吃鞭真的能壮阳吗？
一、吃鞭真的能壮阳吗？
谣言至于智者，谣言之所以广泛传播就是太多没文化没智商无知而盲从的人了。不少人听信吃什么补什么，这个根本不科学。你要分心吃的什么，营养学里有什么营养成分。吃什么能补什么还要医生干吗啊？智者只会把持鞭壮阳做为一个玩笑，愚人就会当真。早泄鼻祖我认为吃什么东西都不可能壮阳。壮阳顾名思义就是提高性能力，性能力属于性技能，还是要靠你自己多学多做多总结，别无它法。
二、什么茶能补肾壮阳?
肾乃先天之本，是人体非常重要的器官，肾脏通过排尿来清理体内代谢物，维持血压平衡。肾中精气，直接影响我们的生命质量和精神状态，所以日常一定要养护好肾脏，今天给大家分享两道中医推荐的养生茶。
1、枸杞五味子茶
取枸杞5g，五味子3g。一起放入壶中，加适量的热水冲泡，几分钟后即可饮用。
枸杞性平，归肝、肾经，可以益精明目、滋补肝肾，补肾生精，可用于腰肌酸软、虚劳精亏、目昏不明、眩晕耳鸣等症。
五味子性温，归肺、肾、心经，可以涩精止泻、滋肾敛汗、宁心安神，可用于缓解肾虚遗精、自汗盗汗、心悸失眠、脾肾虚泻等问题。
两味食材一起泡水喝，能养护肾脏，可以有效改善肾虚的问题，对于时常感到身体乏力、腰膝无力、夜尿频繁、夜间盗汗及肾脏功能低下等症，有很好的调理作用。
禁忌：阴虚火旺者和痧疹初发者忌用。
2、人参五宝茶
取红枣、大麦、黑枸杞、人参、黄精、山药、桑葚、覆盆子各适量，经科学配比制成茶包，每天拿出一袋，用开水冲泡即可饮用。
这是老中医特别推荐的一个小食方，其中黄精是一味中药材，可以补肾益精，补气养血，补脾益气，滋肾润肺，抗衰老。人参可以大补元气，生津安神，补脾益肺。黑枸杞是一种药食两用的滋补中药，可以滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。桑葚具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效。
这几款食材经过标准的科学配比，对于经常加班熬夜，久不运动，头发早白脱落，喝酒应酬，身体疲惫，房事不济的症状，有非常不错的效果。
三、吃什么东西能壮阳？
壮阳对于男人一个永恒的话题，本质就是如何提升性功能。强悍如同发动机综合性能，需要全面保养，从日常饮食、、保健品、体育锻炼综合提升！下面文章从食补角度全面解读，希望有帮助！
提高性功能——别忘记食物的效用
性功能同人体其他器官功能一样，与人的饮食有密切关系。现代医学和营养学认为，通过对某些营养的摄取，可以有效地维持和提高性功能，让男人在床上表现得更出色，性生活更为甜蜜。
对性功能有益的营养原料
优质蛋白质：优质蛋白质主要指禽、蛋、鱼、肉类中的各种动物性蛋白质和豆类蛋白质。蛋白质中含有多种氨基酸和酶，缺乏会直接影响生精，导致性器官萎缩、退化，使性功能减退。蛋类、奶类、鱼类、肉类、大豆及豆制品中含有较多的八种必需氨基酸。尤其值得一提的是蛋白质中的精氨酸，是精子蛋白的主要成分，能促进精子生成，提高精子运动能力，提高性功能并消除疲劳。大豆制品、鱼类、牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、家禽肉、蛋类、蚕豆、黄豆、核桃、花生、荔枝中均含有较多的精氨酸，尤其以冻豆腐的含量最高。提示：烹制食物时温度过高、时间过长，特别是炸、烤、煎等方法，容易使蛋白质中的酶受到破坏。
维生素：对性功能的维护有积极作用，能促进性激素的合成和分泌，促进生精，提高精子活性，保护生殖器官。特别是维生素A和维生素E的缺乏会引起衰老和性功能衰退。富含维生素A的食物有动物肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等，富含维生素E的食物有谷胚、蛋黄、豆类、干果、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片、面包等。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。
