婴儿便秘吃的水果？
2023-10-14 11:42:02 来源：网络
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一、婴儿便秘吃的水果？
婴儿由于其肠胃还没有完全发育，很容易出现一些肠胃上的疾病而导致便秘。但是出现便秘的情况，家长们也不用担心，有很多水果可以帮助宝宝缓解便秘。首先，香蕉是最好的选择，它不仅能够促进食欲，帮助消化，缓解便秘的现象，而且其富含大量的营养物质。另外，像猕猴桃和苹果这样富含维生素C的食物给宝宝吃也是能够缓解便秘的症状的。
二、儿童便秘吃什么好？
儿童出现便秘的情况，可以多吃一些粗纤维的食物，菠菜，油麦菜，芹菜，韭菜，香蕉，苹果，猕猴桃，雪花梨等。孩子出现便秘的情况是由于脾胃虚弱等原因造成的，建议局部热敷中脘穴神阙穴和关元穴有很好的促进胃肠蠕动的功效，建议可以顺时针揉腹，每天5~10分钟。U
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