雪莲果煲鸡汤的正确吃法？

2023-09-15 17:42:38　　来源：网络　　热度： ℃

一、雪莲果煲鸡汤的正确吃法？

1、材料：雪莲果1个、鸡肉1斤、胡萝卜150克、生姜2片、食盐少量。

2、鸡肉直接放在沸水中焯上5分钟。

3、直接捞出，洗去浮沫备用。

4、雪莲果直接洗干净去皮切块备用

5、胡萝卜切块备用，然后放生姜鸡肉。

6、加清水下鸡汤中，放上雪莲果和胡萝卜再一起煲半个小时

7、最后加入食盐即可。

二、天山雪莲煲鸡汤做法？

一、雪莲，洗干净切块

二、鸡肉清洗干净，切块，放入锅中焯水

三、锅中倒油，加入花椒，大料，葱姜蒜，爆香，把鸡肉放到锅中，翻炒均匀，加入适量盐鸡精，味精生抽老抽大火煮开小火慢炖

四、出锅前20分钟加入雪莲一起炖

三、雪莲果煲汤？

雪莲果排骨汤的做法步骤

步骤 1

雪莲果洗干净、去皮、切块。放进电压力锅。

步骤 2

排骨洗干净，过水后放进电压力锅内，放水（水的多少根据自己的喜好）。通电，开炖。

步骤 3

出锅前放少许的盐。

四、木瓜鸡汤煲汤的做法？

步骤1

鸡肉洗净后在热水中焯烫一下。

步骤2

木瓜去皮去籽切块。

步骤3

锅中倒入适量水把焯水的鸡肉倒入锅中。

步骤4

把木瓜倒入锅中。

步骤5

适量红枣倒入锅中。

步骤6

瘦肉切丝后放入锅中。

步骤7

加入几片姜片。

步骤8

盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。

步骤9

关火加盐调味即可

五、怎样煲雪莲果汤？

有两种

雪莲果煲鸡汤

用料：雪莲果500克母鸡一只红萝卜一个姜适量盐适量

做法：

1、将鸡肉洗净，斩成大块，放入沸水中焯一下，捞起沥干水

2、把雪莲果去皮切成滚刀块，放在清水中浸泡（雪莲果去皮后在空气中容易氧化变褐色）

3、瓦煲内放入适量清水（看几个人用了），放入鸡块、姜片，先大火煮沸，然后改用小火煲1小时

4、加入雪莲果、红萝卜大火煮沸、小火再煲半个小时，加盐调味即可

雪莲果煲蔬菜汤

用料：雪莲果200g 排骨200g 葱花10g 藕200g 牛奶80毫升

1、砂锅加水1000毫升烧开加入洗干净的排骨15大火煮开。

2、小火炖15分钟加入莲藕少量盐加入牛奶🥛中火炖10分钟加入雪莲果胡萝卜炖10分钟。

3、喜欢喝汤的可以多加水，最后味道是清淡的比较养生。也可以把排骨换成乌鸡适合孕妇和坐月子的女性

六、雪莲果怎么煲汤？

雪莲果响螺片煲排骨汤

1先把炒薏米，蜜枣剪开、生姜带皮切片一起放入砂锅，加入足量的清水，中慢火先煮半小时。

2然后开大加入排骨，响螺片，等水开后转小煲30分钟。

3把浸泡过的雪莲果加入砂锅中再煲30分钟后关火，不要打开锅盖焖至20分钟。

4随着个人口味加入适量的盐，即可饮用。

雪莲果炖鸡汤

1雪莲果去皮切块，花菇泡发切两半，姜去皮切片；

2 电饭锅加凉水，放入鸡腿，雪莲果，姜，花菇，还有泡发花菇的水；

③3启动煲汤功能，选择50分钟；

4 出锅加盐调味。

七、木瓜和雪莲果哪个好？

木瓜好过雪莲果，口感好，甜度大。

八、风流果煲鸡汤做法？

食材

风流果1个

鸡肉450克

山药 1根

枸杞 10克

盐1小勺

胡椒粉1小勺

葱花5克

料酒10克

姜5克

风流果煲汤做法步骤

1. 鸡肉清水泡上，中途反复换几次水

2. 切好

3. 锅里冷水下鸡肉，加料酒，葱姜

4. 血水去除，捞出，备用

5. 准备山药，去皮，切滚刀块，泡在加了白醋的清水里，备用。

6. 风流果一个砸碎

7. 砂锅一次加足清水，水开，下羊肉和风流果

8. 盖锅盖

9. 鸡肉七分熟加山药和盐，胡椒粉

10. 九分熟加枸杞，关火

11. 出锅，撒葱花即可

九、木瓜猪肚煲老鸡汤的做法？

木瓜猪肚煲老鸡汤材料：老鸡1只，猪肚1个，木瓜适量，胡椒粒20克，红枣30克，食盐适量，淀粉适量。猪肚煲老鸡汤的做法1、将老鸡去除内脏，洗净；猪肚翻转过来，用盐、淀粉搓擦，然后用水冲洗，反复几次。2、红枣去核，洗净：胡椒粒捣烂待用。3、把适量清水煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。煲汤网特别提示：胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氦，具有祛腥、解油腻、助消化的作用，其芳香的气味能令人胃口大开，增进食欲。