孕中期能吃甲鱼吗？

一、孕中期能吃甲鱼吗？

怀孕中期可以吃甲鱼，有利于提高身体的营养素，增加身体的抵抗力，调节身体的内分泌功能，含有大量的胶原蛋白，有养颜、护肤、抗癌的作用，还可以降低血脂，抗氧化、预防贫血，加快产妇身体的康复，孕期可以适当的补充，最好是野生的比较好。

二、孕中期能吃橘子吗？

橘子含有大量的水分，糖分以及多种维生素，有利于抗氧化美白皮肤，维持身体正常的生理机能，怀孕中期可以吃橘子，对于胎儿的发育没有什么不良的影响，孕期一定要注意多吃高维生素和高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，促进胎儿的发育。

三、孕中期能吃狗肉吗？

孕中期是可以吃狗肉的，孕妇可以吃狗肉，狗肉蛋白质含量丰富，含铁锌钙等矿物质，维生素b1和b2含量也是非常高的，狗肉性味咸温，有补中益气，温肾助阳，理气利水的功效，狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的孕妈最好少吃狗肉，怀孕中期的和晚期的可以适当吃一点狗肉，但是要适量。

四、孕中期能吃烧烤吗？

在怀孕中期吃烧烤尽量不要次数太多因为烧烤属于烟熏的食物非常不健康，如果特别想吃，偶尔吃一次影响不大，但是千万不能经常吃，需要多吃一些清淡的饮食，比如说新鲜的蔬菜水果，蛋类，奶类，鱼类都是可以吃的，营养价值是比较高的。这段时间还需要适量的补钙，保证足够的睡眠。

五、孕中期能吃韭菜吗？

孕中期是可以适量的食用韭菜的，但应该注意避免过量食用，容易引起肠胃不适，造成反酸、嗳气症状。韭菜当中富含丰富的微量元素、维生素C等，能够促进肠胃蠕动，并且能够有效的治疗动脉硬化。且韭菜当中富含的硫化物、硒元素含量是比较高的，能够促进胎儿发育。

六、孕中期孕妇能吃洋葱吗？

洋葱含有丰富的维生素和微量元素，营养价值丰富，怀孕中期可以吃洋葱，注意生洋葱不要一次性吃的太多，以免引起咽喉疼痛等上火的症状，毕竟属于是辛辣的食物，孕期的饮食口味要清淡一些，饮食的种类要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白含量的食物。

七、孕中期能吃麻辣烫吗？

孕中期是可以吃麻辣烫的，孕期没有严格饮食禁忌，如果孕妇是热性体质，最好是不要吃过多的辛辣食物，避免导致上火，对孕妇和胎儿都是有影响的，平时可以吃些清淡的饮食，荤素搭配，适当锻炼增强体质，对怀健康宝宝是有好处的，如果有不适，需要及时去医院检查就诊。

八、孕中期感冒了怎么办？能吃药吗？

孕期准妈妈免疫力下降，体质变弱，会比怀孕前更容易感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。因此，为防止出生缺陷，孕妈妈需要特别小心。那么，如果孕期感冒了怎么办呢？可以吃药吗？

1.注意休息。准妈妈感冒后，应放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

2. 如有感冒喉咙痛，可先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。可多喝温开水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

3.多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

4.看病求诊，遵医嘱服药。准妈妈的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，如庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要到正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

很多准妈妈感冒生病了害怕吃药会对胎儿产生不良影响，所以坚决不吃药，光喝水靠“熬”，其实这是一个非常大的误区。严重感冒一旦发展成高烧，特别是在孕早期，会影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重；甚至还可使死胎率增加，引起流产。所以，如果准妈妈觉得感冒有严重的倾向，一定不能拖着，需到正规医院找医生做相应的药物治疗。

九、孕中期需要补铁吗？

孕中期需是否要补铁，需要根据情况，孕妇因为胎儿生长发育比较快，对于铁的需要量比较大，如果平时不注意补充，就容易出现营养性缺铁性贫血，所以怀孕期间需要多吃含铁丰富的食物，比如猪肝，动物血，绿色蔬菜等食物，如果贫血最好要补铁治疗。

十、孕中期可以爬山吗？

孕中期的时候是可以爬山的，但是一定要注意避免长时间爬山，应该选择路途比较平坦的环境、优雅的地点，避免崎岖陡峭的地方，以免造成不良情况。爬山时应该注意控制时间，避免过量运动，容易导致流产。孕期是应该注意保持良好的心态，积极锻炼身体。