一、木瓜配什么煲汤润肺

木瓜配什么煲汤润肺

古人云：“冬吃萝卜夏吃姜，不病医生开药方”。这句话告诉我们饮食与身体健康的密切关系。在寒冷的冬季，人们常常需要一些暖身的食物来保持温暖，增强免疫系统。而木瓜煲汤是一道常见且非常滋补的汤品，被认为有润肺养颜的功效。那么，木瓜配什么煲汤可以最好地发挥其润肺养生的作用呢？下面就为大家介绍几种木瓜煲汤的做法。

1. 木瓜雪耳炖猪肺汤

木瓜搭配雪耳和猪肺，可以起到清肺化痰的作用，具有很好的滋补功效。首先，将适量的猪肺和木瓜切块。将炖盅放在锅中，加入清水，放入猪肺块，用大火煮开，然后撇去浮沫。接下来，加入木瓜块和适量的雪耳，继续煮10分钟，最后加入适量的盐调味即可。

2. 木瓜炖银耳汤

木瓜搭配银耳是一道经典的汤品，不仅味道鲜美，还具有润肺和美容的作用。首先，将适量的银耳泡发，用温水浸泡30分钟以上，洗净备用。然后，将木瓜去皮去籽，切成小块。接下来，将炖盅放在锅中，加入清水，放入银耳和木瓜块，用大火煮开，然后改小火炖煮20分钟，最后加入适量的冰糖调味即可。

3. 木瓜炖鸽肉汤

木瓜搭配鸽肉是一道非常滋补的汤品，对于滋养肺部和补益气血有很好的作用。首先，将鸽肉切块，焯水去腥。然后，将木瓜去皮去籽，切成小块。接下来，在砂锅中加入适量的清水，放入鸽肉块和木瓜块，加入适量的生姜片和料酒，用大火煮沸后改小火炖煮1个小时，最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

4. 木瓜炖鸡汤

木瓜搭配鸡肉是一道非常滋补的汤品，对于润肺和滋补体质有很好的作用。首先，将鸡肉切块，焯水去腥。然后，将木瓜去皮去籽，切成小块。接下来，在砂锅中加入适量的清水，放入鸡肉块和木瓜块，加入适量的生姜片和料酒，用大火煮沸后改小火炖煮1个小时，最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

5. 木瓜炖排骨汤

木瓜搭配排骨是一道非常滋补的汤品，对于润肺养颜和滋补体质有很好的作用。首先，将排骨焯水去腥。然后，将木瓜去皮去籽，切成小块。接下来，在砂锅中加入适量的清水，放入排骨和木瓜块，加入适量的生姜片和料酒，用大火煮沸后改小火炖煮2个小时，最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

总之，木瓜煲汤不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用。选择不同的材料搭配，可以达到润肺养颜、补益气血等不同效果。在制作过程中，根据个人口味适量调整食材搭配和调味。但需要注意的是，煲汤时间不宜过长，以免造成食材的营养流失。希望大家能够喜欢这些木瓜煲汤的做法，并在冬季里享受到它们带来的温暖与滋补。

二、木瓜配什么煲汤最好喝？

木瓜配鸡脚煲汤最好喝。

食材：木瓜、花生、鸡脚、姜、葱、料酒、盐

做法：

1.把花生洗干净，用水浸泡一个小时，把鸡脚洗干净，剪去脚指甲，用水浸泡半个小时，葱姜洗干净，姜切片，葱切段。

2.把木瓜洗干净，把皮去掉，把里面的籽出除干净，洗一下切成小块，把鸡脚凉水下锅焯水，加入姜片、葱段、料酒，大火烧开，撇去浮沫，焯好水捞出来冲洗干净。

3.把鸡脚放进砂锅里，加入姜片、花生，再加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮40分钟，炖煮的时候，有浮沫要及时撇去。

4.炖煮时间到后，把木瓜放进去，继续小火炖煮20分钟，炖煮至木瓜软烂，最后加入盐调味即可

三、怎么用木瓜煲汤？

木瓜1个，骨头汤1煲，盐适量

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木瓜汤其实可以跟猪骨汤，排骨汤，鸡汤，乳鸽等等一起煲都没有问题，我今天这锅是猪筒骨汤，筒骨直接飞水去血水，捞起放入汤锅，重新倒入适量的清水，开始大火烧开，转小火继续煲60分钟

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骨头汤开煲中，我们来处理木瓜，我今天的木瓜比较大个，所以我用了一半，平时看个人喜好，吃的人多木瓜可以自由挑选大小。

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我们先把木瓜去皮，木瓜一定要够熟，用削皮刀直接削就可以了，对切成两半。

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把中间的黑籽去掉。

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我习惯把两个头尾部分先一大块切下来。

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把头尾部分这两大块先放进汤里煲。

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剩余木瓜也是这样切大块，千万别切小块，不然煲好都烂掉分不出来了。

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骨头汤煲得差不多了，可以把里面的大骨头捞走，再把剩余的木瓜肉全部放入汤内继续煲15分钟。如果不把骨头捞走，汤锅位置有限，木瓜放不了几块进去的。

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等木瓜汤快好了，加一点点盐调味，再煮两三分钟就可以出锅了，木瓜汤真心超级好喝，大人孩子都很喜欢

四、木瓜煲什么汤？

木瓜煲排骨汤。

木瓜，有百益水果、水果之皇、万寿瓜之雅称，性温、味酸，入肝、脾经，最适宜春季养肝护脾时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！还有美容护肤养颜的功效呢

