怎样挑选青木瓜？

一、怎样挑选青木瓜？

木瓜是要挑选色泽鲜黄，表面光滑没有磕碰伤，没有变软，还有就是看看它的蒂~往往最先腐坏掉的地方就是木瓜蒂哦~还有就是，楼上说的好像不对呀~那种有丰胸作用的青木瓜跟超市里当水果吃的小木瓜是不一样的品种哦~那种青木瓜很大个儿的，除非掉落在地面上的，基本上是不会全变黄的~青木瓜很不好吃的，但是超市里的水果木瓜真的很好吃，我的最爱~丰胸的青木瓜很大一个的，一般有17—23厘米那么长，皮以深绿色为主，瓜身上有部分黄色，或是不均匀的斑，而且皮比较厚~吃起来不甜，还有怪怪的口感~水果的小木瓜比中号的鸭梨大一些些，表皮以黄色为主哦~

二、青木瓜酸吗？

青木瓜不酸，它是一种番木瓜科的热带水果。它是一种减肥水果，吃了也能补充维生素，青木瓜含有丰富的维他命C，胡萝卜素，矿物质，碳水化合物等，它的酸含量极微。同时还含有一种人体很难具备的纤维蛋白质，极具价值。青木瓜中所含的酵素，对人体的消化机能有非常大的助益

三、青木瓜和酸木瓜区别？

木瓜：

　　果实长椭圆形，长10－15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9－10月木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。。

　　酸木瓜：

　　药用木瓜（酸木瓜）鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。

四、青木瓜熬粥酸吗？

熬粥的过程中再放木瓜就没有水果的那种酸涩感了木瓜粥 主料： 粳米100克 木瓜200克 调料： 白砂糖50克 1. 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。

2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。

3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

五、青木瓜酸的腌制方法？

平时自己在家中腌酸木瓜时，一定要准备那种口感脆嫩的青木瓜，而且要提前把他洗净，并用刀把他的表皮去掉，再去掉中间的瓜瓤，得到的果肉才能用来腌制酸木瓜，在腌制酸木瓜时，还要准备适量的纯粮米醋和白糖，另外也要准备适量的辣椒酱。

六、生青木瓜怎么做？

挑选木瓜木瓜分两种青木瓜（表皮为青色，久放不变色。瓤为乳白色，有少须珍珠状白色籽。）熟木瓜（表皮为青色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤为浅至深橙色，籽为黑色）青/熟木瓜很好鉴别。

一般在熟木瓜上都汇贴有标签red.青木瓜很好挑选，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。

熟木瓜要挑手感很轻的，这样的木瓜果肉表较甘甜。

手感沉的木瓜一般还未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均匀，不能有色斑。

还有，挑木瓜的时候要轻按其表皮，千万不可买表皮很松的。木瓜果肉一定要结实。

青木瓜使用很简单，煲肉汤熟木瓜使用时要注意，木瓜中有胡萝卜素，此物见光即分解为黑色素。所以建议吃完木瓜后4个小时内不要见阳光。木瓜得根据你的口味来选择，比如喜欢哪个品种呀。一般选木瓜的方法如下买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。

选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。

还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。

瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是汁水多。吃法木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。

可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。

木瓜蒸牛奶木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。木瓜是美容的佳品，一般情况下，木瓜蒸牛奶就非趁了（雪蛤好贵的哦）生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦

七、青木瓜酸奶怎么吃丰胸

青木瓜酸奶怎么吃丰胸

丰满坚挺的胸部一直是女性美丽的象征之一，让许多女性朋友都渴望拥有迷人的曲线。青木瓜酸奶作为一种丰胸效果不错的食物备受关注。那么，青木瓜酸奶到底怎么吃才能达到丰胸的效果呢？下面就让我们一起来了解一下吧！

1. 青木瓜酸奶的功效

青木瓜酸奶是由新鲜青木瓜和酸奶混合而成的饮品，富含丰富的维生素、矿物质和酵素。青木瓜中所含的木瓜酵素可以促进胸部脂肪堆积，增加乳房的丰满感。而酸奶则富含乳酸菌，有助于调节内分泌，促进胸部组织的发育。