微量元素：尤其是锌、锰、硒三种元素，影响着性器官的发育和精子的生成。男人缺锌会导致性无能、勃起不坚、少精和前列腺肿大，富含锌的食物有牡蛎、动物内脏、瘦肉、贝类、牛奶、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等；缺锰会导致性激素分泌不足，少精、性欲减退，富含锰的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；缺硒会导致性激素分泌不足、性能力下降，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、龙虾等。
脂肪：摄入脂肪和胆固醇过多，固然会增加肥胖症、心血管疾病的发病率，但拒绝脂肪引起的脂肪酸缺乏，也会影响性激素的分泌，降低性欲，导致性功能低下。因此，可以适当多食用肉类、鱼类、禽蛋等富含胆固醇的食物，以便利于性激素的合成。
性功能衰退者三忌
一忌紧张和失望心理。应当认识到这是一种正常的心理现象，人到了老年，一般性功能都会明显减退，这并非是病态，紧张和失望反而会使性功能进一步衰退。二忌足不出户。应经常参加一些有意义的文娱活动，这样，不仅增加了乐趣，增加了爱情生活中的内容，而且也能弥补因性功能减退所引起的不足。三忌性生活无节制。应当有意识的延长性生活的间隔时间，这样做，不仅能使每一次性生活都充满乐趣，而且对身体也有好处。因为性生活本身是需要耗费体力和耐力，尤其是有各种疾病的人更应有所节制。
食物提高性功能
常食下列食物，有助于增加性功能，提高机体运动水平。
性衰退的预防剂——麦芽油
麦芽油含有丰富的B族维生素和维生素E，维生素E能促进男性精子的产生，增进心脏供血的效率和男性的性精力等。含麦芽油丰富的食物有全小麦、玉米、小米等。
增精的甜味剂——蜂蜜、蜂王浆
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。蜂蜜是一种生殖腺内分泌素，是和人垂体激素功能相仿可明显地活跃性腺的生物活性物质。并且蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它含有促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。对于因体弱、年老而性功能有所减退者，可服用蜂蜜制品。
性欲的促进剂——种仁
各种果仁、种仁（南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物的生命之源。激起性欲、引起性冲动，是种仁的功效之一。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的B族维生素和维生素E、维生素F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。哪些种仁对性最有益处呢？答案是：全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。
性欲的活力剂——海藻
甲状腺活力对性冲动和性刺激负有很大的责任，甲状腺活力过低会降低性活力和性欲。而海藻中丰富的碘、钾、钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质。要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，来维护男人的性健康。
营养升级阶梯
能增强性功能的食品还有不少，如虾、桑葚、驴肉、狗肉、瘦肉、小麦胚芽、鞭、海参、牡蛎等。此类食物含锌元素高，经常食用，可以防止性早衰，对性功能有好处，并能有效提高运动成绩。
民间素来有吃“鞭”能壮阳的说法，但专家证实，此说法源自人们认为“鞭”中富含性激素和其他助性成分，能补肾气，益精血。但实际上，含雄性激素较多的只有鹿鞭。吃其他“鞭”可壮阳的说法也有点夸大，其功效都不如鹿鞭。
狗肉性温，能“滋补血气，补肾壮阳”，对提高性功能有益，能促进精子生成、提升精子运动的活性，保护性器官，增强性欲。对于因肾阳虚而导致体质虚弱、畏寒怕冷、性功能减退、性冷淡的男人，多吃狗肉能得到改善。牡蛎肉有滋阴壮阳、生精补肾的功效。牡蛎中含有的其他营养物质也能促进性激素的合成和分泌，保证精子正常的浓度和活力，保护性器官，提高性功能。
最佳营养方案
酥炸生蚝
【原料】鲜生蚝肉500克，植物油1000克，自发面粉300克，嫩豆腐150克，碱水10克，姜葱、猪化油、胡椒粉、料酒、精盐、味精各适量。
