木瓜的减肥方法有哪些？

一、木瓜的减肥方法有哪些？

木瓜是蒸来减肥的。木瓜富含木瓜酶，木瓜酶具有分解蛋白质、糖和脂肪的能力。最简单的方法是把番木瓜籽去掉切成块，然后放进锅里蒸。还可以加入蜂蜜、银耳、红枣等配料，使木瓜更加鲜美营养。木瓜不仅是减肥的神器，也是丰胸的佳品，而且过量食用木瓜可能会引起腹泻、中毒、排尿困难等问题，所以吃什么都要适当.

二、酸木瓜的腌制方法？

1. 原料处理：选取无病虫害，无腐烂的生鲜木瓜，因为生木瓜有一定脆度，如果熟木瓜口感就不好了。木瓜应削皮去籽，进行切片成0.2至0.3厘米厚度的木瓜片，待用。

　　2. 配制发酵液，为了加快发酵速度，最好用冷开水在其中加入1%食糖及3%食盐。

　　3. 把发酵液倒入木瓜片中，或把木瓜片加到发酵液中都一样，但要压紧，尽量把空气排出，在瓜片上面加入1—2%去皮大蒜、辣椒、生姜片等，要求发酵液浸过原料表面，也就是不要露出空气，最后在最上面加入少量三花酒，然后加盖密封。

　　4. 乳酸发酵：菌种来源问题，可以从空气或瓜类表面分离培养，一般不用加入纯培养种，利用空气或原料表面上就附有乳酸菌，在发酵液中，这些乳酸菌很快生长发育，而生成乳酸，在25℃左右气温下，一般3—4天乳酸生成量可达到高峰，然后生成量又下降，这样4—5天发酵便可结束，无味木瓜就变成酸味肉柔和而具乳酸芳香的酸木瓜了。

三、酸木瓜嫁接方法？

嫁接时机：酸木瓜需要发育充实的一年生枝，才能为接穗酸木瓜，移栽或者嫁接，取其中段(有2个以上饱满的芽)切接。嫁接完成一般都是3、4年结果，而且具体要看管理，还要看是哪个品种的，一般嫁接的就结的比较早。如果管理得当，可以实现当年结果。

四、酸木瓜储藏方法？

酸木瓜如何保存

我们在购买木瓜时可能会发现一些问题，有些酸木瓜会呈现为青色，或者有些木瓜会呈现于黄色，青色的木瓜表明他还没有完全熟透，对于一些黄色的木瓜来说，她已经完全熟透，所以说他们两者的保存方法也是不同的。如果我们想要保存青木瓜的话，买回来及时使用不完的话可以将它用报纸包好，放在阴凉通风的地方进行保存，这样可以保存四五天左右的时间，对于青木瓜来说，它是不可以放在冰箱冷藏室中进行保存的。

还有就是对于一些熟透的木瓜它呈现为黄色之后，我们最好可以将它及时吃掉，如果短时间内吃不完的话，可以选择将它用来腌制的方法，或者还可以选择用成制作果酱，还可以将它和鸡肉或者鱼肉坐在一起用作煲汤等，但是这样保存的时间也不会太长。如果我们将木瓜吃不完的话，可以选择用保鲜袋或者用报纸将他包好放在阴凉的地方进行保存，还可以选择将木瓜切成丝状，再加入一些白糖和白醋腌制，吃起来也是非常美味的，保存时间长。如果是购买的一些青木瓜的话，再保存一段时间过后等他慢慢变黄，吃起来会有浓郁的香气，而且口感也会更好。

五、酸木瓜扦插方法？

把枝条下端近节处削成斜面，稍微晾干后即可进行扦插。选排水良好，光照充足，土层深厚肥沃的地块。于扦插前2～3天用少量中威土壤消毒剂拌入插床进行基质消毒，有效预防各种根腐、枯萎、根癌等病害。

