晚上吃蔬菜面条会胖吗?

一、晚上吃蔬菜面条会胖吗?

根据你的意思应该是像吃饭一样吃面条，，其实蔬菜面条终究是面条，含有碳水化合物，吃了肯定会摄入热量，以我减肥成功的经验来看过了六点最好啥都不吃，因为从下午六点到第二天早晨你整个人都是在睡眠中度过的，不会感受到饥饿的痛苦，所谓“安乐减肥”，，，更正一下，，应该是晚上入睡到第二天起床这段时间是在睡眠中度过的

二、晚上吃芒果会胖吗？

晚上吃芒果不会胖的，因为芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，是促进减肥效果的，所以一般芒果可以吃，除非一些疾病禁忌，或者一些人吃芒果过敏，不能吃以外，是可以吃的，但要记住不要大量食用。

三、晚上吃肯德基会胖多少？

答：会长胖。肯德基主要是出售炸鸡、汉堡、薯条、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。吃了这种高热量的食物肯定会发胖的，不仅发胖，还对身体不好，建议少吃这类快餐食品。

网友观点：

主要看你吃多少和吃多久。我当年有一段时间很馋肯德基的大鸡块，几乎每周都会买一个全家桶晚上吃，结果，吃了不到半年，体重迅速从45公斤飙升到65公斤，而且，竟然很难减下去，以前是吃啥都胖不起来，现在锻炼、节食都效果不明显，最近吃了半年水煮白菜，还是没多少作用……。所以，经过我的惨痛教训后，晚上还是少吃肯德基吧。实在馋的话，白天吃，一年少吃几次。

合理选择肯德基食物也可避免长胖

有些白领会很苦恼，周边快餐店只有肯德基该怎么办?吃了担心长胖，不吃又没其他可选择的。其实选择肯德基里低热量的食物也可以防止长胖。

择优：蔬菜沙拉、土豆泥、粟米棒、橙汁。

营养建议：在快餐厅里，一定要用蔬菜沙拉来代替炸薯条。粟米棒中所含脂肪50%上面是亚油酸，还含有谷固醇、卵磷脂及丰富的维生素，纤维素比大米、面粉要高6～8倍。土豆中也含有丰富蛋白质及碳水化合物。别喝碳酸饮料，选择无糖果汁，这样做的好处是显而易见的。

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四、晚上吃玉米会胖吗？

玉米是一种粗纤维的食物，能够饱腹，热量也比较低，吃了是不会发胖的。可以作为晚上的晚饭吃，还可以提供给身体所需的营养。要注意的是晚上九点之后就不能再摄入任何食物了，因为身体机能已经有部分开始休息，吃食物的话会比较容易发胖。减肥期间可以通过适当的运动来消耗体内多余的热量，起到减肥的作用。

五、晚上吃菠萝会胖吗？

如果晚上适量吃菠萝通常不会导致发胖，如果大量吃菠萝，可能会发胖。具体情况如下：

1.适量吃菠萝：菠萝中含有果糖、维生素C、磷、柠檬酸、蛋白酶等营养成分，晚上适量吃菠萝，是可以通过正常的新陈代谢排出的，而且菠萝当中富含膳食纤维，能增加饱腹感，适量吃菠萝可以减少其他高脂肪食物的摄入，一般不会发胖。

2.大量吃菠萝：如果晚上大量吃菠萝，例如部分人群为了减肥会选择用菠萝当晚餐，由于水果中含有大量果糖，一次摄入过多会使菠萝当中含有的能量蓄积在体内，如果不进行运动消耗能量，容易转化成脂肪，可能会发胖。建议晚上适量吃菠萝，适当运动，促进脂肪的分解和代谢，避免肥胖的发生。

六、晚上吃蛋糕会胖吗？

晚上吃大量的食物本来就容易引起脂肪的堆积，产生肥胖问题，更何况是蛋糕这样高热量的零食，少量的摄入也会引起身体肥胖。晚上吃一小块蛋糕需要跑步一个小时甚至更长的时间来抵消掉摄入的能量，因为它本身脂肪含量极高，具有很大数值的卡路里，不像全麦类食品一样属于低卡高能的食品。并且大量摄入蛋糕之后并不会让人有充分的饱腹感，短时间内就可以让人感受到饥饿，从而摄入更多其他的食品，造成营养过剩、脂肪堆积。

另外，晚上吃大量的蛋糕会加重肠胃的负担，使肠胃蠕动减慢，从而使脂肪无法很好的被分解，引发肥胖问题，所以晚上应该尽可能的少吃蛋糕，防止引起肥胖以及由肥胖引起的类似于高血压这样的疾病。

七、晚上吃樱桃会胖吗？

不会胖。因为樱桃富含维生素C、锌和铁等营养成分，而且热量低、不含脂肪和胆固醇，不会引起肥胖。此外，樱桃还富含叶酸等成分，具有保健作用。因此，适量食用樱桃不仅不会引起肥胖，还有益于健康。

八、晚上吃干豆腐会胖吗？

如果想减肥，晚上尽量啥都不要吃。吃啥都会胖

九、晚上吃牛肉粉会胖吗？

晚上吃牛肉会发胖，太油腻了。

十、减肥晚上吃葡萄会胖吗？

您好，晚上吃葡萄不会直接导致胖，但如果摄入的热量超过了身体的需要，就有可能导致体重增加。葡萄是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素和抗氧化剂，对于减肥是有益的。然而，葡萄中也含有一定的糖分，所以在控制饮食时，仍然需要注意适量摄入，以免热量摄入过多。另外，晚上进食过多的任何食物都可能导致体重增加，因为晚上身体的代谢率较低，消耗的能量较少。所以，无论是不是吃葡萄，晚上都应该控制饮食量，避免过度进食。