儿童吃猕猴桃好吗？
2023-10-16 08:22:08 来源：网络
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一、儿童吃猕猴桃好吗？
通常孩子可以食用猕猴桃，猕猴桃属于营养丰富的水果，含有大量的纤维素及多种的维生素，其中含有大量的维生素C，对于孩子补充维生素以及提高机体的免疫力和抵抗力均有帮助。同时猕猴桃中还含有多种矿物质及氨基酸等，对于孩子营养的补充也很有帮助。在给孩子食用猕猴桃的时候，需要注意以下几点：
1、年龄：太小的孩子不建议食用猕猴桃，建议6个月以上已经添加辅食的孩子再食用猕猴桃；
2、过渡：如果孩子还没有食用过其他水果，也不建议优先食用猕猴桃，通常建议先给孩子食用一些大众化的水果，如苹果、香蕉等，使孩子更容易消化，也更容易接受，不易发生过敏反应。待适应这些水果以后，再给孩子添加猕猴桃。
二、猕猴桃对小孩的好处？
猕猴桃是营养丰富的水果，富含矿物质和多种维生素，尤其维生素c含量多，同时是一种低糖水果，吃了不易发胖，是儿童最好的水果之一。
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