佛手炒鸡丝

一、佛手炒鸡丝

佛手炒鸡丝：独特美味的中式料理

在中国，饮食文化一直以来都是富有独特魅力的，各种各样的传统中餐菜肴令人垂涎三尺。今天，我要介绍的是一道备受欢迎的中式佳肴——佛手炒鸡丝。这道菜肴以其独特的风味和营养均衡的特点而闻名，堪称中式料理中的一颗璀璨明珠。

佛手橙的魅力

首先，我们来了解一下佛手橙，这是佛手炒鸡丝的主要食材之一。佛手橙是中国特有的柑橘类水果，形状如同佛手似的，因而得名。它的外形奇特，外表呈现出不规则的分叉状，成熟后呈现出明亮的金黄色。佛手橙不仅具有浓郁的香味，还富含维生素C和纤维素，对人体健康非常有益。

佛手炒鸡丝的独特工艺

佛手炒鸡丝作为一道传统的中式菜肴，制作工艺独特。首先，需要将鸡胸肉切成细丝，然后用特制的配料进行腌制，增添鸡肉的美味。接下来，将佛手橙剥皮，将果肉切成小块备用。炒锅烧热后，将经过腌制的鸡丝倒入锅中，翻炒至变色。然后加入佛手橙块，翻炒均匀。最后，加入适量的酱油、盐、料酒等调味料，快速翻炒均匀即可。

佛手炒鸡丝的美味与营养

佛手炒鸡丝不仅口感独特，而且富含丰富的营养成分。鸡肉是一种低脂肪、高蛋白质的食材，具有增强体力、促进生长发育的作用。而佛手橙所含的维生素C不仅具有很高的抗氧化能力，还可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

此外，佛手炒鸡丝所使用的调味料也使菜肴更加美味可口。酱油赋予了菜肴丰富的咸香味道，而盐和料酒则使口感更加丰富。这些调味料的使用不仅提升了菜肴的口感，也使其更符合广大人民的味觉需求。

佛手炒鸡丝的健康价值

佛手炒鸡丝是一道健康美味的中式料理，它不仅美味可口，而且具有多项健康价值。首先，由于鸡肉是低脂肪的肉类，因此佛手炒鸡丝的热量相对较低，适合追求健康饮食的人们食用。

其次，佛手橙富含维生素C和纤维素，这对促进新陈代谢、增强肠道蠕动有很大帮助。而且，纤维素还可以增加饱腹感，减少进食量，对于控制体重有一定的作用。

此外，佛手橙中的抗氧化物质也能够减少自由基对人体的损害，有助于延缓衰老过程，并保护心脏、抵抗癌症等疾病。因此，将佛手橙与鸡肉相结合，既可以享受美味，又能够摄入丰富的营养。

最后

佛手炒鸡丝作为一道独特的中式料理，不仅美味可口，而且富含丰富的营养。它的制作工艺独特，口感独特且营养均衡，是一道值得品尝的中式佳肴。

如果你对中式料理感兴趣，不妨一试佛手炒鸡丝这道美味佳肴。你一定会被它独特的风味和丰富的营养惊喜到！

二、酸木瓜炒鸡杂的做法？

1、酸木瓜准备好。

2、洗净，去皮，去仔，切片。

3、葱，姜，草果，小米辣准备好。

4、起油锅，倒入上述配料，爆香。

5、下鸡肉一起翻炒，加入料酒，炒几下。

6、加水，盖过鸡肉，略多些，煮开后，略煮几分钟。

7、下酸木瓜，煮半小时。

8、煮至汤汁收干，下盐。

9、出锅。

三、牛肉炒酸木瓜的做法？

酸木瓜炒肉的做法

（1）把酸木瓜洗干净，去皮，切成丝

（2）青椒和红椒分别去籽切成丝备用；牛肉切成丝用调料抓匀备用

（4）锅里放热油，下肉丝炒至变白，盛出；用剩下的油炒酸木瓜丝，撒上一点盐，逼出一些水分，加入炒熟的肉丝，放酱油少许，翻炒均匀

（5）加入青红椒丝炒匀即可出锅

四、酸木瓜炒牛肉的做法？

（1）把酸木瓜洗干净，去皮，切成丝（切的时候会觉得牙齿酸到不行，不知道为什么。^_^）

（2）青椒和红椒分别去籽切成丝备用；里脊肉切成丝用调料抓匀备用

（4）锅里放热油，下肉丝炒至变白，盛出；用剩下的油炒酸木瓜丝，撒上一点盐，逼出一些水分，加入炒熟的肉丝，放酱油少许，翻炒均匀

（5）加入青红椒丝炒匀即可出锅

五、云南酸木瓜炒肉做法？

酸木瓜炒肉的食材和调料

酸木瓜1

青椒1

红椒1

里脊肉200克

盐

酱油

酸木瓜炒肉的做法步骤

第1步.