六、泡酸木瓜的腌制方法？

1. 原料处理：选取无病虫害，无腐烂的生鲜木瓜，因为生木瓜有一定脆度，如果熟木瓜口感就不好了。木瓜应削皮去籽，进行切片成0.2至0.3厘米厚度的木瓜片，待用。

　　2. 配制发酵液，为了加快发酵速度，最好用冷开水在其中加入1%食糖及3%食盐。

　　3. 把发酵液倒入木瓜片中，或把木瓜片加到发酵液中都一样，但要压紧，尽量把空气排出，在瓜片上面加入1—2%去皮大蒜、辣椒、生姜片等，要求发酵液浸过原料表面，也就是不要露出空气，最后在最上面加入少量三花酒，然后加盖密封。

　　4. 乳酸发酵：菌种来源问题，可以从空气或瓜类表面分离培养，一般不用加入纯培养种，利用空气或原料表面上就附有乳酸菌，在发酵液中，这些乳酸菌很快生长发育，而生成乳酸，在25℃左右气温下，一般3—4天乳酸生成量可达到高峰，然后生成量又下降，这样4—5天发酵便可结束，无味木瓜就变成酸味肉柔和而具乳酸芳香的酸木瓜了。

　　5. 产品贮藏问题：（1）要及时食用（2）否则在低温下可延长贮藏期而不至腐败（3）可用另一包装形式如抽真空包装？

七、酸木瓜的泡制方法？

我们首先把发酵液倒入木瓜片中，或把木瓜片加到发酵液中都一样，但要压紧，尽量把空气排出，在瓜片上面加入1—2%去皮大蒜、辣椒、生姜片等，要求发酵液浸过原料表面，也就是不要露出空气，最后在最上面加入少量三花酒，然后加盖密封。这样4—5天发酵便可结束，无味木瓜就变成酸味肉柔和而具乳酸芳香的酸木瓜了。

八、酸木瓜长期保存的方法？

酸木瓜要及时食用,如需长期保存,可放置冰箱冰柜或是冰库冷藏,即可延长贮藏期冰箱冰柜或是冰库冷藏是保存新鲜木瓜的好方法七八分成熟的木瓜最适合冷藏,不但保存时间长,往往能保存半个月以上,且不影响口感和味道。

 1选取生木瓜,没有转黄的木瓜2去皮,切片23mm加盐20gkg木瓜,用手搅拌,边担碃曹度,道查权肠护搅拌边用力抓捻木瓜,直到木瓜软下来为止,一般抓捻时间为2分钟3然后用暖开水40度左右冲洗。

九、糖水泡酸木瓜的方法？

步骤

1 木瓜先在周边竖着割几刀下来，让它流点浆出来，削皮去籽洗干净

2 两碗水加两碗白糖煮开放温不烫手或放凉，后加一瓶海天米醋搅拌匀待用（注：此全程不要沾到油花）

3 木瓜切厚薄适中的片，放入大盆再加一大汤勺盐和匀抓几下，静止20-30分钟，清洗2-3次后倒掉多余水份（注：此步最好戴胶手套操作，因为我没戴用力太大木瓜片插进指甲缝好痛）用手抓一把一把地用力挤掉水份觉得差不多放进洗干净无油花的罐子里，小米辣也放进去，全部装好就放米醋糖水没过盖紧盖子。

4 放进冰箱冷藏放2-3天就酸甜爽脆。这个方法吃一个月都没问题的（注：爽脆的关键一定要放冰箱）

十、酸木瓜晒干的正确方法？

1.木瓜洗净后削皮，切成一厘米左右的小片，把水烧开之后，把切好的木瓜放进去煮，木瓜变色后即可，之后 把水沥干

2.把木瓜装进大盆，用凉清水泡一个小时，之后捞起晾干。

3.晾干之后放少许醋和盐，和适量糖拌匀静置盖好，第二天晒干即可，如果还想味道好一些，可以把晒后的木瓜倒进前一天拌木瓜所剩下的糖水里，第二天再晒一天，美味可口的木瓜干就出炉了。将晒好的木瓜放入保鲜袋，放在干燥的地方保存。