【做法】生蚝肉洗净捞起，用干布吸去水分；烧热锅放入植物油，投入姜、葱煸香，烹入料酒，放入清水0.5升，大火烧沸6~7分钟后，将姜、葱捞出，放入生蚝肉烧沸2分钟，然后倒入笊篱内沥干水分；自发面粉用冷水调成糨糊状，待发起后，将嫩豆腐捣碎放入面糊内，加入碱水、猪化油、精盐、味精、胡椒粉搅匀，待再发起后使用（以有小泡为标准）；烧锅，放入植物油，待油烧至八成热时，将生蚝放入面糊内拖上面浆，一只只地放入油锅，改用小火炸至八成熟取出，再将油烧热，将炸熟的生蚝一起入锅炸至象牙色捞出，装盆，与椒盐同时上席。
【功效】滋阴补肾，止汗涩精。
鹿鞭蒸鸡
【原料】鹿鞭30克，小公鸡1只，姜丝、葱段、料酒、花椒水、植物油、精盐、鸡精、酱油、淀粉、香油各适量，八角2粒，鸡汤200克。
【做法】鹿鞭用温水泡透，刮去粗皮杂质，用刀顺长条剖开，将尿道层削掉，洗净切段；宰杀小公鸡，去毛爪和内脏，从脊背处劈开，掰离胸骨，用干净布把水蘸干；炒锅内放适量植物油，烧至六成热时放入整鸡，炸至深红色时捞出装碗；把葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、鹿鞭、酱油、八角放入碗内，添汤，上屉蒸透取出；把汤滗在碗内，除去葱、姜、八角，把鸡扣在盘里；炒锅内放植物油，把葱段放入锅内，煸炒至金黄色时倒入鸡汤，加入鸡精调味，用淀粉勾芡，淋上香油，浇在鸡上即成。
【功效】补肾壮阳，益精，适用于肾阳虚所致的阳痿和腰膝酸痛。
韭菜炒鱿鱼
【原料】鲜鱿鱼500克，韭菜20克，青椒100克，红椒100克，大蒜、姜、料酒、植物油、酱油各适量。
【做法】韭菜洗净切段，辣椒洗净切成圈状，蒜拍扁切丁，姜切片；切开鱿鱼，抽去里面的骨头和内脏，从鱿鱼须处挤出圆牙扔掉；鱿鱼洗净后切成两半，在内面切交叉花纹后，再切成块；加适量植物油入炒锅烧热，放入姜片、蒜丁和辣椒爆香；鱿鱼入锅，加料酒和酱油炒1分钟左右捞起；再倒少许油入锅烧热，洒蒜丁爆香，下韭菜翻炒1分钟，然后将鱿鱼倒入再炒30秒，调味后即成。
【功效】补肾壮阳，健脑抗衰。
麻辣狗肉
【原料】狗肉500克，尖椒50克，花椒3克，大蒜20克，油50克，料酒15克，香油、酱油、味精、鸡汤、精盐、干辣椒各适量。
【做法】将狗肉洗净，锅中清水煮开后放入，煮至八成熟，晾凉后切成2厘米见方的肉块，尖椒切成圈状；炒锅烧热，放少许油，加入蒜片、干辣椒爆香，再投入狗肉，加入油、料酒、酱油、味精、鸡汤，用小火炖至狗肉烂熟，再改用大火收汁，淋上香油、料酒，撒上花椒末出锅；另起锅烧热，放少许油，下尖椒煸炒，加盐、味精调味，出锅装在狗肉盘中即可。
【功效】补肾壮阳，益精血。
■健康忠告
中老年人常有许多“肾亏”症状，如腰酸背痛，头昏目眩，健忘失眠，疲倦乏力，性功能减退等，可以常服一些益肾强身、抗衰防老的中药和药膳。饮食上可适当地食用能增强性功能的食物，如黄芪炖猪腰、黄芪炖牛鞭、黄芪炖狗鞭，可以补肾壮阳，清蒸鲫鱼、黄鳝可以补肾益精。
抗衰老的中药有：黄芪、黄精、熟地、人参、党参、枸杞、首乌、白术、山药、大枣、桑葚、冬虫夏草等。补肾益精的中药有：肉苁蓉、紫河车、枸杞子、黄精、龟板、鳖甲、菟丝子、沙苑、蒺藜、海龙、海马等。
推荐阅读>>
四、红糖加枸杞能壮阳吗
红糖加枸杞能壮阳吗？
近年来，随着人们对健康生活的追求，传统中医疗法备受瞩目。红糖加枸杞的组合被认为是一种能够壮阳的中药疗法。然而，关于红糖加枸杞是否真的有壮阳的效果，存在着各种不同的观点和争议。
首先，我们来看看红糖。红糖是由甘蔗汁或红薯、红苕等原料制成的一种糖制品。红糖含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质，对身体有多种益处。在中医理论中，红糖具有温补脾胃、活血化瘀的作用，是一种被广泛应用于调理身体的食物。有些人认为红糖具有壮阳的作用，因为它能够提供能量，改善身体的状态。
枸杞，作为一种常见的中草药，被认为有保健和滋补的作用。枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等多种功效。在传统中医理论中，枸杞也被认为对男性有益，有助于改善肾脏功能、提高性欲和阳痿早泄等男性健康问题。
红糖加枸杞的组合被认为是一种能够提高男性性功能的中医疗法。支持者认为，红糖和枸杞能够互补作用，共同促进男性的性欲和性功能。红糖提供了丰富的能量，帮助身体保持良好的状态，而枸杞则通过改善肾脏功能和提高免疫力，直接影响男性性功能的改善。