青木瓜酸奶具有丰胸的双重功效，一方面可以增加胸部脂肪堆积，丰满乳房；另一方面可以促进胸部组织的发育，使乳房变得更加坚挺。

2. 如何食用青木瓜酸奶

要想发挥青木瓜酸奶的丰胸效果，正确的食用方法非常重要。以下是几种推荐的食用方式：

2.1 青木瓜酸奶早餐

早餐是一天中营养最为重要的一餐，可以选择在早餐时食用青木瓜酸奶。可将新鲜青木瓜切成块状，加入适量的酸奶搅拌均匀，搭配一份优质蛋白质食物如鸡蛋，既可以摄入丰胸食物，又能获得一定的蛋白质供给。

2.2 青木瓜酸奶下午茶

下午茶时间是许多人疲劳的时候，可以选择喝一杯青木瓜酸奶作为下午茶。可以将适量的青木瓜切成块状或者榨成汁，加入酸奶中搅拌均匀，既能缓解疲劳，又有助于丰胸。

2.3 青木瓜酸奶晚餐

晚餐时食用青木瓜酸奶也是一个不错的选择。可以将青木瓜和酸奶搭配饭菜一起食用，既可以摄入丰胸食物，又能获得均衡的营养。

3. 注意事项

虽然青木瓜酸奶具有丰胸效果，但是并不是每个人都适合食用。以下几点需要注意：

• 青木瓜酸奶不宜过量食用，适量即可，每日一杯即可满足需求。
• 青木瓜酸奶不宜在饭后立即食用，最好选择饭后1小时再食用。
• 青木瓜酸奶适合成年人食用，儿童、孕妇和哺乳期妇女慎用。
• 如果有过敏史或者对青木瓜或酸奶过敏的人不宜食用。

4. 结语

青木瓜酸奶作为一种丰胸食物，通过增加胸部脂肪堆积和促进胸部组织发育，可以帮助女性朋友实现丰胸的目标。但是，正确的食用方法和注意事项同样重要。希望以上的介绍对你有所帮助，祝愿每一位女性朋友都能拥有美丽动人的曲线！

八、青木瓜炖牛奶怎么做？

木瓜适量,树熟的(树上成熟)，如果是青木瓜就需要多煮一会，洗干净切块，要把籽弄干净，得削去内里一层比较好。锅放水,放木瓜,放冰糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。

2.

木瓜去皮，切成小方块儿,放在专用的瓷制的炖盅里，备用。鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入(记得要盖上炖盅的盖子，以免水汽漏进去)，改用中小火炖蒸十五分钟，即可。

3.

牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克,备用。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

九、青木瓜煲鱼尾怎么做？

材料 ：青木瓜一只，鱼尾一条(不限定要什么鱼的鱼尾)，花生仁少许，姜4片。

做法：1、先将木瓜去皮切块，鱼尾去鳞可切块也可不切块(随意)，用温水将花生仁浸泡20分钟；

2、起油锅爆香姜片，将鱼尾放至里面煎至两面发黄即可；

3、将煎好的鱼尾、木瓜、姜片、花生仁一起放入汤煲中，大火先煲30分钟后转为中火煲1小时，后再转至小火煲1小时，最后调味即可。

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青木瓜煲鱼尾

一个人的份量:拳头大的青木瓜一个,或中型青木瓜半个,木瓜先去皮,切小块.手掌长的鱼尾一个.先拿点油把鱼尾煎一下,然后趁锅里还有点油,把姜片,葱片放里面爆香,然后放水进去,(放两三碗水,煮到一,一碗半的份量即可.)再放木瓜块进去,盖盖煮.汤开后小火再煮.直煮到汤发白,木瓜很软为至.好了后,根据各人品味,放点盐,味精和胡椒粉进去.

十、青木瓜怎么做才好吃？

凉拌青木瓜

准备食材如下：青木瓜1个，小米椒3个，大蒜5瓣，食盐1茶匙，白醋2汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，生抽3汤匙

具体做法如下：将木瓜清洗干净之后，用削皮刀削去外皮，再将青木瓜用擦丝刀，擦成丝，然后装入汤盆，将所有的配料也放一起，然后用筷子搅拌均匀，盛盘即可食用！