坐月子能不能吃猕猴桃？

一、坐月子能不能吃猕猴桃？

坐月子期间在食物上面是没有太多的限制的，只要不要吃生冷辛辣食物就可以，是可以适当的吃猕猴桃的，里面含有很多的纤维素跟维生素，也有利于婴儿的吸收，但是尽量不要多吃，吃多了很容易引起腹痛，也可以吃一些苹果，香蕉，橘子，梨等等。

二、坐月子能吃猕猴桃吗？

猕猴桃的维生素含量特别高，尤其是维生素c，是苹果的几十倍，月子期间可以吃猕猴桃的，有利于补充均衡的营养，促进身体的恢复，孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力。

三、坐月子能不能吃虾皮？

可以适当的吃一些虾皮的，另外在坐月子过程当中，也应该避免吃一些生冷刺激性的食物，因为在生产之后，在这个时候肠道的消化能力是比较弱的，如果吃一些生冷的食物，很有可能会引起肠胃不适，或者是出现消化不良等现象，甚至有可能会出现腹痛腹泻等现象。

四、坐月子能不能吃母鸡？

[玫瑰]您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的这个问题。此为民间传说,并无科学实证,建议坐月子期间采均衡饮食为佳!!![比心]

五、坐月子能不能吃猪油？

坐月子期间是可以适当的吃猪油的，但是不要吃的油性比较大，因为本身坐月子期间是这个身体活动量非常小，如果说猪油吃得过多，很容易导致肥胖，或者说是消化不良等等，都是有关系的，同时，月子期间，最好是适当的多吃点汤汤水水的饮食，有利于乳腺分泌充足的乳汁。

六、坐月子卤肉能不能吃？

坐月子应少吃卤肉。卤肉中添加多种调味剂，其中盐分超标，属于腌制品，重盐重调味，易造成女性产后水肿，不利于身体恢复。卤肉含有较高脂肪，不易消化吸收，一些小作坊在卤汁等酱料上的制作或会存在卫生隐患，再加之产妇由于分娩身体抵抗力下降、抗病能力减弱。

七、坐月子能不能吃馒头？

是可以吃的，馒头里面也是含有丰富营养物质的，对产妇的身体也是能够起到一定帮助作用的，但也要避免过多的吃，以免对肠胃造成一定影响，在坐月子期间也要多吃一些有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等，都是有利于身体恢复的，也是能够起到下奶的作用。

八、坐月子能不能吃蒿？

坐月子是能吃蒿的，不会影响身体和不影响分泌乳汁的。坐月子期间注意不能吃凉性的，多喝点有营养的汤类，有利于增强身体的体抗力和利于分泌奶汁，宝宝有充足的奶水，才能保证健康生长。

九、馅饼能不能吃坐月子？

坐月子可吃馅饼的，你这坐月子期间别吃生冷的食物，别吃辛辣等刺激性的食物，别吃过硬不易消化的食物。你注意保暖避免着凉，保持愉悦的心情，注意适当的休息，注意个人卫生，保持外阴适当的清洁。注意劳逸结合。饮食均衡营养。饮食注意清淡。尤其要注意爬山爬楼梯。避免生冷辛辣食物的摄入。

十、坐月子大米能不能吃？

坐月子是能够吃大米的，也可以吃各种杂粮类食品。大米主要是碳水化合物的供给，是人必须的营养元素之一，也是热量的主要来源。坐月子期间可以熬点大米粥、吃点大米饭，再配合其他营养丰富的食物，使坐月子产妇的体质慢慢恢复，并且促进乳汁的分泌。