木瓜枸杞豆腐鱼头汤的做法？

一、木瓜枸杞豆腐鱼头汤的做法？

材料

大鱼头一个，木瓜1个，鲜豆腐1块，枸杞1把，姜数片，高汤加水适量 

做法

1、大火烧热炒锅，下油烧热，将鱼头放入锅，煎至表面略微焦黄后加入高汤，加入姜片煮20分钟。

2、放入枸杞，豆腐，盖锅煮 10分钟。

3、放入木瓜，再煮沸几分钟至木瓜熟。

4、最后调入适量的盐即可。

二、木瓜枸杞文案？

不知道从什么时候开始自己也开始变得懂得养生了，似乎木瓜枸杞已经成为了自己最常使用的果蔬，伴随在自己的左右，这可能就是成长的一种象征吧，对于自己来说只有拥有一个更健康的身体，才能更好的投入到工作学习生活当中去，才不会让自己留下任何的遗憾，每一天才能过得更精彩。

三、鱼头焖木瓜的做法？

原料：

胖鱼头1个、木瓜1个、姜1块、油2勺、米酒1勺、盐1勺。

做法步骤：

第1步、准备:木瓜。

第2步、胖鱼头，买的时候叫老板帮忙剁好。

第3步、热锅放油，下鱼头煎制。

第4步、稍微煎一下下就好不需要煎到金黄。

第5步、放入姜片，淋点米酒去腥。

第6步、然后加入适量的开水大火烧开。

第7步、放入木耳。

第8步、盖上盖子炖二十分钟。

第9步、炖好了调点盐即可。

四、木瓜和枸杞泡酒的做法？

泡酒前将木瓜洗干净，一定要擦干木瓜表面的水分，擦干后将木瓜切片加入玻璃瓶中，可以加入适量的冰糖，再加入适量的白酒，一般需要密封半年。木瓜中含有较为丰富的维生素c和维生素e，有着较好的活血祛湿的作用，可以除了泡酒还可以炖汤。

五、生木瓜红枣枸杞汤做法？

木瓜切块加水红枣枸杞点点红糖煮开

六、鱼头豆腐木瓜汤的做法？

鱼头豆腐木瓜汤是一道美味而营养丰富的汤品。它不仅味道鲜美，而且还具有多种健康的特点。以下是制作鱼头豆腐木瓜汤的方法：

首先，准备好所需的材料。你需要一整个鲜嫩的鱼头、少量的豆腐和木瓜。鱼头选用新鲜的，最好是带有鱼肉的部分。豆腐选择嫩豆腐，最好是软质豆腐，这样更容易入味。木瓜要选择熟透的，口感才更好。

其次，将鱼头处理干净。先用清水冲洗干净鱼头，在开水中焯水一下，以去除鱼腥味。然后将鱼头切成块状，方便入味。

接着，准备一锅开水。将鱼头放入锅中，加入适量的水，以覆盖鱼头。用中小火煮沸，并撇去浮沫，以保持汤的清澈。

然后，加入适量的豆腐块和木瓜块。豆腐和木瓜都是容易入味的食材，可以增添汤的味道。继续用中小火慢慢煮熟。加盐和胡椒粉调味。

最后，将锅中的汤倒入碗中即可食用。鱼头豆腐木瓜汤有着浓郁的香味，木瓜的甜味与豆腐的嫩滑相得益彰。这道汤既能温暖身体又能补充营养。

鱼头豆腐木瓜汤有很多的健康好处。首先，鱼头富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。其次，豆腐含有大量的植物性蛋白质和钙，有助于增强骨骼健康。最后，木瓜富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。

鱼头豆腐木瓜汤是一道适合各个年龄段人群的汤品。无论是老人还是孩子，都能从中获得营养和美味。所以，如果你想烹饪一道简单又美味的汤品，不妨尝试一下鱼头豆腐木瓜汤！

七、木瓜天麻鱼头汤的做法？

木瓜100克，鱼头一个，天麻100克，葱姜20克油10克

1.用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻沥干水备用。

2.烧红镬，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1～2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。

3.注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻和100克云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便成。

八、红枣枸杞鱼头汤的做法？

先把鱼头洗干净切好，然后再煎一下。放入开水开一下在放红枣枸杞。炖半个小时就好了

九、红枣枸杞鲢鱼头汤作用？

很好的。鲢鱼头可以养胃，亮发，养颜护肤。有补气血、养颜滋补，补肾明目的功效。一起炖汤非常有营养，而且很养生滋补。。。。。。

十、草鱼头红枣枸杞汤的做法？

草鱼清理干净放锅里煎至两面金黄倒入开水，下姜，料酒，红枣大火烧开转中小火炖到汤变奶白色下枸杞再炖十分钟左右加盐调味即可