黄心猕猴桃和红心哪个营养更高？
2023-08-19 05:53:57 来源：网络
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黄心猕猴桃和红心哪个营养更高？
1. 维生素C含量：黄心猕猴桃的维生素C含量较高，每100克含有约100毫克的维生素C，相比之下红心猕猴桃每100克含有约90毫克的维生素C。
2. 糖分含量：红心猕猴桃的糖分含量较高，每100克含有约8克的糖分，相比之下，黄心猕猴桃每100克含有约4克的糖分，虽然黄心猕猴桃和红心猕猴桃在外形上有所不同，但两者的营养成分相似，因此选择哪种猕猴桃，并没有显著的营养上的区别。
1 黄心猕猴桃的营养更高。
2 因为黄心猕猴桃含有更高的维生素C和抗氧化物质，同时也含有更多的钾和膳食纤维。
3 另外，黄心猕猴桃还含有丰富的胡萝卜素和叶酸，对于皮肤和视力的保护也有较好的效果。
因此，黄心猕猴桃的营养更加全面，更加适合食用。
哪里生产的黄心猕猴桃和红心猕猴桃比较绿色有营养？
猕猴桃不管是红心的还是黄心的，必须有适宜的地理环境和气候
十八洞猕猴桃采取标准化种植，天然生态，营养充足，口感纯正。
另外十八洞金果生长于紫霞湖南国家级湿地自然保护区，是中科院与猕猴桃研究院改良最优品种，基地采取标准化种植，是湘西传统农耕文明与现代科技文明相结合的产物。
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