然而，红糖加枸杞能否真的壮阳，科学研究尚未给出确切的答案。目前，关于中药壮阳的研究大多是基于动物实验或小样本的观察研究，缺乏大规模的临床试验和科学的证据支持。
此外，每个人的身体状况都有所不同，红糖加枸杞对每个人的效果可能也不尽相同。对于一些已经存在严重性功能障碍的男性来说，单纯依靠红糖加枸杞可能不能达到理想的效果，更应该寻求专业的医疗建议。
总的来说，红糖加枸杞作为一种传统中医疗法，在一定程度上可能对提高男性性功能有一定的积极作用。然而，我们不能单纯依靠红糖加枸杞来解决男性性功能问题，更应该根据个人情况，采取综合性的健康管理方法，包括合理饮食、适当锻炼和心理调节等。
最后，依靠红糖加枸杞来壮阳可能只是治标不治本，如果男性在性功能方面存在问题，应该及早咨询专业医生，进行全面的检查和治疗。
总之，红糖加枸杞的壮阳效果存在争议，无论是否采用中药疗法，男性朋友们在面对性功能障碍时，应当谨慎行事，及时求医问诊，寻求专业的建议和治疗。
五、壮阳指的是什么？吃各种鞭真的会壮阳吗？
壮阳就相当于雄激素，阳也就是阳气、功能，光壮阳是不行的，吃了能激起身体剩存的力量假象用过度后更虚，不能不视身体来瞎䃼，要把脾胃功能健好自能化生中气精液濡养身体，凡事不能过与不及。
六、猕猴桃能泡吗？
猕猴桃能泡水，猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。
七、猕猴桃能种吗？
当然可以，猕猴桃属藤本植物，幼苗喜阴，成年树则需充足的阳光。较耐寒，能忍受-15℃的低温，花期5～6月，果熟期8～10月，原产我国，广布于长江流域以南，北到河南及西北地区。
1、需要阳光充足的环境(包含良好的通风)。
2.猕猴桃属于雌雄异株，这也就是说，如果要让猕猴桃结果，那么需要授粉，需要有一棵雌树和一棵雄树。或者在雌树上嫁接一个雄树的枝条。
3.如果是想通过播种来获得猕猴桃苗，直至结果，需要了解的是，一个实生苗所结果实相对偏小，而且周期长，起码需要3年左右的时间才能开花。
4.猕猴桃根系肉质，主根发达，形成面生性的侧根群，萌芽力强，有较好的自然更新习性。因此，盆栽容器规格需在陶盆中的“缸”以上，尤其应具备一定深度，以利根系发育。
5.猕猴桃春、秋季均可移植，中、小苗需多留宿土，大苗应带土球。(这也就是说花友买苗的时候最好选择春秋两季，应选用根系发达、须根多、嫁接口愈合好且没有病虫害的苗木。)
6.栽植土以肥沃疏松的砂性微酸土为宜。猕猴桃是一种耐湿性弱的果树,因此要求土壤必须疏松、透气。pH值5.5—6.5。培养土各成份的比例一般为国土3份、腐叶土或繁殖土4份、砂3份。
7.注意水、肥的供应和调节，在雨季和休眠期需保持盆土稍干;夏、秋季节生长期间需经常浇水，保持湿润。
8.适时修剪夏季及时打顶抹芽，冬季落叶后要重剪，调整树形。三年生以上的植株，每年可抽出大量枝条，因此必须控制其营养生长，可采取抹芽、摘心等措施，使其集中养分形成更多的花芽。
9.立设支架猕猴桃藤蔓虬攀，故需搭设花架以利其攀缘生长。
拓展资料
有关猕猴桃树苗的获取问题，有的花友直接网上购买，但是需要注意，一定不要贪便宜，买某地的苗，免得养了几年发现压根不是猕猴桃或者是垃圾品种，对于果树类小苗，一定要谨慎。
另外，也可以自己扦插繁殖获取小苗，猕猴桃家庭栽培扦插方面简单，成活率高。一般结合冬季修剪，选择生长健壮的一年生枝条，随剪随插。插条长10~15厘米，带有2~3个芽眼，上剪口离芽1.5厘米。为提高生根率，可用0.01%~0.03%吲哚乙酸浸泡插条基部12小时。扦插基质选用纯净的砂子和蛭石，深度为1/3~1/2，插后灌水遮阴，一般30天即可生根。
八、猕猴桃能扦插吗？
猕猴桃是可以扦插进行繁殖的。猕猴桃的扦插分为嫩枝扦插和硬枝扦插两种扦插方式，扦插是一种生长速度快、效率高、操作简单的繁殖方式，剪取植株上的一段枝条，如果是嫩枝的话，最好是在6月分的时候进行扦插，土壤最好是排水性好的沙质壤土，扦插完成之后保持基质的潮湿即可生根。
九、什么药材或食材泡水喝能壮阳？
壮阳是房事需要吗？房事有不举，不坚和早泄，不同情况对应不同治法。泡水喝就能壮阳是提纯药，你可以去药店买。
十、猕猴桃下雨能剪枝吗？
猕猴桃下雨是不能剪枝的。 在下雨的时候猕猴桃的树长会不断的洒落水滴，这时候如果修剪果树，就容易把人淋湿，也容易造成树枝的刀口感染。