紫薯和番茄真的能一起吃吗？

一、紫薯和番茄真的能一起吃吗？

可以一起吃，它不仅不会破坏营养，还会增加蛋白质的利用率。紫薯属于主食，番茄属于蔬菜，且各种营养成分不同。所以可以一起吃而不破坏营养。避免冷硬食物的摄入，养成良好的生活和饮食习惯。紫薯不能与柿子或螃蟹同食，容易出现消化不良、恶心、呕吐等症状。

二、山药和紫薯真的能一起吃吗？

当然能一起吃。单纯就西医的看法来说，无论是山药，还是紫薯都只是食物的一种而已，而上述2种食物之间是没有什么相互影响的，你想一起吃当然是可以的。这个你自行决定就行了。根本不必纠结于这个问题的。只是，假如你现在出现了某种不舒服的症状，那么这个是需要到医院就诊检查之后才能进行治疗的。

三、紫薯能直接煮着吃吗？

可以。

紫薯可以用来煮粥，蒸着吃或者直接水煮着吃、做发糕、紫薯饼、紫薯汤圆、紫薯八宝饭等。不仅味道鲜美，而且营养还比较丰富。因为紫薯中含有丰富的膳食纤维。

四、【宝宝吃紫薯好吗】宝宝可以吃紫薯吗？

宝宝是可以吃紫薯的，紫薯里面有非常丰富的膳食纤维，对于宝宝肠道的消化可以起到很好的作用，而且紫薯也有一定的抗癌作用，但是给宝宝吃紫薯时，尽量不要一次性吃的太多，因为紫薯比较难消化，如果让宝宝吃的太多，很容易产生胀气，出现消化不良等情况。

五、紫薯粉能代替紫薯吗？

不能，紫薯粉不能代替紫薯，现在人们的生活节奏越来越快，都喜欢去买现成的紫薯粉来做美食，但是紫薯粉它是不能代替紫薯的，紫薯所含的营养成分要比紫薯粉的营养成分要全面一些，所以呢人们最好是多食用一些紫薯，这样所得到的营养会比较的全面一些。

六、烘焙紫薯粉能直接吃吗？

可以。1、紫薯小麻团

【材料】紫薯粉1大碗，糯米粉1大勺，白芝麻1把，牛奶适量，植物油适量。

【做法】①紫薯泥一般比较干，可加适量的牛奶调和一下。②加入糯米粉和成软硬适量的紫薯面团，醒发10分钟。③醒好的面团揪成小挤子，揉圆，粘上白芝麻。④锅中放油，放入紫薯麻团，小火炸至麻团浮起来即可。

2、紫薯山药糕

【材料】糯米粉130克，澄粉35克，山药350克，紫薯粉30克，油适量，白糖50克，椰蓉适量。

【做法】①糯米粉、澄粉、白糖、紫薯粉放入大碗中，加入开水和成面团。②山药去皮切小块，把紫薯面团和山药放入蒸锅大火蒸制25分钟。③山药取出压成山药泥，再加入30克白糖拌均匀备用。④蒸好的紫薯面团取出稍凉，接下来用手掌击打更有粘性。⑤椰蓉扑在案板上放上紫薯面团，面团上面加盖保鲜膜。⑥紫薯面团擀成长方大片，上面铺上山药泥，接下来卷成长条，再切小块即可。

七、狸猫吃紫薯吗？

不吃，猫不喜欢吃紫薯！就喜欢吃猫粮，耗子还有饼干有孩子一些绿叶菜

八、怀孕吃紫薯对胎儿好吗？可以吃紫薯吗？

适当的吃一些紫薯对胎儿也是比较有好处的，而且适当的吃一些紫薯也是可以促进肠道蠕动，缓解大便干燥等情况的同时，也可以预防便秘等情况的发生，在怀孕期间，除了要吃一些紫薯之外，也可以吃一些玉米，或者是吃一些豆制类的食物，这样才能够起到均衡营养的作用。

九、紫薯红枣可以一起煮粥吃吗？

紫薯红枣是可以一起煮粥的，首先紫薯含有多种维生素，还含有钙、铁、钾等矿物质，尤其富含花青素，是营养非常丰富的天然食品，而红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1等，还含有胡萝卜素、矿物质等成分，两者一起煮可以促进消化，而且红枣温热、滋补，冬季的时候食用，还能驱赶寒气、温暖身体，两者食物基本不会产生太大的副作用，生吃红枣还能抗过敏，但是要切记，适量食用红枣、紫薯。过量食用反而无益。

十、吃紫薯好处？

好处是：通便、延缓衰老、保肝护肝

紫薯是旋花科番薯属草本植物，薯肉颜色为紫色至深红色。紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素以及多种矿物质成分，常吃紫薯可通便、延缓衰老、保肝护肝、改善视力。