把酸木瓜洗干净，去皮，切成丝（切的时候会觉得牙齿酸到不行，不知道为什么。

第2步.

青椒和红椒分别去籽切成丝备用；里脊肉切成丝用调料抓匀备用。

第3步.

锅里放热油，下肉丝炒至变白，盛出；用剩下的油炒酸木瓜丝，撒上一点盐，逼出一些水分，加入炒熟的肉丝，放酱油少许，翻炒均匀。

第4步.

加入青红椒丝炒匀即可出锅。

六、酸木瓜炒鸡的做法大全？

1.鸡洗净、新鲜酸木瓜切片去籽备用。

2.锅中放入油将干辣椒、八角、草果、花椒炸出香味，加入姜、大蒜、小米辣炒一下。

3.再把鸡放进去炒至鸡肉六成熟，倒入小炖锅中加入开水和盐炖煮10分钟后加入酸木瓜煮（酸木瓜基本六七分钟酸味就出来了）。

4.起锅前加一点白糖调节酸味，盐不够的再加一点。

七、鸡丝炒什么好吃？

都说小鸡炖蘑菇，特别好吃

八、滑炒鸡丝标准？

1. 选用新鲜鸡脯肉，洗净。

2. 将鸡脯肉片成薄片。

3. 顺鸡肉纹理切成细丝。

4. 加入食盐，料酒，花椒水，淀粉，抓匀。

5. 鸡丝上浆，备用。

6. 锅内加宽油，烧至七成热。

7. 加入鸡丝，用筷子快速滑散。

8. 鸡肉变白，捞出蓖油，备用

9. 锅内留底油，爆锅。

10. 加入高汤（或清水）适量，倒入鸡丝，加适量盐，香醋，快火爆炒，汤汁粘稠时加入香菜，关火颠勺，出锅装盘。

九、干炒鸡丝做法？

1，在进行炒鸡丝之前要准备好一块鸡胸肉、芹菜、大葱、姜末等等的原料，选择好的原料，口感才是不错的。

2，准备好材料之后就是开始加热鸡胸肉了，在锅子里面加入水，然后把鸡胸肉放进去，一直煮，煮的过程会有一些白色的沫，要弄出来。

3，过一段时间之后，鸡胸肉不是很好熟，等鸡胸肉熟了之后，把肉捞出来然后放在菜板上放凉。

4，等熟了的鸡胸肉凉到一定程度之后，用刀把鸡胸肉切成丝，一块一块的肉丝，具体的大小可以根据自己的习惯来选择

5，切完之后把准备好的葱花和姜末炒一下，加入芹菜进行炒，特别是芹菜，不要时间太长，适度就好。

6，最后把切好的鸡胸肉丝加入锅子里面，因为前面已经是煮熟的，不需要太多的时间，再加入一些调料。

7，最后把鸡胸肉丝倒在盘子上，就可以开吃了，总的来说，做法不是很困难，在选择原料的时候，一定要多下点功夫。

十、炒鸡丝家常做法？

原料：

熟鸡腿200克。

辅料：

红椒2颗、香芹1根、大蒜2头、香菜1根、葱5克、姜2块、干辣椒10克。

调料：

盐20克、糖5克、料酒1勺、生抽5克、水淀粉20克、食用油100克。

做法：

1、熟鸡腿去皮、去骨后将鸡肉用手撕碎备用；

2、葱切片、姜切菱形片，大蒜剥好、煮熟后整只备用；

3、干辣椒掰碎备用；

4、红椒切菱形片、香菜洗净切长段备用；

5、香芹去掉叶子，洗净后切段备用；

6、锅中做油，6成热时下入葱姜片炒出香味；

7、下入干辣椒煸香后入鸡丝大火煸炒；

8、烹料酒、生抽，下入红椒、香芹、大蒜翻炒几下；

9、加入盐糖调味后淋上薄芡炒亮后出锅；