猕猴桃吃多了热量高么？
2023-01-18 00:21:44 来源：网络
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猕猴桃的热量并不是特别高,只要适量食用都不会发胖的,一般一天1-2个就好,最好做晚饭吃,既瘦身又对皮肤好,晚饭后再散步一小时,瘦身会更好些。
干果的热量大约是原来的5~10倍，因为制成干果后水分大量流失，而糖分还很高，而且加工时多加了许多甜味剂等高热量成分，所以不推荐食用...
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