木瓜的热量高吗？
一、木瓜的热量高吗？
木瓜的热量不高，每100克含有大约30大卡的热量。木瓜水分大，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等，可以补充营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。
木瓜中含有酵素，可以健胃消食，促进食物的消化和吸收，含有的蛋白酶，可以分解脂肪，有助于减肥瘦身。
木瓜中还含有维生素C，有抗氧化作用，可以促进皮肤细胞血液循环，美容养颜。
二、云南酸木瓜的热量？
热量为41大卡
做法
1.
晾干收到货后取2个左右清洗切片,去籽,自然晒干留做以后做菜配料,可以炖鸡煮鱼、炖鸡、可以泡水喝。去油腻、汤也很鲜。
2.
木瓜蜜钱取2~3个木瓜用清水加适量盐一边泡一边用牧布擦洗木瓜表面,之后晾干水汽,用刀给木瓜切开(可以去皮)去籽去除木瓜里的白瓤,之后把木瓜切片。锅里放水,加少许糖,加少许甘草。水开糖化之后将切好的木瓜放入锅中煮2分钟左右,将木瓜捞出放凉(注意这时候煮木瓜的水是要过虑出来的)之后放到罐子里面,一层木瓜一层糖。可以加点紫苏。放好之后封口腌制3天左右就可以吃了。平时可以放冰箱保鲜。
3.
木瓜酵素(木瓜1:冰糖1)收到木瓜之后用清水加适量食盐一边泡一边用软布擦洗木瓜表面,之后用清水漂洗晾干。用刀切开木瓜(一般一个木瓜切成均匀的8块)去籽,罐子最底层放木瓜一层,之后是冰糖一层,这样直到放完。(最上层是冰糖)密封一个星期左右观察冰糖融化的情况,最上层没有冰糖就要开始搅拌或者摇晃不要让最上层的木瓜没有糖。
4.
木瓜酒(木瓜1:冰糖0.5-0.7:酒1-2,后期觉得太酸可以继续加糖)。
三、牛奶木瓜热量高吗？
木瓜牛奶的热量约为41大卡/100克（以使用300克木瓜和260克蒙牛百利包(软)纯牛奶为例），具体取决于制作木瓜牛奶时使用的木瓜和牛奶的种类和数量比，以及是否添加糖等其他调味料。
四、木瓜热量高不高？
热量不高
做法：
1
将银耳提前泡发，然后清洗干净，切成小块，
2
放入砂锅中，加入10颗红枣，加入25克冰糖，
3
再加入食材2.5倍的清水，大火煮开后，转成小火煲一个半小时，将银耳煲至出胶，
4
在煲的过程中，将木瓜去皮，然后切成小块备用，等银耳煲得差不多之后，将木瓜放入锅中，再煲20分钟即可
五、酸嘢热量高吗？
热量不高，酸嘢一般用的都是水果，热量不会太高，一直以来流行的品种是：萝卜酸、椰菜酸、刀豆酸、豆角酸、茭子酸（茭头酸）、杨桃酸、桃子酸、黄瓜酸、香瓜酸、米李酸、木瓜酸、沙梨酸、芒果酸等等
六、酸角热量高吗？
不高。酸角的热量是257大卡/100g，减肥期间可以食用，对减肥有利，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维，可以增强饱腹感。减肥需要从饮食和生活习惯入手，多吃膳食纤维高的食物，五谷杂粮为主，并且经常运动酸角富含钙、钾、磷、铁、镁等矿物质，而且都是对我们十分重要的成分
七、贵州酸木瓜是云南的酸木瓜吗？
是的，贵州酸木瓜就是云南的酸木瓜，他们的做法就是用新鲜的木瓜果切片放入坛子里面腌制半个月左右，就变成了酸木瓜
八、宾阳酸粉热量高吗？
热量为120大卡
做法
1. 大米洗干净用清水浸泡24小时
2. 用破壁料理机打成细腻的米桨
3. 米桨要经过7天的漂桨，期间要一天换一次水，漂桨好的米桨加入适量盐备用
4. 准备好干辣椒，花椒，沙姜，葱白，香叶，桂皮，用纱袋装好
5. 砂锅中加入水，放入骨头，调料包，盐，料酒，酱油，小火煮1个小时， 将骨头调料包捞出，加入鸡精调成汁水
6. 糯米粉、大米粉淀粉按1：1：1的比例，加入适量的水，盐，调成较稠的米糊，五花肉切块，加入盐，老抽，料酒，胡椒粉腌制1个小时
7. 梅花肉（五花肉）用蚝油，叉烧酱，老抽，料酒腌制1小时后放入烤箱中烤制，将肉的两面烤成金黄色成叉烧
8. 腌制好的五花肉放入米糊中，均匀裹上米糊，放入油锅中炸至香脆成波肉
9. 花生米也炸香脆
10. 黄瓜切片，加入盐，腌20分钟后，倒去水份，加入白糖，米醋，盐调成酸甜咸口味
11. 用骨头调料煮好的汁水放凉，再取一较大的碗，注入凉开水，加入米醋，白糖，盐调成酸甜咸味的糖醋汁
12. 叉烧放凉后切片，炸好的波肉切块
13. 蒸锅里烧开水，取一个八寸盘，加入漂桨好的米桨，让米桨均匀滩在盘子上，放蒸锅里大火蒸3分钟至米桨成皮
14. 取出放入凉白开水中，把粉皮揭下，涂上一层花生油
15. 切成大片码入盘子里，调入卤水
16. 粉上面放入切好的波肉、叉烧、花生米、酸甜黄瓜、生辣椒末、蒜末，糖醋汁、香油即可食用
九、广西酸嘢热量高吗？
热量不高，广西酸嘢一般用的都是水果，热量不会太高，一直以来流行的品种是：萝卜酸、椰菜酸、刀豆酸、豆角酸、茭子酸（茭头酸）、杨桃酸、桃子酸、黄瓜酸、香瓜酸、米李酸、木瓜酸、沙梨酸、芒果酸等等
十、贵州酸汤热量高吗？
不高，每100克有80卡左右。酸汤基本上都是用小番茄、米汤、醋、辣椒、酒等植物材料腌制而成的，适合素食主义或者饮食健康的人群
正在提交中...
