高血压能不能吃红薯？

一、高血压能不能吃红薯？

可以吃的，吃红薯对于血压没有太大影响，不用担心。定期到医院复诊，监测血压，完善24小时动态血压监测等，根据血压的水平调整降压药物。日常生活中，注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。

二、高血压能不能吃辣椒？

高血压患者不能吃辣椒。辣椒中的辣椒素能扩张血管，促进血液循环，降低血糖。

一些实验发现，如果长期食用辣椒可以控制血压，当然也有一些相反的说法，认为连续食用辣椒可以诱发高血压、高血脂和糖尿病。

有专家认为，胡椒粉会抵消抗高血压药物的作用，吃胡椒粉对高血压患者有改变作用。

三、高血压能不能吃玉米？

高血压能吃玉米。高血压是一种遗传因素和环境因素交互作用所导致的心血管综合征，是心血管疾病最主要的危险因素。高血压病人科学合理的饮食，有利于缓解病情。玉米又称苞米、棒子等，含有碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、类胡萝卜素等多种成分。

四、高血压能不能吃荔枝？

高血压患者可以吃荔枝，荔枝含有丰富的维生素，可以促进血液循环，还有雀斑，防止雀斑生长。对于荔枝，高血压患者可以正常食用，没有任何禁忌。此外，高血压患者必须注意低盐低脂饮食，锻炼减肥，戒烟戒酒，并定期工作和休息。只有结合这些生活方式干预措施，血压才能更好地控制在正常范围内。

五、高血压能不能吃狗肉？

高血压一般最好不要吃狗肉的，因为狗肉容易上火，而高血压的患者重点要注意饮食的清淡，所以平时对于肉类的东西尽量少吃，可以多吃蔬菜，保持心情愉快，尽量多运动锻炼，坚持按疗程服用药物治疗，平时还要注意不能熬夜，喝酒抽烟劳累过度等

六、高血压能不能吃瓜子？

高血压的患者是可以吃瓜子的、不能大量的吃、瓜子仁里面含有油比较多、经常大量的吃会导致血脂增高、进一步导致血压的增高、少量吃一点是可以的，高血压患者需要按时休息、避免精神刺激、饮食清淡一点、避免吃过咸的食物及含有高脂肪、高热量食物。

七、高血压能不能吃排骨？

高血压可以吃排骨，但是不要过量。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。

八、高血压能不能吃冰可乐？

高血压是不能吃冰可乐，咖啡因的饮料过多，会引起血压升高，也会使血脂升高，高血压需要多喝白开水，高血压需要按时口服降压药，不能吃太咸食物，高脂肪食物，肥肉等，高血压饮食清淡为主，需要多吃芹菜，鸭蛋，鸭肉，苦瓜，海带，洋葱。

九、高血压能不能吃螃蟹？

高血压螃蟹可以吃，高血压要禁忌的是盐、脂肪类食物，也就是所谓的低盐、低脂饮食。除此之外，其他食物没有明显禁忌。忌烟酒，多运动，合理作息，不要熬夜。多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果。

十、高血压能不能吃生花生？

可以吃。花生含有丰富不饱和脂肪酸，促进体内胆固醇代谢以及转化，降低含量，但是如果不注意控制量，热量容易超标，增加肥胖、高血压风险。高血压饮食注意低盐、低脂为主，清淡为主，保证营养均衡以及充分。