提升汤的营养价值。常用的调料有盐、胡椒粉、生抽等，这些调料可以根据个人口味进行适量添加。此外，还可以加入一些具有清热解毒作用的中草药，如枸杞、黄芪、当归等，这些中草药不仅能增强鸡汤的药用价值，还有助于调节身体的阴阳平衡。

烹饪技巧

在夏天炖好鸡汤的过程中，还需要掌握一些烹饪技巧。首先，炖汤时最好用慢炖炉，这样可以保持汤汁的高温度和均匀的加热，使得鸡肉更容易入味。其次，要注意火候掌握，保持中小火慢炖，这样可以使汤汁更浓郁。另外，炖鸡汤的时候最好不要盖上锅盖，这样可以让汤汁中的蒸发物质更容易挥发出去，使汤汁更鲜美。

食用禁忌

在夏天炖鸡汤时，也需要注意一些食用禁忌。首先，避免食用过多的油腻食物，以免加重肠胃负担。其次，要避免用生姜炖鸡汤，生姜性温热，容易引起口腔溃疡等热性疾病。此外，炖鸡汤时要注意食材的新鲜度，避免使用已经变质的食材。

总结

夏天炖鸡汤不仅能为身体补充营养，还能帮助调节体温。通过选择合适的鸡肉、加入适量的配料、掌握炖汤的时间、科学搭配调料、掌握烹饪技巧以及注意食用禁忌，我们可以炖出一碗既好喝又营养的夏天鸡汤。希望这些经验能对大家有所帮助，愿大家夏天健康饮食！

三、土鸡汤怎么炖好喝？

炖土鸡汤是一道营养丰富的滋补汤品，下面介绍一种简单易行的做法：

1.将土鸡宰杀、去毛、洗净、斩件备用。

2.将姜切成片，枸杞子、红枣、当归片洗净备用。

3.将土鸡放入清水中浸泡30分钟左右，然后沥干水分备用。

4.将土鸡、姜片、枸杞子、红枣和当归片放入砂锅中，加足够的清水。

5.大火烧开后撇去浮沫，转小火慢慢炖煮2个小时以上。

6.加适量盐调味即可。

需要注意的是，在炖制过程中要时常检查火候，并根据需要添加适量的清水和盐进行调整。如果想要让土鸡肉更加鲜嫩，可以在炖制前将其用水焯水一下，去除腥味。炖好的土鸡汤可以补充身体所需的营养成分，滋阴补阳，是一道非常适合秋冬季节食用的美食佳品

四、菜鸡汤怎么炖好喝？

把鸡处理好了剁成块放水烧一下开水焯一下再回锅炒填完最后天堂偏点儿大汤开锅后下青菜

五、鸡汤怎么炖清淡好喝？

香菇泡水备用，锅中加水倒入切好的鸡块，大火煮开，转小火炖。锅中倒油，放入香菇翻炒，盛出后倒入装鸡块的锅中。炖一小时后起锅，撒上葱花，盛出装碗

六、广东鸡汤怎么炖好喝？

玉竹鸡汤

所需材料：走地鸡半只、新鲜玉竹200克、姜片2块、枸杞子5克、陈皮3片

1.把走地鸡剁成小块，用清水洗一遍；然后新鲜玉竹洗净后切成薄片；陈皮浸泡软后，把白囊去掉。

2.锅中加入冷水，然后把鸡块加入，大火烧开1分钟，把鸡块捞起来。

3.砂锅里加入适量的清水，然后把鸡块、玉竹、姜片、陈皮加入，大火烧开后转小火继续煮1小时。

4.饮用前加入枸杞子和食盐即可饮用。

七、公鸡汤怎么炖好喝？

收拾好的公鸡

2.将鸡剁小块

3.锅里加底油，葱姜蒜炝锅，下入公鸡

4.不停的煸炒（这是用农村地炉子炖的），将油炒出来

5.加清水，水开了，加五香粉

6.加酱油，盐，小火慢炖，这种笨鸡不爱熟，所以一定要多炖一会。

7.最后大火收汁，关火加味精，撒点葱花，胡萝卜丝和香菜。

分

八、福州鸡汤怎么炖好喝？

1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开；

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟（可保持汤是清汤，不会浑浊），关火等待高压锅气压降低；

4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味（依个人喜好），一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧！

九、排骨鸡汤怎么炖好喝？

排骨和鸡焯水，锅中放油把排骨鸡炒香，放姜，花椒，葱白头清顿，起锅放盐

十、红枣鸡汤怎么炖好喝？

步骤/方式1

准备食材：鸡剁成块、红枣对半剪开去掉核备用。

步骤/方式2

起锅烧油，姜片炒香。

步骤/方式3

放入鸡块，炒至鸡皮微焦黄。

步骤/方式4

加入开水，小火慢炖30分钟。

步骤/方式5

放入红枣，小火再炖10分钟。

步骤/方式6

加盐，搅拌均匀。

步骤/方式7

成品图。