煮黑豆的汤有什么作用？

一、煮黑豆的汤有什么作用？

黑豆是日常生活中比较常见的一种食材，营养价值也比较丰富，含有多种维生素、微量元素和矿物质。根据中医古籍记载，黑豆具有补肾精、益精血、乌发等功效，常用黑豆煮水喝或者是用黑豆熬粥喝，可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，头晕耳鸣、视物模糊以及须发早白等。

用于治疗肝肾亏虚须发早白时，可以配伍桑葚子、枸杞子、首乌等中药。

二、驴肉黑豆汤？

驴肉的功效是：补虚劳，益气养血，去风。

三、黑豆木瓜豆浆的做法？

我的家常做法：

1/将黑豆用清水浸泡8小时至泡发，洗净后备用。

2/将木瓜挖去籽，削去外皮，切成小块后备用。

3/将枸杞子用清水清洗干净，备用。

4/将泡好的黑豆和木瓜块、枸杞子倒入豆浆机中，按机器容量加水，选择功能键后，启动豆浆机，直至豆浆机提示豆浆制作完成。

5/过滤掉豆渣倒出豆浆即可饮用。

四、黑豆猪尾汤做法？

猪尾巴 450克（一条）

大枣 3粒

黑豆 50克

姜 3片

花生油 5克

盐 5克

料酒 半勺（2.5克）

猪尾巴煲黑豆汤的做法步骤

1：洗干净黑豆，沥干水，放在锅里干炒，调小火慢慢烘干地翻炒至黑豆开裂就可以了。 2：拿一个干净无水的陶瓷碗或者用干净的厨房用纸铺在地面上放炒过的黑豆至摊凉（广东人家说是过下地气）3：大枣洗干净切开，去掉核备4：去毛洗干净猪尾巴切块沥干水后，切姜片，两者放一起备用。5：放油盐料酒下去后搅拌均匀，腌制5分钟。 6：洗干净炒过摊凉后的黑豆沥干水，和腌制好猪尾巴一起放砂锅/电饭锅/高压锅——总之可以煲汤的锅就行😁。加1000毫升的饮用水就可以开始煲汤了。 #我用的是高压锅煲的汤，按煲汤键全程40分钟就可以了。 砂煲锅明火煮应该要2个半小时，水需要多放200毫升（因为明火容易蒸发水分）

五、永昌黑豆汤做法？

1

百合，枸杞子少许

2

黑豆80克

3

把所需要的材料冲洗干净，放入电压锅内

4

中档火力！15分钟即可！

5

美美的黑豆汤就做好了！

六、黑豆如何煲汤？

黑豆猪尾补肾汤

用料

黑豆 50克

猪尾 2条

北芪 15克

桂圆 15克

党参 25克

生姜 1块

黑豆猪尾补肾汤的做法步骤

1、猪尾焯水后清洗干净

2、黑豆建议提前泡发半小时

3、材料清洗干净备用

4、加8碗水大火煮开，转小火煲1.5小时以上。

 5、加入盐巴调味即可享用

七、黑豆汤的做法？

食材：

黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。

　　做法步骤

　　1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。

　　3.何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。

　　4.加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。

八、黑豆怎么煲汤？

粉葛黑豆猪骨汤 材料 猪筒骨，粉葛，黑豆，胡萝卜，盐适量 做法

1.将所有材料一起入锅，加水烧开，文火煮2小时加盐调味，撇去上面的浮油就好了。

2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用清水浸软洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

6.加入适量盐调味即可。

九、黑豆什么煲汤？

粉葛黑豆猪骨汤

材料

猪筒骨，粉葛，黑豆，胡萝卜，盐适量

做法

1.将所有材料一起入锅，加水烧开，文火煮2小时加盐调味，撇去上面的浮油就好了。

何首乌黑豆乌鸡汤

功效

补血养颜、养心安神、乌须黑发。

材料

乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量

做法

1.乌鸡洗净后焯水备用。

2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用清水浸软洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

6.加入适量盐调味即可。

十、木瓜汤做法？

　　将木瓜洗净去皮，然后切块备用，排骨倒入锅中，大火烧开焯水，撇去表面浮沫，加入葱姜蒜、八角、等调料大火熬1个小时。然后加入木瓜、红枣、枸杞和适量食盐，再煮40分钟即可。木瓜排骨汤不仅可以补充营养，对于女性而言，其也有一定丰胸效果。