猕猴桃吃多了有什么副作用？

一、猕猴桃吃多了有什么副作用？

猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。

现在我们都是可以吃到很多的以前吃不到的美味水果的，比如猕猴桃就是我们日常生活中都可以吃到的水果，有些人非常喜欢吃猕猴桃，所以经常大量的食用，我们大家要知道，如果经常大量的食用猕猴桃是会有副作用的。

猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。猕猴桃为寒性水果，吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。天气寒冷时症状还会加重。尤其是在寒冷的天气，我们大家千万不要大量的食用猕猴桃，不然会严重的影响的我们人体的健康，尤其是胃脾虚寒的朋友们，更是需要控制好食用猕猴桃的量的。

另外，我们大家需要多注意的就是，如果在生活中经常大量的食用猕猴桃，那么还会引发过敏的症状的，对于我们人的健康是有着很大的危害的。很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感，但在不吃之后就又好了，这类人不适合大量食用猕猴桃，其实这是对猕猴桃的轻微过敏反应，食用过多可引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状，严重时可出现呼吸困难休克或死亡。

我们日常生活中如果经常大量的食用猕猴桃，那么对于我们人体的肠胃的健康是有着很大的危害的，还会引发许多的肠胃病症的，另外，皮肤不好的朋友们如果大量的食用猕猴桃，还会出现过敏的症状，严重的影响身体的健康。

二、猕猴桃有什么好处！

我基本上每天吃一个猕猴桃,我想知道经常吃猕猴桃对身体有好处吗?...,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。 猕猴桃是水果之王,是最有营养的水果没好处吧 猕猴桃的好处就是被吃.应该有好处吧猕猴桃的营养价值高 多吃应该好吧百度的答案。还真是方便啊、、、、还有很多有意健康的元素！希望你爱吃哦！

三、多吃猕猴桃有什麽好处？有坏处吗？

猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。

奇异果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。称之为“超级水果”，名副其实。

猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生；猕猴桃果实中含有精氨酸，心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成；猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四；叶黄素，是猕猴桃中发现的一种重要的植化成分，与防治前列腺癌和肺癌有关；猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。

儿童吃猕猴桃易过敏