这次煲的木瓜排骨汤出奇的好，汤清，肉白，瓜色艳。品一口略感水果的微甜，清香爽口，回味无穷哦

五、木瓜煲什么汤最好

木瓜煲什么汤最好

作为一种珍贵的中药材，木瓜在传统中医中有着广泛的应用价值。经常食用木瓜能够促进消化、加强免疫力和改善血液循环。而将木瓜用来煲汤更是一种营养丰富又美味的健康选择。那么，木瓜煲什么汤最好呢？接下来，我们将为您介绍几种营养丰富且功效明显的木瓜汤品。

1. 木瓜炖鲨鱼汤

木瓜炖鲨鱼汤是一道养生佳品，对于贫血、产后体虚和身体虚弱的人群尤其适宜。木瓜具有温肺化痰、益气、生津止渴的功效，而鲨鱼则富含高蛋白质、低脂肪和多种微量元素，具有极高的营养价值。这道汤品不仅能够调理身体，还能够滋补全身，增强免疫力。

2. 木瓜炖花胶汤

木瓜炖花胶汤是一道美容养颜的佳品。花胶是一种来源于鱼类的胶状物质，富含胶原蛋白和鱼类特有的营养成分，能够滋补肌肤、延缓衰老。搭配木瓜的温润功效，这道汤品可以帮助改善肤色，增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑细腻。

3. 木瓜排骨汤

木瓜排骨汤是一道家常菜，不仅味美可口，而且有助于补钙和增强骨骼健康。木瓜中含有丰富的维生素C，能够帮助骨骼组织的生长和修复。而排骨作为一种优质蛋白质食品，则能够促进骨骼健康和提高免疫力。这道汤品不仅适合儿童和孕妇食用，也适合任何年龄段的人群享用。

4. 木瓜炖雪耳汤

木瓜炖雪耳汤被誉为女性美容圣品，对于调理内分泌、改善皮肤干燥和美白肌肤有着明显的效果。雪耳富含胶质和多种氨基酸，能够滋补肌肤、保持皮肤弹性和防止皱纹的产生。搭配木瓜煲汤，不仅能够提高汤品的口感，还能够使汤品更具滋补功效。

5. 木瓜炖乳鸽汤

木瓜炖乳鸽汤是一道滋补滋养的汤品，适合需要补气补血的人群食用。木瓜具有温中补气、促进消化的作用，而乳鸽则富含优质蛋白质和多种维生素，可滋养身体、提高免疫力。这道汤品不仅适合体质虚弱、恢复期的人群食用，也适合中老年人保健食用。

总结

以上介绍了木瓜煲汤的几种经典搭配，每一种汤品都有着不同的功效和适用人群。无论是提高免疫力、滋补身体还是美容养颜，都能够找到适合自己的木瓜汤。但需要注意的是，木瓜具有一定的温补性质，因此有些体虚寒凉的人群不宜过多食用。另外，在烹饪木瓜汤时，应选择新鲜、成熟的木瓜，并在烹饪过程中适量掌握时间，以充分发挥其营养价值。

无论选择哪种木瓜煲汤，都要注意搭配其他食材，以达到更好的营养均衡。在食用过程中，也要根据自身体质和需要进行适量调整。希望大家能够根据自己的喜好和需求，选择适合自己的木瓜煲汤，享受健康美味！

六、青木瓜配什么煲汤最好？

青木瓜配乌鸡煲汤最好。因为青木瓜具有丰富的维生素C和木瓜酵素，有助于促进人体新陈代谢和增强人体免疫力，而乌鸡则是滋补佳品，含有丰富的蛋白质和微量元素。青木瓜和乌鸡的组合能够使汤汁更加鲜美，也更有益于人体健康。此外，青木瓜还可以和其他食材进行搭配，如猪尾骨、龙眼肉等，这些食材搭配青木瓜都有很好的营养和保健作用。

七、木瓜配什么煲汤最好喝呢？

一、原料

　　一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜

　　水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、苟棘子少许(超市常有新鲜百合卖：)

　　二、制作

　　将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽内脏

　　将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内

　　上笼旺火蒸制15分钟即可

　　三、特点

　　木瓜素有“百益果王”之称。

　　李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

　　现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；

　　其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。

　　木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！

　　常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；

　　它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

　　清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；

　　莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。

　　百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及……

　　加之龙眼肉、苟棘子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！

　　喜欢木瓜本身的清甜，不愿做其它添加；

　　而喜食蜜甜程度较高的朋友，可加入非常协助这味甜品的蜂蜜；其营养程度就更加圆满了：)

木瓜雪耳炖猪骨

材料

　　猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。

功效

　　清燥润肺、健胃生津。

做法

　　猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；

木瓜去皮和籽，洗净，切角形；

八、木瓜煲汤用什么材料好？

木瓜和鲫鱼煲汤最好。

材料：鲫鱼1尾（约500克），生木瓜约500克，脊骨300克，陈皮1瓣，生姜15克。

做法：

1.木瓜去皮、去籽、切作滚刀块；

2.脊骨焯水；生姜去皮切片。

3.热油起锅，入生姜、鲫鱼，煎至两面金黄后，倒入适量刚烧开的水，大火猛煮，煮汤至乳白色。

4.鱼和汤一起倒进汤煲中，放入剩余食材，大火煮开，转小火煲1.5小时，调味即可。

九、木瓜煲什么汤催奶？

木瓜鲫鱼汤或者是木瓜猪蹄汤，都能够起到催奶的效果，同时多喝一些排骨汤和鱼头汤的话，也是起到催奶作用的同时也能够保证奶水的质量，在哺乳期间的话，一定要多喝一些汤水，避免吃一些生冷和刺激性的食物，在哺乳期间同时也要做好保暖工作，预防感冒。

十、木瓜煲什么汤好喝？

一、 木瓜鲜鱼汤。材料：木瓜 1个(约1斤重)，鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片。

做 法:先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。