可以空腹吃弥猴桃吗？
2023-08-12 01:13:14 来源：网络
热度： ℃
一、可以空腹吃弥猴桃吗？
论任何时间，都不要空腹吃水果！ 因为水果一般含糖量高，易印发胃酸，刺激胃粘膜，长期会引起胃炎或胃溃疡。最好是饭后半小时以后吃。
二、猕猴桃什么时候吃最好
适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。
三、奇异果早上空腹吃好吗？早上喝水后吃奇异果。但没吃东西。如果不行什么时候吃好？
奇异果性寒凉，早上空腹不宜吃冰冷寒凉的食物，会刺激肠胃。
你可以在餐中或者餐后吃。
感觉不错，赞哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明本站立场。
评论
共0条评论