银耳木瓜牛奶的正确做法？

一、银耳木瓜牛奶的正确做法？

1. 准备材料：干银耳、木瓜、牛奶、冰糖。

2. 将干银耳浸泡在温水中，泡软后剪去根部，撕成小朵备用。

3. 木瓜去皮、去籽，切成块状。

4. 将木瓜块放入搅拌机中打碎成泥。

5. 将牛奶加热至80度左右。

6. 将泡软的银耳朵放入锅中，加入适量清水煮5分钟，捞出沥干备用。

7. 将打碎的木瓜泥倒入牛奶中，搅拌均匀，再加入适量的冰糖拌匀。

8. 最后倒入煮熟的银耳朵，翻拌均匀后熄火即可。

9. 将银耳木瓜牛奶倒入杯中，放入冰箱冷藏，待凉后即可享用。

二、银耳燕窝木瓜牛奶的做法？

以下是银耳燕窝木瓜牛奶的简单做法：

所需材料：

- 干银耳：适量

- 燕窝：适量

- 木瓜：1个

- 牛奶：适量

- 冰糖或蜂蜜：适量（按个人口味调整）

步骤：

1. 准备：将干银耳用水泡软，大约需要30分钟，然后洗净沥干备用。燕窝根据包装说明进行泡发和清洗。

2. 煮银耳：将银耳倒入一锅清水中，加热至沸腾，然后转小火煮15-20分钟，直到银耳变得柔软。

3. 准备燕窝：按照包装说明将燕窝泡发，然后清洗干净。

4. 熟透木瓜：将木瓜去皮和籽，切成小块。将木瓜块放入锅中加水煮熟，大约需要10-15分钟。

5. 混合：将煮熟的银耳、燕窝和熟透的木瓜倒入搅拌机中，加入适量的牛奶，根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。

6. 打碎：将以上材料在搅拌机中打成细腻的混合物，直到均匀和顺滑。

7. 调味和冷却：根据个人偏好添加适量的冰糖或蜂蜜进行调味，然后将混合物倒入碗中，放入冰箱冷却至凝固状态。

8. 上桌享用：切块或直接食用凝固好的银耳燕窝木瓜牛奶。

请注意，上述做法只是一种基本的做法，你可以根据个人口味和喜好进行调整和改良。另外，如果你对使用燕窝或其他食材有任何疑问，建议咨询专业营养师或医生的建议。

三、月子木瓜牛奶银耳汤做法？

用料

木瓜 半个

银耳 半朵

红枣 6颗

牛奶 250ml

冰糖 5颗

燕窝 1瓶

做法步骤

1、食材准备。

2、银耳，百合提前泡发。

3、红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。

4、完美。

5、把银耳，百合，红枣，冰糖加一碗清水，一起倒入砂锅中。

6、大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。

7、木瓜去皮切块。

8、加入木瓜煮两分钟。

9、再加入一瓶即食燕窝。

10、最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。

11、炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下，即可

四、银耳西米木瓜炖牛奶的正确做法？

1.银耳用水泡发备用

2.冷水烧开放入西米煮15分钟,西米中间一点白时捞出,放入冷水再煮15分钟,闷至完全透明。

3.木瓜去皮去籽,和银耳,西米,冰糖一起放入炖锅炖半小时,放入牛奶再炖5分钟。

五、木瓜牛奶银耳羹的好处？

银耳木瓜牛奶汤具有健脾消食以及美白皮肤等功效。银耳木瓜牛奶汤能够将脂肪分解为脂肪酸，促进人体对于食物的消化吸收，具有健脾消食的作用。

银耳木瓜牛奶汤含有大量的维生素A，可以有效防止皮肤干燥，使皮肤白皙有光泽，促进人体新陈代谢

六、木瓜银耳炖牛奶，牛奶变成絮状？

木瓜牛奶炖银耳的做法

1.以下是所需的材料

2.用干净的剪刀把提前泡发好的银耳剪入炖盅内

3.加入适量的清水末过银耳

4.盖上盖子炖1个小时，喜欢吃黏稠一些的话银耳可以炖久一点。

5.快要到时间的时候再把木瓜洗净对半切开，挖去内瓤。

6.无需削皮直接把木瓜切成长块状，再竖的全部切成小块，皮不要切断，刀横切直接取肉就可以了。

7.依次全部切完

8.打开煲好银耳的锅盖，倒入冰糖。

9.再倒入切好的木瓜盖上盖子继续炖15分钟

10.15分钟后再倒入纯牛奶

11.盖上锅盖再炖3分钟即可饮用

12.效果图

13.效果图

七、木瓜炖银耳的做法？

1.配料：

银耳10g、

水500ml、

冰糖10g、

木瓜肉80g。

莲子10g

枸杞5g

2.银耳泡发，撕成小朵，木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中，加水煮开。

3.喜欢吃莲子和枸杞的也可以放莲子进去.

4.放入冰糖，小火煮20分钟即可。

八、银耳炖木瓜的做法？

配料：

银耳10g、

水500ml、

冰糖10g、

木瓜肉80g。

莲子10g

枸杞5g

2.银耳泡发，撕成小朵，木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中，加水煮开。

3.喜欢吃莲子和枸杞的也可以放莲子进去.

4.放入冰糖，小火煮20分钟即可。

九、木瓜银耳糖水的做法？

材料主料：木瓜500克、牛奶250毫升。

辅料：西米适量、冰糖适量、雪耳一朵。

1、将木瓜洗干净并切块。

2、雪耳提前浸泡十分钟并撕碎。

3、水烧开后将木瓜和雪耳一起倒进水中。

4、约30分钟后，将西米快速地洗一下，将洗过的西米倒进木瓜糖水中。

5、将牛奶倒进后煮15分钟，然后加糖即可。

十、木瓜蒸银耳的做法？

1、将银耳用清水浸透发开，洗净；

2、木瓜削皮去籽，切成小块；

3、将红枣洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

1、将银耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁。

2、将处理过的银耳加水，开火，水开之后小火炖煮；

3、15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香；

4、40分钟以后加杏仁和冰糖；

5、50分钟以后加入木瓜丁，一个小时以后观察，待汤羹粘稠，银耳软烂之后，就可以关火了。